[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8 (1002ﾚｽ)
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201: 2019/11/16(土)23:56 ID:89Npnn5F(2/2) AAS
あー梅の季節も梅酒作りで焼酎臭いんだよなァ
もう逆に焼酎1杯飲んで寝て切り替えるわ
202: 2019/11/18(月)11:24 ID:M0P+vSTG(1) AAS
一年半禁酒で7キロ痩せたな
毎日缶ビールにほんのんでたからまあこんなものかな
いまだに酒飲みたくなる欲求ある
203: 2019/11/18(月)11:44 ID:Nlj9OhnR(1) AAS
えらーい
続かない
今度こそ今度こそと思うが
酒のない世界にいきたい
204(1): 2019/11/18(月)11:53 ID:A3y6icrG(1) AAS
ノンアルコールで満足できるようになってきました。
まだ禁酒1ヶ月ですが、少し体が軽くなりました。
夜はぐっすり眠れるようになりました。
年末年始くらいは飲もうと思っていますが、
自宅での飲みはノンアルコールにしようと思います。
205: 2019/11/18(月)11:55 ID:s9EDy6xo(1) AAS
>>204
えらい！
俺も2ヶ月経ったけど体が軽い軽い
206: 2019/11/18(月)12:25 ID:CYM86wvJ(1) AAS
負けじとわたしも今夜はノンアルビールで！
207: 2019/11/19(火)07:51 ID:cE7X3PNZ(1) AAS
禁酒のおかげで熟睡と頭が冴える感じ効果あったわ
考え事しててもモヤモヤしてたのがクリアになった感じ
208: 2019/11/19(火)21:26 ID:bknIZV3w(1) AAS
そうそう。仕事はかどる。なんで上司が呑助評価しないのかわかったような気がする。
209: 2019/11/20(水)06:49 ID:ynlp3wmO(1) AAS
20年以上毎日飲酒してきたけど何となくちょっと控えようかなと禁酒を始めて今日で４日目
禁酒してみて気付いたけどお腹いっぱいになるのが早い
それに比例してお腹減るのが早い
自分では毎日そんな食べてるつもりなかったけど知らず知らずに食べてたんだね
心なしかスボンも少し緩くなった
同僚には禁酒したとは言ってないのに何か顔がスッキリしてるけど痩せた？と言われた
浮腫が取れたってことなのかな
まぁとりあえずせっかくだから続けてみますよと
210: 2019/11/20(水)07:10 ID:5weVbkb9(1) AAS
禁酒すると「あぁ、身体を痛めつけてたんだなぁ...」と気付く。
だって禁酒すると身体が喜んでいるもの！
211: 2019/11/20(水)08:35 ID:qlHv4NN/(1) AAS
青汁のCMか！
まあ空気は美味しいな
212: 2019/11/20(水)09:29 ID:1wrSO6Zf(1/2) AAS
禁酒して身体が喜んでいるとか言うの、最初の1-5日ぐらいだよな
酒で悪くなった体調が禁酒でよくなりきったらそんなの言わない
213: 2019/11/20(水)10:00 ID:1wrSO6Zf(2/2) AAS
いや、違うよ？悪く言いたいのじゃなくて
最初の1-5日を頑張って禁酒して体調最悪なのを改善していく努力は最高だから
214(2): 2019/11/20(水)10:43 ID:YBBxTytO(1) AAS
妹の旦那が大酒喰らい
ウイスキーや焼酎はローカロリーだから余裕と毎晩バカみたい飲んでる
血圧の降圧剤飲みながら
ギャンブルもタバコもやらないし仕事は真面目だからいいっちゃいいんだけど
明らかに太ってきてる
俺見るたびにまた痩せましたか？って持ち上げてくれてるのか本心なのかわからんけど
気づいて欲しいなぁ
可愛い姪っ子と甥っ子まだ小さいんだら
215: 2019/11/20(水)10:56 ID:XkwhIxM/(1) AAS
>>214
焼酎はローカロリーじゃねえ
200ml300kカロリーある
216: 2019/11/20(水)15:28 ID:O8/aOR9g(1) AAS
>>214
大部分の人間は食欲のコントロールはできない
ダイエットに成功すると、本を書けばけっこう売れるくらいに珍しいことになる
酒が飲みたくなるのも食欲みたいなもので、大部分の人間はコントロール不能
残念ながら妹の旦那さんは、将来、体を壊すことになる
その場合に備えて、保険に入るなどの策が必要
217: 2019/11/20(水)20:35 ID:klNfC5yP(1) AAS
確かにいい保険に入れてたらふく飲ます方が現実的な正解かもな
218: 2019/11/20(水)20:47 ID:w5Vx+H22(1) AAS
最近は寝るのが楽しみ！
だって楽しい夢ばかり見れるからw
酔って寝てた時はうなされたり、途中覚醒があった。今は睡眠時間が短くても質が良いからね、疲れが取れる！
朝、「うう...」っと起きる事もなく、シュタッと飛び上がる！
219: 2019/11/21(木)01:55 ID:30vq6Es0(1) AAS
寒くて布団から出れんわ
220: 2019/11/21(木)08:36 ID:eh3xgeRG(1) AAS
仕事でもイライラしなくなったw
禁酒、恐るべし！
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