[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
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433: (ﾜｯﾁｮｲ 973b-BEIG [180.18.235.197]) 2019/11/26(火)18:49 ID:JX8pXbci0(1) AAS
>>416
ご親切にどうも。
でもこれはサーバー？局？がある都市だから居住地とは違うんだ。
434: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.213.61]) 2019/11/26(火)18:56 ID:bcWKhiKRM(1) AAS
そうなんだよね
データセンターの場所しかわからない
プロバイダによってはかなり市区町村までわかってしまうこともあるけど
435(1): (ｱｳｱｳｴｰ Saea-EeID [111.239.166.1]) 2019/11/26(火)19:26 ID:lKHx2sKia(4/4) AAS
>>390
12kgも落ちたら健康診断は楽しみですな
これから忘年会、クリスマス、正月とあるけど頑張ってください
ちなみに目標は何キロ減？
436(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9615-Adt7 [121.111.33.142]) 2019/11/26(火)19:36 ID:rcITcrUZ0(1) AAS
何kgからの12kg減なんだろうな
437: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.178.49]) 2019/11/26(火)20:09 ID:yi7QLvvGM(1/2) AAS
>>436
IP表示スレに固定回線で書き込むのは危険だぞ
居住地とかばれる
宗像ってどうなん？ Part38
460 名前： 名無しでよか？ 投稿日： 2019/05/18(土) 12:12:22 ID:TlLmPr4g [ KD121111033142.ppp-bb.dion.ne.jp ]
かーちゃんの情報網を甘くみてはいけない
【unlasting】LiSA Part42
5名無しの歌姫 (ﾜｯﾁｮｲW 4be3-SaZE [121.111.33.142])2019/10/10(木) 08:32:41.74ID:qUGyYMDu0
>>1
小さな乙ぱい
省4
438: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.178.49]) 2019/11/26(火)20:20 ID:yi7QLvvGM(2/2) AAS
このリモホ、なんか最糞スレで見た覚えがあるなあ
439(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7793-ReWU [14.12.7.225]) 2019/11/26(火)20:57 ID:+YdeC6R70(2/2) AAS
>>435-436
前回検診時171/87でMAX91からのスタート
目標70です
あと5kg…
440: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-C9rk [111.239.142.26]) 2019/11/26(火)21:11 ID:jAPBNBO+a(1/3) AAS
指がかじかむ
441: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-C9rk [111.239.142.26]) 2019/11/26(火)21:12 ID:jAPBNBO+a(2/3) AAS
>>439
３月までなら10kgも夢でないやろ
頑張れー
442(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-I+5g [106.130.51.236]) 2019/11/26(火)22:12 ID:+JEvNReSa(1/2) AAS
マジでくそ寒くなってきた
ウォーキングだとなかなか体が暖まらん
443(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2b57-F4nB [114.149.96.168]) 2019/11/26(火)22:31 ID:GK1BXB9m0(1) AAS
>>442
ウォーキング派だけど、10分も歩けば体暖まる
この時期でも途中でTシャツ一枚になるわ
444(4): (ﾜｯﾁｮｲ 275c-idBI [222.12.179.108]) 2019/11/26(火)23:10 ID:sJeUUeL80(1) AAS
2年かけて30キロオーバーを標準体重にまで持ってったが腹筋が浮かんでこないんだが
BMIどれくらいにすれば見えてくるもんだろうか
445: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-I+5g [106.130.51.236]) 2019/11/26(火)23:27 ID:+JEvNReSa(2/2) AAS
>>443
昨日はそんな感じだったが今日なかなか暖まらんかった
446: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-C9rk [111.239.142.26]) 2019/11/26(火)23:31 ID:jAPBNBO+a(3/3) AAS
>>444
腹筋してんの？
447: (ﾜｯﾁｮｲ de78-P9Tv [119.83.141.183]) 2019/11/26(火)23:36 ID:Io4eCgjG0(2/2) AAS
伸びて薄くなったダルダルの靴下は駄目だね。
踏み込むたんびに靴の中でズレる。
448: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.195.144]) 2019/11/26(火)23:38 ID:0M/YtxZQM(1/2) AAS
>>444
IP表示スレに固定回線で書き込むのは危険だぞ
長野県かな
少女前線】ドールズフロントラインPART711【ドルフロ】
731 名無しさん＠お腹いっぱい。 (中止W 1b39-I+qS [222.12.179.108])
2019/10/31(Thu) 11:38:28 ID:OmYmkyn30HLWN
これペットの一覧ってゲーム内で見れる？
あたましきかんだからよくわからん
Fate/Grand Order まったりスレ3162
59 : 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾋｯﾅｰW 69b4-2MPr [222.12.179.108]) 2018/03/03(土) 12:06:41
省5
449: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.195.144]) 2019/11/26(火)23:42 ID:0M/YtxZQM(2/2) AAS
スマホゲーやってる奴が多いな
ゲームばっかやって動かないからデブになるんだろうな
450: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-EeID [111.239.166.1]) 2019/11/27(水)00:49 ID:XJJlsiLNa(1) AAS
夜間ジョグ行って来た、小雨あり
後ろから音楽鳴らして走ってくる自転車に抜かれた
ちょいうるさい
>>439
いい感じで落としてますな
これならいけるでしょ
がんばれー
451: (ｽﾌｯ Sd72-ReWU [49.104.37.230]) 2019/11/27(水)01:29 ID:prqSZ3twd(1/2) AAS
脂肪の付きやすさとかで人によって変わるが、最低でもBMI-10％の体脂肪率まで落とす必要がある気がする
BMI22なら12％、25なら15％位から浮いてくるんじゃないかと適当に今思いましたまる
452: (ｽﾌｯ Sd72-ReWU [49.104.37.230]) 2019/11/27(水)01:30 ID:prqSZ3twd(2/2) AAS
あ、腹筋の話ね
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