[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット113周目 (307ﾚｽ)
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182(1): (ﾗｸﾍﾟｯ MM51-xZKn) 2019/12/11(水)22:25 ID:SSnfxsrfM(1/2) AAS
>>180
やっぱそうかーサンキュー
安いので3ヶ月ぐらい走ってると壊れるからさ
せっかくカッコいい高い靴買っても同じぐらいで壊れるなら3000円のまた買うなか
ゲル中敷きしくか
183: (ﾗｸﾍﾟｯ MM51-xZKn) 2019/12/11(水)22:27 ID:SSnfxsrfM(2/2) AAS
>>181
走りやすくなるならいいね
糞安いセールあったら買うのもありかも
184: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-BZvF) 2019/12/11(水)22:31 ID:fEgyay7aa(2/3) AAS
>>182
>せっかくカッコいい高い靴買っても同じぐらいで壊れるなら3000円のまた買うなか
八千円で買ったアシックスで一年走ったからお値打ちだぞ
>ゲル中敷き
外反母趾とか扁平足とか極端なことなけりゃいらないよ
心配ならシューフィッターがいるお店で足型とか見てもらえばいい
185(1): (ｽﾌｯ Sd43-ziGq) 2019/12/11(水)22:33 ID:zLPJj8FYd(1/2) AAS
>>179
アディダス ボストン3 1,000km前後いける
186(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-BZvF) 2019/12/11(水)22:37 ID:fEgyay7aa(3/3) AAS
>>185
ボストンええな
ジャパン4買って薄すぎて後悔
ボストン８にしとくべきだった
187: (ｽﾌｯ Sd43-ziGq) 2019/12/11(水)22:48 ID:zLPJj8FYd(2/2) AAS
>>186
ランシュースレによると、ジャパンはボストンより耐久性低いみたいね
ボストンは3から8になって、少し細くなったらしい
わしは、ボストンですら薄く硬く感じるから(でも好き)
ジャパン・タクミセンなどは検討対象外
188: (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-xFeT) 2019/12/12(木)08:25 ID:C4sisJ7Ba(1/3) AAS
エキデンスピリットは？
189: ま (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spdf-F4MR) 2019/12/12(木)12:44 ID:vJvmzjQsp(1/2) AAS
ここに避難かな
エキデンシリーズなんて超上級者用だろ
デブが履いたら膝いわすぞ
190: (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-xFeT) 2019/12/12(木)15:25 ID:C4sisJ7Ba(2/3) AAS
マジで？
タータンで使おうと思ってるんだけどヤバいかな？
191: ま (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spdf-F4MR) 2019/12/12(木)16:40 ID:vJvmzjQsp(2/2) AAS
タータンなら衝撃も少ないからロードよりはマシだろうけどダイエットのために走ろうって人が選ぶ靴じゃないわな
192: (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-xFeT) 2019/12/12(木)23:42 ID:C4sisJ7Ba(3/3) AAS
ああ、ダイエット目的じゃなくて自己ベスト更新の為に買ったんだ
まあ、タータンだけで使うよ
193: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spdf-HBEf) 2019/12/18(水)21:48 ID:7PuU9SSTp(1) AAS
やっぱ背中に超汗かく
194: (ｱｳｱｳｶｰ Sa0a-u3Up) 2019/12/31(火)14:08 ID:+fSG1RRwa(1) AAS
今年のこのスレ総括
連呼が去りました めでたしめでたし
195: (ﾌﾞｰｲﾓ MMfd-Nxir) 2019/12/31(火)15:50 ID:dIKRh6cuM(1) AAS
もうひとつのスレの方はまだ居座ってんのかな
最近覗いてないけど
196: (ｱｰｸｾｰ Sxd1-6qio) 2020/01/17(金)19:19 ID:NrtwS2+Cx(1) AAS
リアルな話去年は春から11月までに14?やせた
そこから2キロ戻したところで推移
このまま春夏秋冬まで持ち込めば
197: (ﾜｯﾁｮｲ f70b-XxmN) 2020/02/07(金)23:09 ID:jh08+0ua0(1) AAS
誰かの話だが北山守教授の情報を役に立つと聞きました。
[ダイエット 北山守]
とネットが調査してみれば知れるかもしれませんよ。
FMD
198(1): (ﾜｯﾁｮｲ d27b-GUQA) 2020/02/13(木)17:50 ID:RxsZFH4b0(1) AAS
ジョギングした
中性脂肪落とすぞ
199(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM0f-hMlH) 2020/02/14(金)23:14 ID:09LefOMqM(1) AAS
>>198
落とし過ぎに注意をww
オーバーからアンダーになった俺が通りますよ
人間ドックで中性脂肪の不足は一発でD判定でした(T_T)
トレッドミルで月に300から400km走ることをルーティンにして一年、運動しないと不安になっってしまいました・・・
200: (ﾜｯﾁｮｲ ff7b-IdAT) 2020/02/23(日)19:41 ID:3UIcRu5c0(1) AAS
>>199
落としすぎてもだめなのか
意外だな
201: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-IdAT) 2020/02/23(日)21:22 ID:7qE2ZKkya(1) AAS
落とし過ぎても不足しても標準でもだめ
全部トレードオフ。全宇宙の真理
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