[過去ﾛｸﾞ]
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart246 (1002ﾚｽ)
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart246 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/
上
下
前
次
1-
新
通常表示
512ﾊﾞｲﾄ分割
ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索
歴削→次ｽﾚ
栞削→次ｽﾚ
過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
634: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb62-SgjW) [sage] 2020/03/10(火) 06:26:33 ID:H/vaIdPG0 最後は、アスケンをすればいいよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/634
635: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-lQkI) [sage] 2020/03/10(火) 14:11:05 ID:x9DQfD/80 >>633 あくまで目安であって個人差はあるよ その立ち仕事やランニングが習慣になると少ないエネルギーで動けるように体はなっていくんだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/635
636: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-lQkI) [sage] 2020/03/10(火) 16:21:17 ID:x9DQfD/80 立花隆、自分の脂肪を正当化するｗ https://youtu.be/zsgA4sswEYU?t=575 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/636
637: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0113-fgRF) [sage] 2020/03/12(木) 20:29:00 ID:HyCpnbQx0 ダイエットで基礎代謝と毎日の摂取カロリー計算してるんですが 晩酌のお酒もカロリー計算に入れるべきでしょうか 飲んでるのはバーボンをストレートでつまみは無し、一晩150ml飲んでます http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/637
638: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) [sage] 2020/03/12(木) 20:39:29 ID:DmNaa6ta0 当然入れる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/638
639: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6188-gN7l) [sage] 2020/03/12(木) 21:18:43 ID:lpPbp+qL0 初めまして。 初めて置き換えダイエットに挑戦したい男です。 摂取カロリーが減るので体重がある程度減るのは予想できますが、 激しいリバウンド来ませんか？ そのリバウンドを避ける方法はありますか。 自分は、筋トレも始めようと思ってますが。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/639
640: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) [sage] 2020/03/12(木) 21:24:03 ID:DmNaa6ta0 ここ雑談スレじゃないよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/640
641: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 01b7-Y1Jn) [sage] 2020/03/12(木) 21:46:29 ID:c1YZKeYa0 薬飲んで痩せないですか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/641
642: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6e6d-FfQu) [sage] 2020/03/12(木) 22:09:17 ID:OaguJY9K0 摂取カロリーを増やさなかったらリバウンドしないよ 簡単な話だ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/642
643: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) [sage] 2020/03/12(木) 22:12:45 ID:DmNaa6ta0 >>642 簡単だというのなら成果出てるはずなので今すぐ画像晒してごらん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/643
644: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c62f-+J6v) [sage] 2020/03/12(木) 22:36:36 ID:pw7JN+xf0 >>643 すぐ男の裸を見たがるなよホモで有名なミナトくんw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/644
645: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) [sage] 2020/03/12(木) 22:42:52 ID:DmNaa6ta0 >>644 また足りない馬鹿からレスかよｗ 当たり前だけど裸である必要なんてない よくわからん決めつけをやめろよ馬鹿 以前ラッシュガード着て撮った写真あげたら 画像すら晒せないチワワが脱げ脱げうるさかった事あるな https://i.imgur.com/RJ8FnEK.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/645
646: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) [sage] 2020/03/12(木) 22:44:06 ID:DmNaa6ta0 まあ簡単というのなら画像ぐらいセットで貼れるようになろうぜ っとプロであるミナトさんからの意見でした 画像すら晒せないチワワは画像晒そうぜ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/646
647: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-+J6v) [sage] 2020/03/13(金) 03:42:20 ID:Q8PjO29Rd >>422⟵これのようなショボイ体を晒すのが趣味になってしまった気持ち悪いバカにはなりたくないから誰も晒さないんだよww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/647
648: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp91-jhVl) [] 2020/03/13(金) 06:11:12 ID:u7xFvirPp >>639 置き換えだけでやるなら一生やるつもりでしないとリバウンドする ある程度自由な食事もしたいなら運動するしかない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/648
649: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-YgZJ) [sage] 2020/03/13(金) 12:16:48 ID:3PnTULnrd >>645では裸である必要は無いと書いてるチワワ君ですが 画像で負けると裸で撮れ脱げと意見を変えますwwwww 963 ｍNT 2019/12/18(水) 18:15:47.99 ID:TePf9tHX.net 将棋には将棋で対抗 腕相撲を挑まれたら腕相撲で対抗 殴り合いには殴り合いで対抗 画像に文字で対抗するチワワ頑張れ 965 無記無記名 2019/12/18(水) 18:23:38.31 ID:um60MF8/.net >>963 粋がりすぎじゃないですか？ 上腕47センチです、貴方もティッシュ箱もってみては？ サイズがわかりますよ笑 https://i.imgur.com/FQj3BHm.jpg 968 無記無記名 2019/12/18(水) 18:26:40.09 ID:um60MF8/.net >>963 > 将棋には将棋で対抗 腕相撲を挑まれたら腕相撲で対抗 殴り合いには殴り合いで対抗 なんですよね？ 同じ構図でどうぞ写真だしてくださいね？ はははは 971 ｍNT 2019/12/18(水) 18:30:11.73 ID:TePf9tHX.net >>968 同じ条件で対抗したいなら とりあえず脱げよｗ 文字じゃなくて画像で対抗するんだろ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/649
650: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-+J6v) [sage] 2020/03/13(金) 16:01:38 ID:vo9xw1EHd >>649 ミナトが上腕対決から逃げたやつか 懐かしいwww 裸である必要が無いと言っといて自分が裸を晒して相手が脱がなかったら脱げよ要求www マジでアスペだなwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/650
651: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) [sage] 2020/03/13(金) 16:06:50 ID:UxOOW2p20 いつものことだけどチワワの脳は発達障害なので チワワ君の脳は大混乱してるね 矛盾してなくても矛盾してると思いこむしミナトさんの大勝利でもミナトさんが負けたと主張 まあチワワは画像すら晒せないチワワだから敗北しかないのよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/651
652: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) [sage] 2020/03/13(金) 16:08:37 ID:UxOOW2p20 上腕対決は一度も起きてない 俺の上半身裸の画像に対してマウンティングしてきた馬鹿がTシャツを着てただけだからな 将棋には将棋で対抗 腕相撲を挑まれたら腕相撲で対抗 殴り合いには殴り合いで対抗 同じ写真で対抗すりゃいいだけなのよ まあチワワはTシャツ姿すら晒せないチワワだけどね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/652
653: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) [sage] 2020/03/13(金) 16:09:50 ID:UxOOW2p20 またまた今日もチワワをフルボッコにしてしまったミナトさん そりゃ毎度フルボッコにしてるわけだから チワワから逆恨みされるわｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577340714/653
ﾒﾓ帳
(0/65535文字)
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 349 ﾚｽあります
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.391s*