[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
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208: (ﾜｯﾁｮｲ 52a5-QS5Z [219.110.50.176]) 2019/11/22(金)23:11 ID:FQciGFye0(3/3) AAS
>>200
ありがとー
雨で全休するよりは無理やりでも走れるんだから
ダイエットにはきっといいはずと自分を騙して走るよ
209: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-EeID [111.239.167.5]) 2019/11/23(土)08:06 ID:3b6+0dXia(1) AAS
雨はポツポツレベルだったのでキャップとグラサンで朝ジョグ
雨は大したことなかったが風強くて何度かキャップが飛びそうになった
やっぱりフードつきジャケットは必要だったかな
>>207
お、奇遇ですね
お互いに怪我と食べ過ぎには気をつけて頑張りましょう
特に休日は時間がある分余計な物を食べてしまう…
210: (ﾗｸﾍﾟｯ MM3f-/L9V [134.180.5.61]) 2019/11/23(土)09:11 ID:gxUkNlLEM(1) AAS
今日の午後には雨あがるって予報だったのに一日雨じゃねえかよ
まあウォーキングだから雨でもいいけどさ
ぴょんぴょん走りで翌日に足のどっかがものすごく痛くなるか心配してたけどそんなことはなかった
昨日は筋トレとジョギングがんばったから今日は身体休めだな
211: (ﾜｯﾁｮｲ cf62-L+Cx [118.241.249.200]) 2019/11/23(土)09:28 ID:yDNKX+GM0(1) AAS
調べたら利休のレトルト牛タンカレーは513カロリーか
ご飯も考えて8キロ走ればイケルな
>>184
お疲れ様
インドカレーもいいな
ちょっとインドカレー店もしらべてみよう
212: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-C9rk [111.239.133.36]) 2019/11/23(土)10:02 ID:28HjoS6pa(1/2) AAS
ナンおかわり自由のインドカレーは罠
213: (ﾗｸｯﾍﾟ MM43-/L9V [202.176.23.164]) 2019/11/23(土)10:21 ID:85ciTmldM(1/2) AAS
ap.nuro.jpはプリペイドSIMか
固定回線で書き込んでるマヌケは都立大学駅だけだな
ワッチョイスレに一般住人が書き込んでも
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊が嫌がらせして妨害すんだよな
やはりIP表示スレにしろと安倍から指示が出てるんだろうな
40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MMdd-t36d)[sage] 投稿日：2019/11/23(土) 00:22:49.32 ID:nK2ZmuyOM
2分と開けずのレスがこれ
分裂症かなにかですかね
このキチガイは死んだ方が世の為ですな
てことで死ね
省24
214: (ﾗｸｯﾍﾟ MM43-/L9V [202.176.23.164]) 2019/11/23(土)10:23 ID:85ciTmldM(2/2) AAS
NG推奨するところを見るとap.nuro.jpも工作員っぽいな
196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfe3-L+Cx [118.241.250.10])[sage] 投稿日：2019/11/22(金) 19:16:38.94 ID:tagptaHe0
うぜえ
正規表現これでいける?
(?=.*ﾗｸ)(?=.*mm)
215: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.205.88]) 2019/11/23(土)10:32 ID:u2CCYi3rM(1/2) AAS
それにしても脅迫か？なんて言ってたが
脅迫されるような悪いことでもしてるのかねえ
筋トレとジムの翌日はめっちゃ疲れてやたら腹が減る
216: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.205.88]) 2019/11/23(土)10:36 ID:u2CCYi3rM(2/2) AAS
スマホ書き込みがすごく多くなったな
スマホ以前は固定回線からの書き込みがほとんどだったが
だからIP表示なんて論外だったんだけど、スマホでネットやってる奴はIP表示への抵抗感が薄い
それで気軽にIP表示を受け入れる奴が増えてるわけだ
217: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.212.220]) 2019/11/23(土)10:58 ID:wlLStzVjM(1) AAS
安倍独裁政権のネット工作員のワッチョイスレへの嫌がらせ書き込み
もう正体を隠そうともしてないね
一般住人にもこいつらの存在がよーくわかっただろう
45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-ADLW)[sage] 投稿日：2019/11/23(土) 10:38:43.79 ID:rY/Y/G3ba
アニメ板の荒らし行為も、
荒らし完全に無視でスレが機能している時点でキチガイの負けやわ
たったの50連投でヘトヘトかよ、だっせえ
本気で潰す気なら1000まで休まず埋め続けてから言ってみろヨボヨボアニメ豚有酸素ガイジジジイ
218: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-I+5g [106.130.58.39]) 2019/11/23(土)11:17 ID:+DfjUz8Wa(1/3) AAS
結局巻き込み食らったんだ
可哀想
こっちは午後の短い時間にジョギングするチャンスがある
そこを狙って走ってくるとするか
219(1): (ﾜｯﾁｮｲ d378-P9Tv [42.127.204.158]) 2019/11/23(土)11:39 ID:G0EH27W40(1) AAS
雨ばっかり。つまらないなぁ。
220: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-C9rk [111.239.133.36]) 2019/11/23(土)11:54 ID:28HjoS6pa(2/2) AAS
日は差してるのに霧雨が
221: (ﾌﾞｰｲﾓ MMce-y/Cb [163.49.209.160]) 2019/11/23(土)14:59 ID:eup/XaMpM(1) AAS
何なんだよこの雨は
ずっと降りっぱなしじゃないか
222: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-I+5g [106.130.58.39]) 2019/11/23(土)15:06 ID:+DfjUz8Wa(2/3) AAS
昼飯はカレーにした
ちょっと走ってくる
223(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2b3a-hZ32 [114.152.154.190]) 2019/11/23(土)15:10 ID:dtttxYZr0(1/2) AAS
いてら
224: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-I+5g [106.130.58.39]) 2019/11/23(土)16:20 ID:+DfjUz8Wa(3/3) AAS
ただいま
霧雨やね
225: (ｽﾌｯ Sd72-ReWU [49.106.204.247]) 2019/11/23(土)16:29 ID:ii7de2Qwd(1/2) AAS
クソ田舎は快晴で若干暑いくらいだぜ
226: (ﾗｸｯﾍﾟ MM43-/L9V [202.176.19.71]) 2019/11/23(土)16:51 ID:AOqpwYwxM(1) AAS
雨中いつもの10000歩ウォーキング
昨日の今日だからやっぱ足がきついしあちこちの筋肉が筋トレで痛い
久しぶりに左膝が少し痛むのは、ぴょんぴょん走りは着地衝撃がやや強いせいだろうな
傘を置いて雨宿り休憩できる場所ってほとんどないな
住宅にしろ店舗にしろ他人の敷地だし公園がたまにあっても屋根のあるあずまやとかないし
雨でもウォーキングはできるしウォーキングでもしっかり有酸素運動になるのは有難い
長袖シャツ＋半袖シャツ＋プルパーカー＋ウィンドブレーカーだと帰りは少し暑いくらいだった
227: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.135.142]) 2019/11/23(土)17:01 ID:Zd3PejKGM(1) AAS
今日は傘さしてウォーキングしてきたけど、レインコートの方がいいだろうな
傘を持つ手がけっこう疲れる
レインコートって持ってねえわ
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