[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット117周目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
273: (ﾜｯﾁｮｲ 4116-iq6k) 2020/01/02(木)21:15 ID:JLFTp3Ve0(2/5) AAS
多分
もうすぐ休める休める休める...と思うと
今、休もう休もう休もう...となって
そういうスイッチが入っちゃって副交感神経が出しゃばってくるんだと思うんだ
274: (ﾜｯﾁｮｲ dd93-yx3X) 2020/01/02(木)21:15 ID:2i8K8dII0(3/3) AAS
間違えたナイキじゃなかった
Runkeeperいれてみます
275: (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-MkYf) 2020/01/02(木)21:16 ID:jzGYiitMa(2/2) AAS
>>267
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
今日走ってて見かけた蚊柱写してみた
つたわるかな？
この季節でもほんとにいるのな
日当たりの良い水辺に集まってるみたいそれを避けりゃ
そんなにひどい目には合わないと思うよ
276: (ﾜｯﾁｮｲ 4116-iq6k) 2020/01/02(木)21:16 ID:JLFTp3Ve0(3/5) AAS
いいってことよ
277: (ﾜｯﾁｮｲ 4116-iq6k) 2020/01/02(木)21:19 ID:JLFTp3Ve0(4/5) AAS
今日とか明かりに誘われて蛾がくる
どこで寒さを凌いでたかはわからんが
気温が10℃近いとはいえ氷点下の日もあったのになと
ちっこい虫は気温３℃でも日がさせば集団で現れる
278(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4116-iq6k) 2020/01/02(木)21:21 ID:JLFTp3Ve0(5/5) AAS
さて何かレスが連続してあったけど
俺のレスは誰も相手してくれなさそうだから寝る
279(1): (ﾜｯﾁｮｲ d215-HI1t) 2020/01/02(木)23:29 ID:JvXe63en0(1) AAS
初めて15キロ走りきった
今年はハーフマラソン挑戦したい
280(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-iOMu) 2020/01/02(木)23:52 ID:GoXaNcuCa(1) AAS
>>279
ハーフはいいよ
何しろ無補給で走り切れるからダイエット向き
281: (ﾜｯﾁｮｲ eddc-uetj) 2020/01/03(金)00:19 ID:M6RKQxQF0(1) AAS
橋の上だとなんだかよくわからない羽虫が飛んでたりする…
こいつら越冬能力あるのか？
282(1): (ﾜｯﾁｮｲ d215-HI1t) 2020/01/03(金)00:20 ID:px399chX0(1) AAS
>>280
ハーフマラソンは1400キロカロリー位消費するのかな
10キロ走るのはなんともないけど今日15キロでこれ以上は膝がやばそうだった あと5キロ減量して距離を伸ばして行きたい
283(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-wiDu) 2020/01/03(金)00:50 ID:Ddypn2vna(1) AAS
俺もハーフマラソンにチャレンジしたい
4ポイントのバッチ貰えるしね
ただ>>282さん同様に膝が不安だ
もうちょいなれてからかな
>>278
お休み
明日(今日)も頑張って走ろうぜ
284(1): (ﾜｯﾁｮｲ 46a5-E95m) 2020/01/03(金)08:35 ID:4lz6MSGN0(1) AAS
箱根
ダイエットジョガーが見るに
山登りは確かに「凄い」が山下りのほうがとんでもなく「恐ろしい」
今日もゆるゆる走ろう
285(4): (ﾜｯﾁｮｲ 31b7-RM0q) 2020/01/03(金)09:46 ID:/pO3XR3o0(1) AAS
ジョギング中に『大』の方を催した事ある人いますか？
こないだ久しぶりに催して本当なら15キロほど走る予定だったのに
尻の穴をギュッと閉めながらショートカットしてたった4.8キロで
家に帰った。
286: (ﾜｯﾁｮｲ ed80-E95m) 2020/01/03(金)11:53 ID:CcOyg/sA0(1) AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
287: (ﾜｯﾁｮｲ 31b7-UAPS) 2020/01/03(金)11:58 ID:lE88nOcD0(1/2) AAS
今年の筋トレ初めしたけど正月に体がなまっていた
走りの方はなまってないといいんだけどなあ
288: (ﾜｯﾁｮｲ 9967-AVq4) 2020/01/03(金)12:07 ID:vKxQMhOW0(1) AAS
正月の常識をやめて元旦からふつうにやってる
結果を出すため
289: (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-iOMu) 2020/01/03(金)12:22 ID:QIrZzyura(1) AAS
>>285
コンビニや公衆トイレの場所からコースを組み立てるといい
290: (ﾜｯﾁｮｲ 9283-hZl1) 2020/01/03(金)12:33 ID:HVRy4VJM0(1) AAS
>>285
催すって耳では聞いてるけど改めて漢字で目にすると
何やら壮大なことのように感じるw
291: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-MkYf) 2020/01/03(金)12:38 ID:a9MENmlCp(1/3) AAS
>>284
見てるだけで膝にくる
292(1): (ﾜｯﾁｮｲ 62eb-uVuf) 2020/01/03(金)12:56 ID:9HYFMplA0(1) AAS
>>283
公認コースじゃなかったら微妙に距離足りなくてバッチ貰えなかったりするから気をつけてね(笑)
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 710 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.016s