[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット113周目 (307ﾚｽ)
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268: (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-crVl) 2020/05/22(金)14:00 ID:16EYhBMEa(1) AAS
それはない
269: (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-CNUQ) 2020/05/22(金)23:46 ID:R5eWHzlpa(1) AAS
>>267
汗がいっぱい出るだけやけど
それでわーいってモチベにはなると思う
270: (ﾜｯﾁｮｲ ce6d-1yS3) 2020/05/23(土)02:09 ID:CauYjJpr0(1) AAS
汗がいっぱい出ると走りづらい
額の汗が目に入るので頻繁に拭いてるけど面倒くさい
ヘッドバンドってどうなんだろ
271: (ﾜｯﾁｮｲ 1b16-W/K2) 2020/05/23(土)11:46 ID:vzWogMF+0(1) AAS
自粛解除されたらダイエット頑張ろう
272: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-t/eT) 2020/05/23(土)11:50 ID:UBYTnWajr(1) AAS
汗だけで13キロも落ちない
273(1): (ﾜｯﾁｮｲ a378-xVew) 2020/05/23(土)19:29 ID:yKOTWb1t0(1/3) AAS
>>264
ウォーキングと同じ速度でジョギングしたら、ウォーキングと同じ時間できない
それより農作業だろ
庭の雑草取り4ｈしたら一日で1.5ｋｇ減ったは
274: (ﾜｯﾁｮｲ a378-xVew) 2020/05/23(土)19:33 ID:yKOTWb1t0(2/3) AAS
>>262
平均一日1.5時間位だよ、休日2H、平日は1ｈくらい
間に買い物や、公園の階段の登り降り挟むけど
まじで一ヶ月で78kg代から72?第まで落ちた
275: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-t/eT) 2020/05/23(土)19:37 ID:uSY8+mS5r(1) AAS
立ちくらみして酷いと意識失うかもしれないから
急に立ち上がるのは危険
276(4): (ﾜｯﾁｮｲ a378-xVew) 2020/05/23(土)20:02 ID:yKOTWb1t0(3/3) AAS
あっ、だけどここ1ヶ月でやったのウォーキングだけじゃないは
今回のGWはあまりにも暇だったから庭の手入れ10日くらいやったのと
あと炭水化物糖質系の食べる量を3割位減らした
277: (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-crVl) 2020/05/23(土)21:26 ID:iaxoqNG80(1) AAS
おいお前ら
こんな乱立スレ立てておいていまさらここ再利用かよｗ
荒らすにもほどがあるぞ

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
2chｽﾚ:shapeup
278: (ﾜｯﾁｮｲ d712-crVl) 2020/05/25(月)00:15 ID:fzWtmxrP0(1) AAS
誰かうちの田畑の草も刈ってくれないかなあ、この時期は刈っても刈っても生えてくるんだ
279: (ﾜｯﾁｮｲ 33f8-y0er) 2020/05/25(月)06:10 ID:iY2fvoz+0(1) AAS
しばらく早朝ジョグしてないから
朝起きれなくなってしまった
280: (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-crVl) 2020/05/25(月)07:08 ID:5xGyY97Ha(1) AAS
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
281(4): (ﾜｯﾁｮｲ 9a67-Wo20) 2020/05/25(月)08:56 ID:dpOwgCEH0(1) AAS
>>273
うちの太陽光発電の草刈頼みたいわww
3区画併せて1000坪だけど、一回に1万円払います。

年に数回やらないとなのが大変。
282: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-t/eT) 2020/05/25(月)11:02 ID:QTFO9GO/r(1) AAS
どんな茂り具合か知らんが
1000坪とかしぬるだろ
283: (ﾜｯﾁｮｲ 5b27-IxRY) 2020/06/02(火)02:02 ID:sD7wI3CD0(1) AAS
ヤギ飼えば
実際にやってる人たちいるよね
284(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8f16-hgHY) 2020/06/30(火)21:43 ID:2fkXqbKH0(1) AAS
ウォーキング始めて肌ツヤ良くなった
285: (ﾜｯﾁｮｲ 1e57-Wiu6) 2020/07/01(水)22:15 ID:azQkzK0q0(1) AAS
>>284
毛根が復活してきた
286: (ﾜｯﾁｮｲ dec4-aBdg) 2020/07/02(木)08:55 ID:6AnXealv0(1) AAS
代謝が上がるから
肌の調子もよくなる。

もっと早めにすれば良かったよ。
287: (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-4BqX) 2020/07/02(木)13:15 ID:QTJLSnzPr(1) AAS
週5ぐらいで毎日10kほど歩くだけで痩せるよな
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