[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8 (1002ﾚｽ)
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763(1): 2019/12/19(木)17:58 ID:P48iXdU1(1) AAS
これまでは酒飲むと、①翌日鬱になる。②痛風発作が現れる。③太る。
の三つだけだと思ったが、新たに④腰痛になるも加わった。
腰痛の原因をネットで探ったら、どうやら飲酒のようだ。
こうなると完全に酒を断たなければならない。
764: 2019/12/19(木)18:34 ID:MNUUa/51(1) AAS
悪夢を見やすいよな
765: 2019/12/19(木)19:05 ID:IDigw8QV(1) AAS
>>762
水吐きそうになるほど飲め
ミントタブレット舌が痺れるほど食え
｢今酒を飲んでも酔えない・美味しくない｣体にするととりあえずその日は凌げる
766: 2019/12/20(金)12:25 ID:pPLz+7mD(1) AAS
>>763
酒は少量(一合以下)なら百薬の長
それを超えたのでは毒なのだから、当たり前なことが起こっている
縄文時代か弥生時代までは、自家製酒しかなかったので、大量に酒を飲むようなことは普通ではなかった
一般にアルコール依存症なんてのが続出するようになったのは、比較的最近のだと思われる
酒造業者が旨い酒の開発に鎬を削っている
変な時代になったものだ
767(1): ｍNT 2019/12/20(金)12:43 ID:F+HQpgnh(1) AAS
＞酒は少量(一合以下)なら百薬の長
昔はこう言われてた
今はこう言う人は減った
なぜ減ったかというと肯定するデータがあまりないから
768(1): 2019/12/20(金)12:46 ID:1XyntXmW(1/2) AAS
一合程度で満足できるならそもそも酒なんか飲む必要ねえ
769: 2019/12/20(金)14:09 ID:pLb6reij(1) AAS
何でもそうだけど100やってる人に10で止めろっていうのは無理な話よな。
770: 2019/12/20(金)14:48 ID:aKaAppR1(1) AAS
>>768 同じく！
771: 2019/12/20(金)15:46 ID:TuOucRtt(1) AAS
酒ほぼ止めて1年
LLサイズのTシャツからMサイズが着れる
ジーンズは全部捨てて、スキニーにした
スーツも全部捨てて細身のスーツが着れる
お酒つまみ0円にしたら洋服代が増えた
772: 2019/12/20(金)16:21 ID:dhNWPycl(1) AAS
怪しいパワーストーンや金運財布の効果・効能アビール定型文みたいな文章がよく張られるスレ
773: 2019/12/20(金)16:25 ID:1XyntXmW(2/2) AAS
そうそう
酒飲んだ方が人生得するとかな
774(1): 2019/12/20(金)17:11 ID:AFWx9ZKg(1/2) AAS
5週間ぶりに酒を飲んでしまったが頭痛て
もう飲まない
775: 2019/12/20(金)17:26 ID:nqMhK0cJ(1) AAS
>>774
禁酒明けの再飲酒で体調悪い！もう飲まない！って後悔した次の日とかその次の日
｢やっぱちょっと飲んじゃおっかな…｣ってなりやすいので注意ね
元から依存度低い人には当てはまらないかもしれないけど
776: 2019/12/20(金)17:32 ID:eT7gD4Gn(1) AAS
平日は飲まないとか習慣化すればいいんだよ
あれこれ考えるより、規則に身を任せた方が楽になるよ
777: 2019/12/20(金)17:44 ID:AFWx9ZKg(2/2) AAS
酒を飲む必要性が全くないのでもう飲まないよ
778(1): 2019/12/20(金)20:01 ID:O+L35Tf+(1) AAS
>>767
明確なデータがある
少量の酒は死亡率が低く、多量の酒は死亡率が高くなる
「適度な飲酒」とは、男性では1日アルコール量で20g（ビール500mL、日本酒1合、焼酎で100mL）
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
779: 2019/12/20(金)21:23 ID:J+WzPVSB(1) AAS
(´･ω･`)お刺身とか正月で奮発したやつとか食べたらビールか日本酒飲みたくなると思うよ
780: ｍNT 2019/12/20(金)21:43 ID:VAi6fqwt(1) AAS
>>778
どこが明確だよ？
禁酒してる人は健康面の問題があってしてる人がいる
そういう条件が違うものを比較してるから間違った解釈につながる
781(1): 2019/12/20(金)22:23 ID:Xtxgln6m(1) AAS
何かというとストレスが原因で片付けられる
でもそれは医学の真理で、結局のところ自分の治癒力で治るしかないし、
ストレスを取り除くことが一番の予防になる
で、酒を取り上げることは人によってはそれが多大なストレスとなり、
アルコールによるダメージを軽く上回ることもあり得る
782: 2019/12/21(土)07:13 ID:CkxO6/Bw(1) AAS
ストレスを酒で解消してるつもりになるのが一番危険
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