[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
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201(1): (ｱｳｱｳｴｰ Saea-EeID [111.239.167.5]) 2019/11/22(金)20:55 ID:s5venoVHa(4/5) AAS
古いシューズとカッパがわりのサウナスーツ引っ張り出して夜ジョグ行こうと思ったけどライトの防水機能がヤバそう
明日明るくなったら走ろう
202(1): (ｱｳｱｳｴｰ Saea-C9rk [111.239.133.36]) 2019/11/22(金)21:12 ID:pwW6etHta(2/3) AAS
>>201
朝昼夜走ってるの？
203: (ﾌﾞｰｲﾓ MM72-6WlW [49.239.65.134]) 2019/11/22(金)21:17 ID:Eb/B49YJM(1) AAS
>>196
アリガトー
204: (ﾗｸﾍﾟｯ MM3f-/L9V [134.180.6.203]) 2019/11/22(金)21:20 ID:HPEi2ILLM(1/2) AAS
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊が俺をNG推奨する時は
俺がこいつらにとって不都合な真実を書いている証拠
集団いじめの例がヒットしたかな
205: (ﾗｸﾍﾟｯ MM3f-/L9V [134.180.6.203]) 2019/11/22(金)21:22 ID:HPEi2ILLM(2/2) AAS
ぴょんぴょん走りもだんだん自信が出てきた
20分走り続けることができたし
トレッドミルで吹っ飛ばされそうな感じがなくなってきた
今ならどんどん速くなって行けそうな気がする
206(1): (ｱｳｱｳｴｰ Saea-EeID [111.239.167.5]) 2019/11/22(金)21:53 ID:s5venoVHa(5/5) AAS
>>202
基本は通勤ジョグと昼で時々夜も追加という感じです
朝ジョグは昼以降走れるか微妙な時と休日ですね
検査が近いのでちょっと多めにはなっていますが一回の走行距離は短いです
207(1): (ｱｳｱｳｴｰ Saea-C9rk [111.239.133.36]) 2019/11/22(金)22:10 ID:pwW6etHta(3/3) AAS
>>206
俺も１２月に検査っす
お互い頑張りましょう
208: (ﾜｯﾁｮｲ 52a5-QS5Z [219.110.50.176]) 2019/11/22(金)23:11 ID:FQciGFye0(3/3) AAS
>>200
ありがとー
雨で全休するよりは無理やりでも走れるんだから
ダイエットにはきっといいはずと自分を騙して走るよ
209: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-EeID [111.239.167.5]) 2019/11/23(土)08:06 ID:3b6+0dXia(1) AAS
雨はポツポツレベルだったのでキャップとグラサンで朝ジョグ
雨は大したことなかったが風強くて何度かキャップが飛びそうになった
やっぱりフードつきジャケットは必要だったかな
>>207
お、奇遇ですね
お互いに怪我と食べ過ぎには気をつけて頑張りましょう
特に休日は時間がある分余計な物を食べてしまう…
210: (ﾗｸﾍﾟｯ MM3f-/L9V [134.180.5.61]) 2019/11/23(土)09:11 ID:gxUkNlLEM(1) AAS
今日の午後には雨あがるって予報だったのに一日雨じゃねえかよ
まあウォーキングだから雨でもいいけどさ
ぴょんぴょん走りで翌日に足のどっかがものすごく痛くなるか心配してたけどそんなことはなかった
昨日は筋トレとジョギングがんばったから今日は身体休めだな
211: (ﾜｯﾁｮｲ cf62-L+Cx [118.241.249.200]) 2019/11/23(土)09:28 ID:yDNKX+GM0(1) AAS
調べたら利休のレトルト牛タンカレーは513カロリーか
ご飯も考えて8キロ走ればイケルな
>>184
お疲れ様
インドカレーもいいな
ちょっとインドカレー店もしらべてみよう
212: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-C9rk [111.239.133.36]) 2019/11/23(土)10:02 ID:28HjoS6pa(1/2) AAS
ナンおかわり自由のインドカレーは罠
213: (ﾗｸｯﾍﾟ MM43-/L9V [202.176.23.164]) 2019/11/23(土)10:21 ID:85ciTmldM(1/2) AAS
ap.nuro.jpはプリペイドSIMか
固定回線で書き込んでるマヌケは都立大学駅だけだな
ワッチョイスレに一般住人が書き込んでも
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊が嫌がらせして妨害すんだよな
やはりIP表示スレにしろと安倍から指示が出てるんだろうな
40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MMdd-t36d)[sage] 投稿日：2019/11/23(土) 00:22:49.32 ID:nK2ZmuyOM
2分と開けずのレスがこれ
分裂症かなにかですかね
このキチガイは死んだ方が世の為ですな
てことで死ね
省24
214: (ﾗｸｯﾍﾟ MM43-/L9V [202.176.23.164]) 2019/11/23(土)10:23 ID:85ciTmldM(2/2) AAS
NG推奨するところを見るとap.nuro.jpも工作員っぽいな
196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfe3-L+Cx [118.241.250.10])[sage] 投稿日：2019/11/22(金) 19:16:38.94 ID:tagptaHe0
うぜえ
正規表現これでいける?
(?=.*ﾗｸ)(?=.*mm)
215: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.205.88]) 2019/11/23(土)10:32 ID:u2CCYi3rM(1/2) AAS
それにしても脅迫か？なんて言ってたが
脅迫されるような悪いことでもしてるのかねえ
筋トレとジムの翌日はめっちゃ疲れてやたら腹が減る
216: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.205.88]) 2019/11/23(土)10:36 ID:u2CCYi3rM(2/2) AAS
スマホ書き込みがすごく多くなったな
スマホ以前は固定回線からの書き込みがほとんどだったが
だからIP表示なんて論外だったんだけど、スマホでネットやってる奴はIP表示への抵抗感が薄い
それで気軽にIP表示を受け入れる奴が増えてるわけだ
217: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.212.220]) 2019/11/23(土)10:58 ID:wlLStzVjM(1) AAS
安倍独裁政権のネット工作員のワッチョイスレへの嫌がらせ書き込み
もう正体を隠そうともしてないね
一般住人にもこいつらの存在がよーくわかっただろう
45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-ADLW)[sage] 投稿日：2019/11/23(土) 10:38:43.79 ID:rY/Y/G3ba
アニメ板の荒らし行為も、
荒らし完全に無視でスレが機能している時点でキチガイの負けやわ
たったの50連投でヘトヘトかよ、だっせえ
本気で潰す気なら1000まで休まず埋め続けてから言ってみろヨボヨボアニメ豚有酸素ガイジジジイ
218: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-I+5g [106.130.58.39]) 2019/11/23(土)11:17 ID:+DfjUz8Wa(1/3) AAS
結局巻き込み食らったんだ
可哀想
こっちは午後の短い時間にジョギングするチャンスがある
そこを狙って走ってくるとするか
219(1): (ﾜｯﾁｮｲ d378-P9Tv [42.127.204.158]) 2019/11/23(土)11:39 ID:G0EH27W40(1) AAS
雨ばっかり。つまらないなぁ。
220: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-C9rk [111.239.133.36]) 2019/11/23(土)11:54 ID:28HjoS6pa(2/2) AAS
日は差してるのに霧雨が
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