[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット117周目 (1002ﾚｽ)
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602: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd1-gGzZ) 2020/01/17(金)12:23 ID:vv1Sz7I0p(2/4) AAS
サブ4〜5用ってのとサブ3用って呼ばれてる靴持ってて違いがよく分からんかったけど
最近ようやっと確かに後者履いたほうが速く走りやすいって感じられるような速度で走れるようになった
こうなると色んな靴履いてみたいなぁと思うわけです
603(1): (ｱｰｸｾｰ Sxd1-sq6z) 2020/01/17(金)12:24 ID:qpYJzeINx(1) AAS
>>594
販売が規制されるのか
競技でだけ規制と思ってた
604: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd1-gGzZ) 2020/01/17(金)12:26 ID:vv1Sz7I0p(3/4) AAS
>>603
規制の内容は今月末に正式発表
まだ正確なことは分かってない
605: (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-vboy) 2020/01/17(金)12:59 ID:3iAbWPu6a(1) AAS
所詮ダイエットジョガーだからねぇ
そこまで速度にはこだわらないけど女性ジョガーがいるとつい見栄をはって少し速度を上げてしまう事がある
606(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4267-6zBS) 2020/01/17(金)13:14 ID:uYKPVJpu0(2/2) AAS
ゴルフもチャリもスイムもすごい意欲的な問題作が出ては2-3年後に禁止ィ！ってなるんだよ
すごい既視感
607: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd1-gGzZ) 2020/01/17(金)13:32 ID:vv1Sz7I0p(4/4) AAS
>>606
チャリも規制された奴あるんか
そのチャリとヴェイパーとレーザーレーサーの
ワンメイクトライアスロンやって欲しいw
608(1): (ﾜｯﾁｮｲ 02b7-A78j) 2020/01/17(金)17:23 ID:vTlu3Pvi0(1/3) AAS
今日よかったことは、時速12.4?で1?走れたこと
時速12?以上で1?走れたことはこれまでなかったはずなので、素直に嬉しい
よくなかったのは、3000mタイムトライアルに失敗したこと
タイムを縮めようとして前半速度を上げると、後半でばててしまう
3000mのペース配分を考えないといけない
時速12.4?で走れるところまで走って、あとは速度を下げたり上げたりで走り切るとして
最初の2?を何とか時速12.4?で走れるようにできないだろうか
609: (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-rwmv) 2020/01/17(金)19:00 ID:4g6EFp4nd(2/2) AAS
>>608
減量の話をしようか
610: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd1-gGzZ) 2020/01/17(金)19:23 ID:NpIfYqh+p(1/2) AAS
東京に出てきたので皇居ラン行ってみようかと思ったけどなんか気後れして得意先の近くの不忍池をぐるぐるして御徒町の銭湯入って立ち飲みで飲んでる
こっちの方が性にあってるな
611: (ﾜｯﾁｮｲ 02b7-A78j) 2020/01/17(金)20:57 ID:vTlu3Pvi0(2/3) AAS
大して距離走ってないけど速く走るとすごく疲れる
612(1): (ﾜｯﾁｮｲ 86a5-6zBS) 2020/01/17(金)21:26 ID:LWdEVDIv0(2/2) AAS
旧ペガタボ走り初めしてきた
ナイキとしては不本意だろうが
「デブこそ買って恥ずかしがらずにゆっくり走ろう」な
クッション感が心地よかった（もちろん飛ばせば速くも走れます）
初値の2万じゃ買わないが8,000円（税込）だったので大満足
613: (ﾜｯﾁｮｲ 02b7-A78j) 2020/01/17(金)21:44 ID:vTlu3Pvi0(3/3) AAS
確かちょっと前に1?5分で走れないと書いてた記憶があるんだが
いつの間にか1?くらいは5分を割れるようになっていた
まだまだ俺は発展途上だな
途中から足が怠くなってくるからLT上限なんだろう
乳酸がたまる走り方をしてるから疲れるんだと思う
614(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd1-gGzZ) 2020/01/17(金)21:46 ID:NpIfYqh+p(2/2) AAS
>>612
旧ペガタボは蒸れるっていうから今のうちに使っとけよ
615: (ﾗｸﾍﾟｯ MM99-nsz6) 2020/01/17(金)22:35 ID:IRBcUlCjM(1) AAS
youtubeとかでガチで走ってる人の動画見るとやっぱ違うねぇ。戦略とかペースとかちゃんと計画して走ってる。
しかもキロ3:30とかヤバすぎる。
自分も一年くらい走ったけど、あの世界には死んでも行けないなと感じた。
616(1): (ﾜｯﾁｮｲ 86a5-6zBS) 2020/01/18(土)05:46 ID:sqAC0W/s0(1) AAS
>>614
暑がりなんで夏は距離走らないからふかふかクッション不要
なのでボストンかJAPANに浮気するw
617: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd1-VJRI) 2020/01/18(土)09:16 ID:Puoam276p(1) AAS
込み8000円は安いな
中古か？
618(4): (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-sgUW) 2020/01/18(土)12:39 ID:5ap5CwdKa(1) AAS
10kmランニングするのと10kmウォーキングするのじゃどっちの方が脂肪燃えるの？
619(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-WVJu) 2020/01/18(土)12:48 ID:bwP3pSOWa(1) AAS
走ったあとは菓子パンと炭酸で補給
620: (ｱｰｸｾｰ Sxd1-sq6z) 2020/01/18(土)13:01 ID:VsiioOFLx(1) AAS
>>618
10kmランニングする前後に移動も兼ねて、1kmずつウォームアップやクールダウンをしたりするからなあ
621: (ﾜｯﾁｮｲ 06b7-A78j) 2020/01/18(土)13:11 ID:UAfUMmuQ0(1/5) AAS
夕方まで雪降るのかよ
レインコート着てウォーキングしてくるか
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