[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット112周目 (1002ﾚｽ)
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152: (ｱｳｱｳｶｰ Saef-wXOZ) 2019/10/21(月)20:43:25.20 ID:C324mYOYa(2/2) AAS
>>150
サーキットトレーニング
エアロビでもいいと思う
雨の日に限らずジョギングと並行して行うと違う筋肉使えるし良い感じ
277(1): (ﾜｯﾁｮｲ c300-roNU) 2019/10/24(木)08:24:29.20 ID:blUhMKT30(1/2) AAS
>実害ないだろうけどなんとなくだな。
そんなふわっとした理由でスレを分けろとか言い出す自分って
えらく必死だなとか思わないんですか？
288: (ﾜｯﾁｮｲ 6fb7-mjLV) 2019/10/24(木)09:22:19.20 ID:lSQHEkyZ0(4/20) AAS
>>286
必須脂肪酸以外は生合成できる
コレステロールもね
342: (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-xocq) 2019/10/24(木)19:34:52.20 ID:R1l7iD4br(1) AAS
もしかして初心者ってエンドレスに負荷を上げたり距離を伸ばさないと途中で痩せなくなるループの入口かな
404: (ﾜｯﾁｮｲ 2325-mjLV) 2019/10/25(金)23:02:18.20 ID:LXeuU2vm0(1) AAS
>>395
夜に暗い河川敷走ってるけど、
フード被った人が居ると警戒心ＭＡＸになる小心物のオレ
462(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2378-2Mq1) 2019/10/26(土)17:11:18.20 ID:DR7pPCrK0(3/3) AAS
>>457
うむ、ご褒美だ。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.gzn.jp
549: (ﾜｯﾁｮｲ 6fb7-mjLV) 2019/10/27(日)20:13:29.20 ID:6bq7QBcB0(12/27) AAS
>>546
グルコースが不足すれば筋肉を分解してグルコースを作る
これを糖新生と言って学校で習うような基礎知識だぞ
お前こそそんな無知でよく俺に議論売ってくる気になったもんだな
613(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6fb7-mjLV) 2019/10/28(月)00:23:01.20 ID:vAFUIBUn0(10/19) AAS
お前らがやる気のようだからとことんやってやるよ
先に始めたのはお前らステマ工作員の方だからな
741(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-MdJ4) 2019/10/30(水)18:19:16.20 ID:6OUcwF2B0(1/2) AAS
おとんから差し入れの半額お寿司来たわｗなんでダイエット始めると
差し入れが来るんだろうな。普段めったにないのに。明日の朝飯にするべ
863(3): (ﾜｯﾁｮｲ 46b7-qV4/) 2019/11/02(土)00:03:27.20 ID:nCfAbdsv0(1/10) AAS
残念でした
長距離のトップアスリートは市民ランナーより筋力は弱いんだよ
つまり筋力じゃなくてバネで走ってんの
つまり技術の要素が大きい
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