[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
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101(3): (ﾜｯﾁｮｲ 52a5-QS5Z [219.110.50.176]) 2019/11/21(木)12:46 ID:jyfYxjsp0(1) AAS
>>99
自分は自宅から公園ジョギングコースまで
アップやダウンジョグに丁度よい距離で助かってる
ガチランからジジババウォーキングまで層も幅広で気兼ねなく紛れ込めた
じゃなきゃ始めてもいないし続いてもいないw
102: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-EeID [111.239.167.127]) 2019/11/21(木)12:51 ID:rbNm9obda(2/3) AAS
昼休み5キロジョグ終了
怪我する前は6キロだったので良くなったら距離をのばす予定
なお今日の風はたいしたことないと思う
103(1): (ﾜｯﾁｮｲ cfb7-/L9V [118.16.107.31]) 2019/11/21(木)13:11 ID:FfYBPV/X0(13/16) AAS
>>101
お前のIPアドレスお漏らししてんぞ
東横線都立大学駅Part45 - まちBBS
... って、緑道の下今も川流れてんの？ 504: 東京都名無区民 2019/09/16(月) 16:26:44 ID:DXxwT2fA [ h219-110-50-176.catv02.itscom.jp ]
東横線都立大学駅Part45 - まちBBS
...... 254: 東京都名無区民 2019/01/14(月) 10:37:43 ID:9iWyOXdw [ h219- 110-50-176.catv02.itscom.jp ]: 100均に何を求めてるんだか・・・
104: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-tDbm [126.33.93.150]) 2019/11/21(木)13:16 ID:Jzyb68Zip(1) AAS
>>101
＞公園ジョギングコース
ええな
うちの実家の近くにも土のランニングコースがある公園があって帰るとランニングが捗る
今住んでるトコはそういう施設が全然ない
歩道もボコボコだし総理大臣を出した街なのに何ともしょぼい
105: (ﾜｯﾁｮｲ cfb7-/L9V [118.16.107.31]) 2019/11/21(木)13:19 ID:FfYBPV/X0(14/16) AAS
東横線都立大学駅周辺に住んでてイッツコムのケーブルテレビを契約してる
IPアドレスからもうこれだけの情報が得られる
106(1): (ﾜｯﾁｮｲ cfb7-/L9V [118.16.107.31]) 2019/11/21(木)13:30 ID:FfYBPV/X0(15/16) AAS
都立大学駅周辺でジョギングコースがある公園というと駒沢オリンピック公園
自宅からそこまでがアップにちょうどいい、都立大学駅利用となると住所はかなり絞れるな
107(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp27-1+Aw [126.193.46.186]) 2019/11/21(木)13:35 ID:YoI+2E26p(1/2) AAS
アスファルトだと痛めるよなぁ
108(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd92-V30e [1.79.89.21]) 2019/11/21(木)13:54 ID:g4BMB9qqd(1) AAS
>>106
なに？脅迫しようとしてんの？
警察に通報してやろうか？
109: (ﾜｯﾁｮｲ cfb7-/L9V [118.16.107.31]) 2019/11/21(木)13:59 ID:FfYBPV/X0(16/16) AAS
>>108
IP表示スレに書き込むのがどれだけ危険かってことだよ
これでわかっただろう
わかったら一般住人はワッチョイスレに避難しろ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目
2chｽﾚ:shapeup
110(1): (ｱｳｱｳｵｰ Sa2a-eb3m [119.104.18.191]) 2019/11/21(木)14:18 ID:6d4HMmY3a(1) AAS
>>101
なかなかいいコースだな
うらやましい
俺の近くにそういうコースないし、団地近くのコースを走るとちょっとやんちゃそうな人達がいて吸殻とかよく落ちてる
111: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-vbWz [106.128.73.62]) 2019/11/21(木)14:38 ID:8NDb94LQa(1) AAS
いくら漏れてようがそれをわざわざ貼り付けても良い道理はないわな
そういう時はココをよく見てどうするか決めよう
外部ﾘﾝｸ:www.npa.go.jp
112: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-EeID [126.35.180.82]) 2019/11/21(木)17:48 ID:doFMshg+p(1) AAS
>>110
こっちも団地横を走っていると吸い殻をよく見る
113(1): (ｱｳｱｳｴｰ Saea-EeID [111.239.167.127]) 2019/11/21(木)18:01 ID:rbNm9obda(3/3) AAS
俺のコースでは吸い殻は見ないな
>>107
やっぱりアスファルトだと痛めるよね
かといっても近場に土のコースって見当たらない
怪我防止にはシューズとサポーター揃えたらあとは休憩と走り方に注意するぐらいですかね？
114: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.130.25]) 2019/11/21(木)19:33 ID:Im8wkVWaM(1) AAS
やっぱり警戒してスマホで書き込んでる奴がほとんどだな
俺もそうすっか
固定回線で書き込んでる奴はただのマヌケ
115: (ｱｳｱｳｶｰ Sacf-z5Vj [182.251.254.36]) 2019/11/21(木)19:37 ID:ZF0FnCvEa(1) AAS
ジョギング中に顔見知りのおばはんに挨拶すると「はいご苦労様」と謎の返しをくらう
116(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp27-1+Aw [126.193.46.186]) 2019/11/21(木)20:00 ID:YoI+2E26p(2/2) AAS
>>113
走るルートはどうしても妥協しなきゃだよなぁ
なので靴とか走り方を意識してる
膝の負担で考えると登り坂の方が安全に負荷を掛けられるかなと
117: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-C9rk [111.239.142.168]) 2019/11/21(木)21:23 ID:RsX3P8r6a(1/2) AAS
最デブ期は下り坂は下手すりゃ歩いてたわ
なんとかBMI的にはデブでなくなってきたので緩い下り坂をたまにダッシュして
あわよくば大腿四頭筋割れねーかなとか思ってる
118: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-EeID [111.239.166.193]) 2019/11/21(木)21:49 ID:4h+MnsSpa(1/2) AAS
>>116
なかなか思う通りのルートは出来ないし対策はやっぱりその辺になるよなぁ
あと距離を短くして腕に重りつける事での負荷増加を考えてるんだけどかえってバランス崩して怪我しそうで悩んでいる
119: (ｽﾌﾟｯｯ Sd92-N9Jk [1.75.210.225]) 2019/11/21(木)22:15 ID:3HY+1qibd(1) AAS
小学校の校庭が土だしトラックになってるし走ってみたいけど不審者で通報されたらやだな
120: (ｽﾌｯ Sd72-Adt7 [49.104.44.204]) 2019/11/21(木)22:30 ID:goTA4xnOd(1) AAS
このスレから逮捕者とかやめてくれよ
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