[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
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823: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-MhVQ [153.239.225.135]) 2019/12/04(水)21:32 ID:5O5CmQJa0(2/2) AAS
ぜいぜい言うということは適切なペースでないことなので…
その息切れが起こらないペースこそが適切なペースなはずよ
824(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-vrYW [106.130.43.165]) 2019/12/04(水)21:40 ID:c6JRbvlRa(1) AAS
年末で仕事忙しくなると走るのが億劫になる
825(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-9Wm3 [111.239.133.75]) 2019/12/04(水)21:41 ID:SDWI24nya(2/8) AAS
>>824
そして正月休みに美味しいものを食べて……
826(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fa5-R3ru [219.110.50.176]) 2019/12/04(水)21:45 ID:wok6mFtQ0(1) AAS
前日酒のんで早朝ランもして
それでも血液検査 正常範囲だった（まぁ上限あたりだけどw)
BMIは22を目指して停滞気味だがいい傾向
ランにしても検査にしても数値に出ると単純に嬉しいな
827: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-jWHn [49.96.20.111]) 2019/12/04(水)21:46 ID:AvqyRjIGd(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
828(2): (ﾜｯﾁｮｲ df3c-8vVM [152.165.31.112]) 2019/12/04(水)21:51 ID:ebu1KQCc0(3/7) AAS
走ってると右手は冷たくならないけど、左手は冷たくなる
829: 2019/12/04(水)21:52 ID:mM0qXXUF(9/9) AAS
>>828
軽い脳梗塞じゃないのか？
大丈夫？
830: (ﾗｸｯﾍﾟ MMa3-3RYV [202.176.23.8]) 2019/12/04(水)21:54 ID:L5SKaUaVM(1/2) AAS
ブラマヨ小杉もラサールもタイムから察するにちょこちょこ走りだろうな
1㎞5分切る市民ランナーの皆さんは当然だがぴょんぴょん走りなわけで
ぴょんぴょん走り前提でやってるところにそういう歩きに毛が生えたみたいなのは場違いだよね
831: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-9Wm3 [111.239.133.75]) 2019/12/04(水)21:56 ID:SDWI24nya(3/8) AAS
>>828
あ、俺も日曜日これになった
風が強かったから左側だけ冷たくなっただけだと思ってたけど
脳梗塞の可能性あんの？
832: (ﾗｸｯﾍﾟ MMa3-3RYV [202.176.23.8]) 2019/12/04(水)21:56 ID:L5SKaUaVM(2/2) AAS
>>826
早朝に駒沢オリンピック公園を走ってきたんだな都立大学駅
833(1): (ﾜｯﾁｮｲ df3c-8vVM [152.165.31.112]) 2019/12/04(水)21:58 ID:ebu1KQCc0(4/7) AAS
血行の問題だと思う、右利きだし
834: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-9Wm3 [111.239.133.75]) 2019/12/04(水)22:00 ID:SDWI24nya(4/8) AAS
>>833
利き手で血行変わるんか？
835(2): (ﾜｯﾁｮｲ df3c-8vVM [152.165.31.112]) 2019/12/04(水)22:07 ID:ebu1KQCc0(5/7) AAS
そんな気がする
836: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-9Wm3 [111.239.133.75]) 2019/12/04(水)22:42 ID:SDWI24nya(5/8) AAS
>>835
気がするだけかいw
837(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-XvUn [111.239.160.52]) 2019/12/04(水)22:47 ID:Sg36Mnf6a(1) AAS
>>835
利き手左だけど自分は左の方が筋肉ついてるよ
だから、利き手じゃない方は筋肉少ない分冷えやすいんじゃない？
838: (ﾜｯﾁｮｲ df3c-8vVM [152.165.31.112]) 2019/12/04(水)22:48 ID:ebu1KQCc0(6/7) AAS
>>837
そういうことが言いたかった
839: (ｱｳｱｳｶｰ Sad3-cED8 [182.251.254.49]) 2019/12/04(水)22:55 ID:Glow2AYCa(1) AAS
いや左手だけに症状が出たなら右脳に何らかの損傷があるのでは
840: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-9Wm3 [111.239.133.75]) 2019/12/04(水)22:58 ID:SDWI24nya(6/8) AAS
痺れるとかならともかく冷たいだけで大袈裟やろ
841: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp33-ge2K [126.236.199.187]) 2019/12/04(水)23:00 ID:SExxqh1dp(2/2) AAS
>>815
最初は3キロくらいから始めたよ。
5キロ期間も長かった。
842: (ﾜｯﾁｮｲ df3c-8vVM [152.165.31.112]) 2019/12/04(水)23:03 ID:ebu1KQCc0(7/7) AAS
走れるんだし
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