[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
61(1): 2019/10/29(火)17:17 ID:d893SE61(1) AAS
>>59
男ならそれ以上痩せたらいかんだろｗ
55キロ目指してどうする
競馬の騎手かよｗ
62: 2019/10/29(火)17:21 ID:qPgAgxRa(1) AAS
痩せすぎ
63: 2019/10/29(火)18:22 ID:tfGA53Pu(1) AAS
ていうかスレチな奴にアドバイスしてどうすんの
64: 2019/10/29(火)19:47 ID:gW0JRtdV(1) AAS
禁酒３ヶ月たったけど1キロもやせないみたい
20年以上も毎日欠かさず飲酒してきて、禁酒前は週に2本はウイスキー飲んで、たまに缶チューハイも追加して飲んでたのに痩せない
私は最初の１ヶ月でオールフリーも炭酸も卒業して今は水かお茶で過ごせてます
体脂肪も減らないし残念だなぁ
まぁ、何かしら体に良いことが体内に起こってると信じて続けるけどさ
65: 2019/10/29(火)20:10 ID:B7AldDeC(1) AAS
>>61
どこにも男って書いてないよ
まぁ女とも書いてないけどw
66: 2019/10/29(火)22:06 ID:mSWqP5r+(1) AAS
170なら男でしょ
67: 2019/10/29(火)22:10 ID:pIesOBDr(1) AAS
女でも居ないわけでは無い
まあ女でもスタイルいいやつなら170/60kgくらいはある
68: 2019/10/30(水)04:29 ID:mOb7fibD(1) AAS
ワイは183cm80kgを絶対下回りたくないよ
糖質制限（）なんかすればあっという間に55kgとかになれるんだろうが
69: 2019/10/30(水)06:15 ID:dHXbLmAB(1) AAS
BMIが23-25あたりが死亡率最低になる
70: 2019/10/30(水)10:55 ID:IXaqVaXV(1) AAS
そもそも酒を飲みつつ痩せようってのが間違い
71(1): 2019/10/30(水)17:01 ID:d8zs3pjx(1) AAS
5年前に急にお酒飲むのが嫌になって飲むのをやめたら1年ちょいで30キロ痩せました
80キロから50キロになりました
でもまた飲酒するようになってから、みるみる体重が増えていってます
やっぱりお酒は太るんですね
また禁酒しようと思いつつ意思が弱くてついつい買ってしまう
オールフリー？だったら痩せますかね？
72: 2019/10/30(水)17:15 ID:6kV2rTqi(1) AAS
アテも食ってるなら酒よりそれが原因の可能性が高い
73: 2019/10/30(水)17:24 ID:uh0ME/dY(1) AAS
オールフリー美味いから続けられるよ
アテは確かに見直した方が良いかもね
74(1): 2019/10/30(水)17:26 ID:5UNg/hcg(1) AAS
消費カロリー > 摂取カロリー
この不等式が成立すれば脂肪は減少する
この不等式が成立しなければ、禁酒しようとしまいと脂肪は減少しない
不等式が理解できるかできないか、これが成功不成功を決める
75(1): 2019/10/30(水)18:30 ID:Wg1G4ltG(1) AAS
>>74
アルコール飲むと体が全力でアルコールを分解するのに使うから 減少するはずの脂肪もそのまま残ることになるんだよ
76: 2019/10/30(水)18:40 ID:exZaIgzU(1/2) AAS
>>75
消費カロリー（燃やした燃料） > 摂取カロリー（投入した燃料）
脂肪が減少しないなら何が減少するのか？
77: 2019/10/30(水)19:08 ID:dkXG0aPR(1) AAS
(´･ω･`)ハロウィンくらい1杯くらいは飲んだら？
78: 2019/10/30(水)19:19 ID:8ITKWBrU(1) AAS
俺ハロウィン終わったら一杯だけ飲むんだあ
79(1): 2019/10/30(水)19:21 ID:ZWFXN0HT(1) AAS
>>71
酒やめた時と、飲んでる時で食べる量どれくらい違うの？
80(1): 2019/10/30(水)20:17 ID:Q34qs/9q(1) AAS
ハロウィンが酒飲む理由になるのはすでに病気だと思う
まぁ自分がおっさんだからかもしれんがw
昔はハロウィン？なにそれって雰囲気だったけどなぁ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 922 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.017s