[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット116周目 (1002ﾚｽ)
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923: (ﾗｸｯﾍﾟ MMbd-CWnX [110.165.131.138]) 2019/12/20(金)00:03 ID:axXzfzRXM(16/17) AAS
こ
の
ス
レ
は
ス
テ
マ
ゴ
キ
省21
924: (ﾗｸｯﾍﾟ MMbd-pxPX [110.165.131.138]) 2019/12/20(金)00:04 ID:axXzfzRXM(17/17) AAS
交感神経優位じゃないと走れないからな
普段寝てる夜中に目が覚めても副交感神経優位になってるから走れないんだよ
早朝に走るのも副交感神経優位だから心臓止まって死にやすい
925(2): (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-d7K4 [106.133.52.51]) 2019/12/20(金)00:08 ID:W/UiSaOBa(1/3) AAS
キチガイが950踏む嫌がらせするんでﾗｸｯﾍﾟ以外の誰かワッチョイだけの新スレ立てていただけますか？
IPなしのワッチョイだけのスレならこのキチガイは消える宣言しているようなもんですし
ワッチョイだけのスレ荒らしたらすべてが矛盾の嘘付き野郎になりますね
926: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-KuVU [111.239.141.253]) 2019/12/20(金)00:11 ID:7TbIdurva(1/2) AAS
>>925
別に有酸素君が950踏んでワッチョイのみのスレ立てたらそれみんなで使えばいいと思いますよ
スレ立てなんて面倒だしやりたい人に任せりゃいいじゃないですか？
927: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-KuVU [111.239.141.253]) 2019/12/20(金)00:11 ID:7TbIdurva(2/2) AAS
>>904
>日本郵政の亜由子さん
オリンピック代表の？
928: (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-d7K4 [106.133.52.51]) 2019/12/20(金)00:13 ID:W/UiSaOBa(2/3) AAS
ﾗｸｯﾍﾟとﾜｯﾁｮｲ **b7-以外の誰かでした
b7-以外にしないとキチガイが立てようとするの忘れてました
929: (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-7zgZ [106.130.50.213]) 2019/12/20(金)01:09 ID:lhUL4VbYa(1/2) AAS
5キロほど走ってきた
ある程度のパフォーマンスを維持するならともかく、ダイエット目的の5キロ前後ジョギングなら起きて10〜15分もすれば行けるわ
出勤時を考えれば余裕だね
あと働いてるとジョギング時間を作るにも工夫が必要になるんだよ
働いたこともない虚弱ニートの荒らしにはわからんかな？
930: (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-7zgZ [106.130.50.213]) 2019/12/20(金)01:28 ID:lhUL4VbYa(2/2) AAS
まあ今さらだが虚弱ニートの見解は全くあてにならんことを身をもって知ったわ
>>925
訳のわからんこと言って結局スレを荒らすと思う
931(1): (ﾜｯﾁｮｲ f135-/qS4 [118.241.248.180]) 2019/12/20(金)03:22 ID:EAJjL90n0(1) AAS
テンプレだとスレたては「980あたり」ってなってるけどもう立てちゃう?
それならワッチョイのみで俺が立てるよ
932: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-4hZQ [111.239.166.23]) 2019/12/20(金)05:37 ID:MXP/hcgNa(2/3) AAS
>>439をみれば嘘付き野郎なのは確定ですが埋め立てアラシはやめると思うのでとりあえずﾜｯﾁｮｲのみで立てても良いのでは？
933(4): (ﾜｯﾁｮｲ f135-PJTH [118.241.251.3 [上級国民]]) 2019/12/20(金)06:36 ID:6Wv0QRV20(1) AAS
と言う訳で次スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット117周目
2chｽﾚ:shapeup
934(2): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp1d-FlN+ [126.237.95.79]) 2019/12/20(金)07:15 ID:nUF2I1nhp(1) AAS
>>933
おつ
今度は一寝入りして走ったら嘘か
お間抜けとか言うよりキチガイだな
935: (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-d7K4 [106.133.52.51]) 2019/12/20(金)09:02 ID:W/UiSaOBa(3/3) AAS
>>933
乙==3
936: (ｽﾌｯ Sd33-TTwh [49.104.24.191]) 2019/12/20(金)09:31 ID:TmW3a83+d(1) AAS
>>933
乙
937: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-4hZQ [111.239.166.23]) 2019/12/20(金)12:58 ID:MXP/hcgNa(3/3) AAS
>>933
乙です
忘年会、クリスマスと続きますが頑張りましょう
ってことで昼休みジョグ終了
938: (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMa3-bJBT [119.241.244.16]) 2019/12/20(金)13:39 ID:AMFA8V1GM(1) AAS
10月が一番体重軽かった
11.12月と２キロ戻して推移
このまま来年の春まで持たせばいいとおもっている
939(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-7aAA [106.128.72.187]) 2019/12/20(金)17:12 ID:u0jzV6Kqa(1) AAS
>>934
自分の頭の中だけが全てだから仕方ない
了見が狭いというかね
940: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-4hZQ [111.239.166.182]) 2019/12/20(金)17:29 ID:OqI/o5/ha(1) AAS
ここ半年では今が一番軽い状態だな
それだけにこの後のイベント類でどれだけキープできるのか心配だ
941: (ﾜｯﾁｮｲ f187-/qS4 [118.241.249.248]) 2019/12/20(金)17:53 ID:lEavsJyo0(1/2) AAS
帰宅ジョグ中に外国人の女がメモらしき物を持ってこっちによって来た
そのときは無視したがメモぐらいは確認してやった方が良かったのだろうか
942: (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-WN6U [49.106.188.98]) 2019/12/20(金)17:57 ID:6tzs6ubBF(1) AAS
「もっと腰高を意識するといいよ」
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