[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
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334(3): (ﾜｯﾁｮｲ c390-QS5Z [122.19.61.146]) 2019/11/24(日)21:57 ID:nkesL2ON0(1/2) AAS
ジョング用の長袖Ｔシャツが欲しいのですが、皆さんどこで買っていますか？
今日、ゼビオに行ったのですが、ピチピチに違いTシャツしかありませんでした。
流行なので仕方ないのでしょうか。それとも行く店が悪かったのでしょうか。
後は速乾性がある手袋も欲しいのですが…
335: 2019/11/24(日)22:01 ID:QKiqvl81(1/2) AAS
>>317
正面衝突するからだろ
336(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2b57-F4nB [114.149.96.168]) 2019/11/24(日)22:07 ID:FbeqBoPU0(3/3) AAS
>>334
わかる
最近のTシャツはLサイズでも小さい
だからLL買っている
337: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-C9rk [111.239.150.156]) 2019/11/24(日)22:14 ID:9JC/p00Pa(1/4) AAS
>>336
ピチピチ系のコンプレッション避ければいいんでないか？
338: (ｽﾌｯ Sd72-cCMV [49.104.32.165]) 2019/11/24(日)22:15 ID:0L6QtVmmd(1) AAS
>>334
ピチピチのほうが、乳首すれなくてよいと思います
そのうえに半袖ランシャツ重ね着してます
339(2): (ｱｳｱｳｴｰ Saea-EeID [111.239.166.1]) 2019/11/24(日)22:26 ID:UV2WN4AMa(1) AAS
まあ俺ならセブンもファミマも近所のケーキ屋さん(不二家)もまとめて食うけどな
ゆえにいくら走っても痩せられないデブ
とりあえず夜間ジョグいってくらぁ
>>312
お大事に
340(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8767-ZPXm [126.126.181.226]) 2019/11/24(日)22:31 ID:/eWyjx9N0(1) AAS
>>339
いってらっしゃい
気をつけてね
341(1): 334 (ﾜｯﾁｮｲ c390-QS5Z [122.19.61.146]) 2019/11/24(日)22:35 ID:nkesL2ON0(2/2) AAS
>>336
サイズ上げると着丈がパジャマになるのです…
スポーツ用品店の中にもジョギング用品に強いところとかあるのでしょうか。
大阪です。
342: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-C9rk [111.239.150.156]) 2019/11/24(日)22:39 ID:9JC/p00Pa(2/4) AAS
>>341
オサレ Tシャツ屋で探せばいいんちゃう？
343(1): (ｽﾌｯ Sd72-C+tk [49.104.35.163]) 2019/11/24(日)22:41 ID:UlrUbOcJd(1) AAS
私は日曜日だけカロリー制限解放デーにして、食べたい物食べていい日にしてる
344(2): (ﾜｯﾁｮｲ d6e4-S4rt [153.178.128.80]) 2019/11/24(日)22:42 ID:3cWoWouc0(1/2) AAS
>>339
会社帰りにセブンのシュークリームやエクレアを立ち食いしてしまう
345(1): (ｱｳｱｳｴｰ Saea-C9rk [111.239.150.156]) 2019/11/24(日)22:44 ID:9JC/p00Pa(3/4) AAS
>>344
ちゃんと10％消費税払ってるか？
346(1): (ﾜｯﾁｮｲ d6e4-S4rt [153.178.128.80]) 2019/11/24(日)22:47 ID:3cWoWouc0(2/2) AAS
>>345
外で食べてるからいいのでは？
347: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-C9rk [111.239.150.156]) 2019/11/24(日)22:50 ID:9JC/p00Pa(4/4) AAS
>>346
ならばよし
348: (ｽﾌｯ Sd72-ReWU [49.104.38.17]) 2019/11/24(日)22:54 ID:3B5ZbmYfd(3/3) AAS
テキトーに作ってできた穴をテキトーに埋め、その対応もテキトーでそういう細かいとこまで徴収する気がない法律なんて気にせんでええやろ
349(1): 2019/11/24(日)23:33 ID:QKiqvl81(2/2) AAS
>>343
凄いなあ
そんな事したら月曜日に制限するのしんどそう
350(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7793-ReWU [14.12.7.225]) 2019/11/24(日)23:45 ID:RkmrnNdi0(1) AAS
俺も2週に1回チートというかリフィードしてるけど制限に慣れてればいける
もはやリフィードが楽しみで生きてる部分もある
351: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-EeID [111.239.166.1]) 2019/11/25(月)00:00 ID:60lvM/dKa(1/2) AAS
>>340
ただいま
この時間だと車少ないから楽
>>344
気持ち凄いわかる
ちなみに私はコンビニのホットスナックコーナーが好き
352(1): 2019/11/25(月)00:08 ID:NSZVyANO(1) AAS
>>350
具体的にはどういう感じ？
353(2): (ｽﾌｯ Sd72-C+tk [49.104.35.163]) 2019/11/25(月)00:22 ID:pQImSFGfd(1/2) AAS
>>349
でも3か月くらいダイエットアプリで毎日カロリーと栄養を計算しながら食事するようにしたら、楽して食材を種類多くとれるように和え物とかいろいろ作り置きするように
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