[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
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288: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.220.108]) 2019/11/24(日)18:00 ID:3s7mYgWfM(1) AAS
>>282
IP表示スレに固定回線で書き込むのは危険だぞ
サッカーに競馬におっぱい好きか
◆◇◆ 横浜F・マリノス part1763 ◆◇◆
828
U-名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 07cb-aIwI [106.73.79.128]) 2019/08/22(木) 20:28:54 ID:
しかしそもそもコルリってそんなに旨味があるのかね？
【自信】今週の鉄板レース2232【確信】
45名無しさん＠実況で競馬板アウト (ﾜｯﾁｮｲWW 5d2b-OVhU [106.73.79.128])2018/06/25(月) 12:23:43.96ID:sh45snUh0
>>42
省5
289(1): (ｱｳｱｳｴｰ Saea-EeID [111.239.166.152]) 2019/11/24(日)18:00 ID:FT9OSAwKa(3/3) AAS
>>278
マジである意味ガチ勢がいて笑ったw
なかなか微笑ましい
一周27分程ってことは1キロ5分30秒ってところか
290: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-tDbm [126.33.66.80]) 2019/11/24(日)18:12 ID:5H0gqcgQp(3/11) AAS
>>289
陛下速いな！
291: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.221.143]) 2019/11/24(日)18:12 ID:ODCSwq9nM(1/2) AAS
今日もウォーキングの途中で走ってるジジイをみかけたが、ちょこちょこ走りよりさらにひどかった
着地足でずざざっとブレーキをかける音がこっちまで聞こえてきた
これはもう、その場足踏みですねｗ
292: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.221.143]) 2019/11/24(日)18:15 ID:ODCSwq9nM(2/2) AAS
安倍独裁政権のネット工作部隊はぴょんぴょん走りを馬鹿にしているが
長距離アスリートは全員ぴょんぴょん走りで、日本人のほとんどがやってるちょこちょこ走りの方が間違っている
無知は恥ずかしい
>>286
嘘をつくな
有酸素運動で筋肉は減らないぞ
293: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-tDbm [126.33.66.80]) 2019/11/24(日)18:19 ID:5H0gqcgQp(4/11) AAS
走るとなんかの拍子に腿裏が痛いんでスポーツ整体なるものに初めて行ってみた
エコーで筋肉走行見せてもらって面白かった
筋肉綺麗なもんです固すぎて負担かかってるんじゃないすかってお見立てだった
柔軟性のないデブでした
みんなストレッチやってる？
294: (ﾗｸﾍﾟｯ MM3f-/L9V [134.180.3.227]) 2019/11/24(日)18:23 ID:+/OEIjUhM(1/4) AAS
ジジイほどではないが着地足でブレーキかけてる日本人は多い
足を上にあげてないから、上から降ろすんじゃなくて後ろから前に出す形になってる
これではどうやってもブレーキがかかる
こんなフォームでフォアフットがどうたら言ってるんだから呆れてしまうｗ
295: (ﾗｸﾍﾟｯ MM3f-/L9V [134.180.3.227]) 2019/11/24(日)18:24 ID:+/OEIjUhM(2/4) AAS
整体は医療じゃないからね
インチキだよ
296(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-tDbm [126.33.66.80]) 2019/11/24(日)18:30 ID:5H0gqcgQp(5/11) AAS
筋肉からの糖新生、デブが低速で2〜30分走る分には気にしなくていいんじゃね？
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
297: (ﾜｯﾁｮｲ cf38-L+Cx [118.241.251.245]) 2019/11/24(日)18:32 ID:Qx2pwbdo0(2/2) AAS
>>270
まあ本当にうぜえよな
ただワッチョイ隠しは正規表現でNGにしている人もいて巻き込みNG食らう可能性あるから気をつけてね
298(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2b3a-hZ32 [114.152.154.190]) 2019/11/24(日)18:37 ID:Vu909gzw0(3/3) AAS
>>296
それでも空腹では数字にはっきり出るくらいには減るよ
299(1): (ｽﾌｯ Sd72-cCMV [49.104.33.81]) 2019/11/24(日)18:38 ID:jMljY6Ojd(1/3) AAS
Twitterﾘﾝｸ:hochi_tohoku
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
300(3): (ﾜｯﾁｮｲ 77a3-Wtv+ [14.14.37.200]) 2019/11/24(日)18:39 ID:3TXtcKSH0(1/2) AAS
今年1年頑張ったからご褒美にコンビニでクリスマスチョコレートケーキ予約して一人で喰ってやろうと思う
セブンかファミマか迷うな
301: (ｽﾌｯ Sd72-cCMV [49.104.33.81]) 2019/11/24(日)18:39 ID:jMljY6Ojd(2/3) AAS
鈴木亜由子のフォームすげえ(二枚目)
302(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-tDbm [126.33.66.80]) 2019/11/24(日)18:49 ID:5H0gqcgQp(6/11) AAS
>>299
なんで前田選手にいっこもふれてないんや！
303: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-tDbm [126.33.66.80]) 2019/11/24(日)18:49 ID:5H0gqcgQp(7/11) AAS
>>298
そんなにグリコーゲンって少ないんか
304: (ﾜｯﾁｮｲ 2b57-F4nB [114.149.96.168]) 2019/11/24(日)18:53 ID:FbeqBoPU0(1/3) AAS
>>281
アスリートじゃないから、いちいち気にしない
305: (ﾗｸﾍﾟｯ MM3f-/L9V [134.180.3.227]) 2019/11/24(日)19:08 ID:+/OEIjUhM(3/4) AAS
>>300
IP表示スレに固定回線で書き込むのは危険だぞ
居住地とか漏れてる
長野県塩尻市スレッド Part42
76 名前： 雪ん子 投稿日： 2018/10/29(月) 00:10:27 ID:0ICgzk+A [ host14-14-37-200.tvm.ne.jp ]
塩尻のオートアールズ・オートバックスは車検やってないのかな
【PS4】Battlefield 1 Part364【BF1】
948なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2b3f-aeF+ [14.14.37.200])2019/11/03(日) 16:13:47.50ID:g8jCZ6pk0
半年ぶりに戻ってきたけどシナイで最後までやって5000点越えてるのが12人だけで10000越えが俺含めて4人てヤバすぎたろこいつらなんも成長してねーじゃんよ
コールオブデューティ買ってこよ
306: (ﾗｸﾍﾟｯ MM3f-/L9V [134.180.3.227]) 2019/11/24(日)19:10 ID:+/OEIjUhM(4/4) AAS
腰痛が不安だな
あしたトレッドミルで走れるかどうか
今日は10000歩歩くのに支障はなかったが
307: (ｽﾌｯ Sd72-cCMV [49.104.33.81]) 2019/11/24(日)19:11 ID:jMljY6Ojd(3/3) AAS
>>302
ほなみん派かｗ
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