[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8 (1002ﾚｽ)
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81: 2019/10/30(水)20:46 ID:SdThJ34b(1) AAS
禁酒４日目。飲みたいの乗り越えた。
週に一回はのみたいなあ…
82: 2019/10/30(水)21:54 ID:exZaIgzU(2/2) AAS
>>80
>酒飲む理由になるのはすでに病気
アルコール依存症は不治の病
2chｽﾚ:shapeup
83: 2019/10/30(水)22:51 ID:I3k5I3qK(1) AAS
再検に引っかかって禁酒一か月。数週間体型全然変わらなかったけど生理が終わった途端にスッキリしだしたよ。甘いものは食べるようになったけど。
84: 2019/10/31(木)00:46 ID:StUViVXp(1/3) AAS
俺の場合もダイエットに1番の敵は酒だ
今日事情があって飲まなかったけど毎日遅くまでかなりの量飲んでつまみも食ってるの考えると恐ろしい
でも今日みたいな縛りがないと朝絶対飲まないと決めても夜になるといつの間にか飲んでるんだよな
酒は好きだからやめたくないけどコントロールできるようになりたい
明日飲まないと言いたいけど何度も失敗してるとそう言い切れない自分がいる
85: ｍNT 2019/10/31(木)00:49 ID:HlI9kNai(1/2) AAS
気がついたときに水ガブ飲みすりゃいいだけじゃね？ｗ
なんでやらんの
86: 2019/10/31(木)00:53 ID:StUViVXp(2/3) AAS
今まで入院以外で何度か数日連続で飲まなかった事がある
それはかなり早起きしなければならなかった時
最初の夜はもちろん飲んだが次の日から飲む前に眠くなって寝てしまった
まあ3日くらいだけど
朝5時とかに起きる習慣をつければ飲む暇がなく寝てしまうかもしれない
時間が前にずれてもどうせ飲むときは飲むんだが眠くなるのが早ければそれだけ少ない量で済む
ただ俺は酒飲むと眠くならず覚醒するからたちが悪いんだよな
睡眠薬とかで強制的に眠るしかない
87: 2019/10/31(木)01:58 ID:i6ylXILM(1) AAS
>>79
お酒やめた時、甘いものをよく食べてました
飲酒するようになってからは逆に甘いものが苦手になって塩辛いものをよく食べてます
量的にはお酒やめた時も飲酒してる今も変わりないですね
塩辛いものをよく食べてるから浮腫んでるのかもしれません
88: 2019/10/31(木)02:20 ID:StUViVXp(3/3) AAS
夜中までコーヒー飲んでたからせっかく酒飲んでないのに全然眠れない��
コーヒーも中毒だから減らしていかないとな
89: 2019/10/31(木)05:52 ID:zehq0ffa(1) AAS
まあでも酒よりははるかにマシでしょ
俺も酒は止めたいがなかなか苦戦してるんで、他のものに置き換えられないか検討中
90: 2019/10/31(木)12:17 ID:DxZ+IBw8(1) AAS
炭酸水がいいよ
今、飲んでるレモン風味
91: 2019/10/31(木)13:02 ID:N5svDmgS(1) AAS
今までずっと業務スーパーのプレーンの炭酸水にポッカレモン入れて飲んでたけど
レモンフレーバーのもあるから試しに１ケース買って飲んでみたけどまずくてダメだった
ウィルキンソンとかのレモンフレーバーならおいしいのかな？
92: ｍNT 2019/10/31(木)19:14 ID:HlI9kNai(2/2) AAS
レモンを買って絞れよ
93: 2019/10/31(木)20:22 ID:KWYCOCra(1) AAS
ミナトのいつもの定型文
｢画像すらコテすら電話すら全部できないチワワ｣
に対し
327 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-R9C6) sage 2019/10/31(木) 14:49:14.93 ID:bEszq1Otd
あ、そういえばプロの人と電話したいって言ってて電話番号晒してなかったですけど
今から晒しますね
1日だけうｐしておきますね、期間長いし電話かけてきてくださいね！
他の人も電話かけてきてもらってもいいですよー(*´ω｀*)
と画像で番号を晒した者が現れる。
省5
94: 2019/11/01(金)01:24 ID:9xuzrTqr(1/2) AAS
テスト
95(1): 2019/11/01(金)01:25 ID:9xuzrTqr(2/2) AAS
寝つきが悪いから、ついつい飲んでしまう
でも寝起きがダルい
96: 2019/11/01(金)05:51 ID:zr8zTOqH(1/2) AAS
ダイエットは数ヵ月の長丁場
今日だとか昨日なんてことでは、全くの論外
97: 2019/11/01(金)07:38 ID:B+kkNdOx(1) AAS
>>95
だるいねえ
悪循環だとわかっているが
98: 2019/11/01(金)15:22 ID:Fkvc/2WZ(1) AAS
毒だからね
酒がない人生もまあつまらんものかも知れんけど毒だからね
99(1): 2019/11/01(金)16:06 ID:c4VcjWe8(1/3) AAS
養命酒と梅酒に切り替えた。どちらも10ml。
寝る前の冷えがひどいので。
これも飲み干したら切る予定。
100: 2019/11/01(金)21:31 ID:zzKYL9D6(1) AAS
帰ってから飲むか悩むなあ
明日も仕事なのにー
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