[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット112周目 (1002ﾚｽ)
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472(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6fb7-mjLV) 2019/10/26(土)18:04 ID:+hwg19FA0(9/14) AAS
>>470
ニップレス貼ってみたら？
スクワットは有酸素運動というより筋トレだと思うよ
474: (ﾜｯﾁｮｲ 8367-eGmw) 2019/10/26(土)18:20 ID:HhQvUfZz0(2/2) AAS
>>472
ニップレス！？その発想はなかった
スクワットは筋トレでやっていて、副次効果あるかなぁと思いまして
>>473
そうなんですね
リバウンドしては意味がないので太りにくい体目指します
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