[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド50〜59kg台 5kg【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
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983: 2020/02/13(木)18:45 ID:MNOUIgbE(1) AAS
>>977
そういう体質の人はいるよ
乳糖不耐症体質だよ。もうそれはしょうがない体質で治らないから方法はソイプロテインに変えることだね
984: 2020/02/13(木)20:21 ID:6Loa3Uwx(3/3) AAS
>>981
乙
985: ぺニスくん 2020/02/14(金)07:53 ID:u4IECV1i(1) AAS
消費カロリー2200
摂取カロリー4000
食べ過ぎた
986: 2020/02/14(金)08:41 ID:wRw6cS3S(1/2) AAS
>>981
乙
987(3): 2020/02/14(金)09:01 ID:r8TkiGp/(1) AAS
カロリーを信じてるヤツは栄養素を気にしない質的栄養失調な発言ばかりするけど、ハイカロリーな食事法で痩せる事に対する反論はあるのかね？
あのタニタですらカロリー論法な訳だがエネルギー換算する事自体間違ってないの？
カロリーオフとか糖類ゼロって言葉に惑わされてはいないのかい？
一度信じたら他のエビデンス取り入れられないか
988: 2020/02/14(金)09:03 ID:AlnteO0g(1) AAS
そういうことを論じるスレではないんじゃないのかな？
989: 2020/02/14(金)09:15 ID:jdXmBpsO(1/2) AAS
>>987
ほら、無駄だよ。問いて思考停止したままだから
990: 2020/02/14(金)09:16 ID:jdXmBpsO(2/2) AAS
問いたところで
991: 2020/02/14(金)15:46 ID:wRw6cS3S(2/2) AAS
>>987
体重とカロリー制限と基礎代謝の関係について
2chｽﾚ:shapeup
992: 2020/02/14(金)20:40 ID:oYSBZO7w(1) AAS
>>987
バカが頭の良いふりもしくは自分が頭良いと思いこんでる典型だね
誰も注意してくれなかったのか？
993(1): 2020/02/15(土)06:52 ID:LgShe/4N(1/2) AAS
運動苦で痩せられない
嫌々運動したら太った
994(1): 2020/02/15(土)09:23 ID:w/PGyPhX(1) AAS
>>993
運動しなくても痩せられるよ
食事方法を変えるだけ
だけど栄養失調になる訳にはいかないからコツがあるけどね
運動するとエネルギー不足になるから運動しない方がいい
痩せてきて身体が動く様になったら筋トレにシフトすればいい
995(1): 2020/02/15(土)09:32 ID:4JdE1R2L(1) AAS
指導者でたでた
996: 2020/02/15(土)10:38 ID:LgShe/4N(2/2) AAS
>>994
ありがとう
>>995
別に構いませんけど
997: 2020/02/15(土)14:01 ID:11qV9eid(1/2) AAS
>>981
おつおつ
998: 2020/02/15(土)17:07 ID:11qV9eid(2/2) AAS
うめうめ
999: 2020/02/15(土)19:04 ID:vYQw+4Q9(1/2) AAS
3
1000: 2020/02/15(土)19:04 ID:vYQw+4Q9(2/2) AAS
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