[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8 (1002ﾚｽ)
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634: 2019/12/13(金)01:45 ID:CGvXKmiD(1) AAS
9/18から禁酒してる
酒の代わりに炭酸水とお茶を飲んでいる
禁酒以外の食生活変更なし運動無しで48.1kgから3か月で44.1kgまで下がった
体脂肪率も17.2％から14.9％まで下がった
睡眠よくとれるようになって調子もいい
635: 2019/12/13(金)03:58 ID:b5JhpiYP(1/2) AAS
近所の40代と思われる男性、
小太りで朝、走ってたんだけど、こないだすれ違ったら激痩せして、顔は黒くシワだらけになってたwあんな痩せかたは嫌だ！
やっぱり「めりはりボディ」を目指す！
636: 2019/12/13(金)06:35 ID:894v19/5(1/2) AAS
それなんか病気を患って痩せちゃったんじゃないの
637: 2019/12/13(金)08:07 ID:/u2YH4qu(1/2) AAS
禁酒6日目
今まで飲んだ中ではオールフリー＞零ICHI＞ドライゼロな感じなんだけど他にノンアルビールでオススメないかな？
638: 2019/12/13(金)08:10 ID:O+8cK2tb(1/2) AAS
業務スーパーで売ってる奴がいい
他にもいろいろ試したけど、どれも駄目だった
639: 2019/12/13(金)08:12 ID:/u2YH4qu(2/2) AAS
業務スーパー行ってみる
640: 2019/12/13(金)08:59 ID:894v19/5(2/2) AAS
業務スーパーは安かろう悪かろうの典型だから質は期待できないなあ
641: 2019/12/13(金)09:10 ID:NQ9/YoH0(1) AAS
今はチューハイ梅酒とかビールテイスト以外もあるよね
642: 2019/12/13(金)09:26 ID:Ueayh4lG(1) AAS
ノンアルコールチューハイって要するにただのジュースだよね
643: 2019/12/13(金)11:43 ID:JRpszMpM(1) AAS
炭酸水にポッカの潰しうめが最高
644: 2019/12/13(金)13:16 ID:BQtClPWp(1) AAS
昔行ってた居酒屋ではカウンターに梅エキスが置いてあって焼酎とかに自由に入れられたな
645: 2019/12/13(金)14:19 ID:PKT985yv(1) AAS
ノンアルも、まがい物だなあ
646: 2019/12/13(金)15:17 ID:rUyEwclL(1/3) AAS
気分さえ良きゃいいのよ
アルコールは後遺症があるから困るだけで、それがなくて合法で手軽ならいいんだ。
647: 2019/12/13(金)15:58 ID:0jb+976B(1) AAS
ノンアルってカロリー低い？
ダイエットのため〜って家で飲む時はカロリーの低い発泡酒にしてたけどノンアルのほうがカロリー低いならそっち飲もうかなぁ
毎日は飲まないけど飲む時はなるべくカロリー抑えたい
648: 2019/12/13(金)16:04 ID:OqEcUvON(1/2) AAS
会社でノンアルコールビールを飲んだら処分を受けたという話があるけど
ジュースと代わらないノンアルコールチューハイを飲んでも処分を受けるんだろうか
649: 2019/12/13(金)16:16 ID:d7R9RxsW(1) AAS
受けるだろうね
650: 2019/12/13(金)16:25 ID:OqEcUvON(2/2) AAS
酒か否かアルコールが入っているか否かじゃなく飲むシチュエーションが問題にされているなら
ウーロン茶、コーラ、ジンジャエールなども酒のかわりに酒席で飲まれることがあるから
厳密にいえばヤバいわけだ
651: 2019/12/13(金)16:25 ID:rUyEwclL(2/3) AAS
運転中でも警官に注意されるとか
652: 2019/12/13(金)20:57 ID:O+8cK2tb(2/2) AAS
Aliに発注してた30mlのジガーがやっと届いたので、今夜から使ってみる
653: 2019/12/13(金)21:56 ID:b5JhpiYP(2/2) AAS
絶好調！
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