[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8 (1002ﾚｽ)
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181: 2019/11/10(日)20:25 ID:BRnBj9Fq(2/2) AAS
禁酒に挑戦して破綻することを繰り返すよりも、
節酒を持続する方がよっぽど建設的なのに
182: 2019/11/10(日)20:44 ID:R4PhERUc(1) AAS
断酒できない言い訳スレだと割り切ってるからええよ
183: 2019/11/10(日)21:41 ID:sHPXtVF1(1) AAS
節酒の方が忍耐いりそう。一か月断酒しだけど、一定以上は中々落ちなかったから、これから食事制限もはじめるわ。酒飲みながらダイエットは現実的じゃないことはわかった。
184: 2019/11/10(日)21:54 ID:wioXbuXD(1) AAS
>>180
そのスレ怖い雰囲気あるから、少し読んで恥ずかしながら戻って参りました！
185: 2019/11/10(日)21:58 ID:eFh8BEn1(2/2) AAS
メンタルヘルス板とかじゃーねw
ここは分裂したほうの実践禁酒ダイエットスレ
本スレは実践のつかないので節酒もOKってのがあったんだが……
dat落ちのままだね
186: 2019/11/11(月)21:26 ID:ndu5b8vP(1) AAS
ここしばらくラグビーとか子供の父兄飲みとかでちょっと飲み過ぎてた
1週間飲まないと調子良すぎて無敵感溢れすぎ
187: 2019/11/13(水)20:48 ID:f8+VDSmd(1) AAS
以下の二つのスレッドを読み比べたが、書かれている内容は大差なかった
2chｽﾚ:shapeup
2chｽﾚ:utu
188: 2019/11/16(土)18:43 ID:3k4ygT48(1) AAS
禁酒一週間です
夜になると頭痛、、、
好転作用？
頭痛がつらい、、、
189: 2019/11/16(土)18:50 ID:tS2hqQq0(1) AAS
継続中
土曜日でも飲みたくならないくらいになった
体重はかわってないがまだここから
体調は良いから運動したい
190: 2019/11/16(土)20:24 ID:J8DlxaFa(1/2) AAS
肝臓がアルコールの分解に忙しくて脂肪を分解する暇がないんだろな。禁酒３ヶ月で５ｋｇ減った。
191: 2019/11/16(土)21:00 ID:8pDG/qVy(1) AAS
禁酒が続かん
一ヶ月過ぎるといいかなって飲んじゃって
192: 2019/11/16(土)21:46 ID:VU7bwDfB(1) AAS
手元になければ普通は飲まない
買い置きしてあること自体が、禁酒する意思がないことの裏付け
193: 2019/11/16(土)21:56 ID:oUck4Ppt(1) AAS
家族が飲むために買い置きしてる家もあるんだよ
194: 2019/11/16(土)22:05 ID:miiIsoF2(1) AAS
20年間ほぼ欠かさず飲んでて、買い漁ってたプレミアム焼酎がまだ腐るほどあるけど、焼酎はもう半年は飲んでない。ビールを350半本、月に4回ぐらい。まぁこのまま永久に禁酒断酒出来るとは思えんけど、本気でやめようと思ったらやめれる自信はある
195: 2019/11/16(土)22:41 ID:wM6Kcdz5(1) AAS
家に酒がある方がいつでも飲めると思って飲まずに済んでるわ。
196: 2019/11/16(土)22:45 ID:AaHrs610(1) AAS
あるとダメだわ
飲んでしまう
197(1): 2019/11/16(土)22:59 ID:J8DlxaFa(2/2) AAS
冷たくてシュワシュワ感があれば何でも良いということがわかった。
あとはお湯に梅干しを入れるとなんとなく焼酎お湯割りっぽくなる笑
198: 2019/11/16(土)22:59 ID:DQ4dTB5z(1) AAS
毎回コンビニに行く方が面倒で減るかと思ったけど、
いろいろおつまみ買うのでカロリー増えるし金もかかる
箱で買って部屋においといて、曜日決めて飲んでおつまみは自作するのが、
カロリーもコストも最小化できる
199: 2019/11/16(土)23:12 ID:JrLElhSx(1) AAS
>>197
梅干し、子どもの頃に苦手だったが
最近買おうかなーと思ってたところだった
200: 2019/11/16(土)23:29 ID:89Npnn5F(1/2) AAS
実家帰って干し柿づくり600個剥いて縛ったわ
手も痛いが焼酎の臭いは本当もう当分嗅ぎたくない
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