[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット112周目 (1002ﾚｽ)
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743(2): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp47-yJRS) 2019/10/30(水)18:28 ID:24fOrvYap(1) AAS
>>741
実家に帰ると「あんた肥えたねーw」とか言うくせにあれ食えこれ食え言ってきてダイエットしてるからって食べないとキレるうちのおかんをなんとかしてくれ
744(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-MdJ4) 2019/10/30(水)18:33 ID:6OUcwF2B0(2/2) AAS
>>743
ええそれはもったいないよ。おかんはいろいろしてあげたいんだよ。高たんぱく低カロリーを
作ってえええって言えばいいだけ。協力者がいると成功率と効率が３倍増しだぞ？
俺から見るとものすごくうらやましい実家
745: (ﾜｯﾁｮｲ e316-VTu+) 2019/10/30(水)18:36 ID:OWd+LxFS0(1) AAS
風邪ひいた
向こう１週間は運動できなさそう
746: (ﾜｯﾁｮｲ 2378-2Mq1) 2019/10/30(水)18:39 ID:g6iVnNJX0(1) AAS
今日は休憩も水分補給もなしで1時間20分早歩きしてきた。ちょうどいい疲労感だ。
やっぱり暑くないと快適だね。
747: (ﾜｯﾁｮｲ 6fb7-mjLV) 2019/10/30(水)21:01 ID:teZbjMvo0(7/7) AAS
この3日間ほどほんとに足がつらかったけど、どうにか一番つらいところを抜けたようだ
748(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp47-YkOl) 2019/10/30(水)21:12 ID:PnbHrfG0p(6/7) AAS
自分に合ったランニングシューズ
ここ1番金かけるところ
749: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp47-YkOl) 2019/10/30(水)21:14 ID:PnbHrfG0p(7/7) AAS
Apple Watch、Bluetoothイヤホン、シューズ
この3点で8万以上金かけてるわ
750(3): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-nkui) 2019/10/30(水)22:07 ID:xdOxua+va(1/2) AAS
>>748
>自分に合ったランニングシューズ
何履いてる？
俺は今のアシックスGT2000 NY6が死にそうになったんで
Adizero Japanに乗り換えようとしたら店のおっちゃんにデブにはダメって怒られた
751(2): (ﾜｯﾁｮｲ d33a-3qLD) 2019/10/30(水)22:17 ID:NZGWFu3r0(1/2) AAS
>>750
横からすみませぬが
NY6はデブでもOKって言われたんですか？
中級者向けかと思ってたんだけど
752(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-nkui) 2019/10/30(水)22:22 ID:xdOxua+va(2/2) AAS
>>751
ずっとミズノのウェーブライダー履いてて
アシックスにしたいなぁと思ってゲルカヤノは高いからよく比較されるGT2000を買いました
別に中級者用ってことはないと思います
踵のフォールドがしっかりしていて体重が重くてもそれほど問題にならないと思います
753: (ﾜｯﾁｮｲ d33a-3qLD) 2019/10/30(水)22:55 ID:NZGWFu3r0(2/2) AAS
>>752
詳しくありがとうございます！
6は前の型であるNY5から大きく変わって踵が薄くなり初心者向けじゃなくなったと聞いてたので躊躇してたんですよ
GT2000は一番足に合うから真剣に検討してみようっと
754(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp03-HTwX) 2019/10/31(木)00:21 ID:lmPQv/hWp(1/6) AAS
>>750
ジョイライド nike
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
755: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp03-HTwX) 2019/10/31(木)00:22 ID:lmPQv/hWp(2/6) AAS
膝やらないようにビーズクッション
756(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-4OhZ) 2019/10/31(木)00:33 ID:hYupxnLSa(1/2) AAS
>>754
お洒落だけど高いなぁー！
ナイキも少しお値打ちにしてほしいわ
ペガサスターボほしい
757: (ﾜｯﾁｮｲ 5f25-5r2S) 2019/10/31(木)00:50 ID:+mnYJb0S0(1) AAS
>>756
ペガサスターボめちゃくちゃいいよ
758: (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-8ko7) 2019/10/31(木)04:19 ID:AdQV5eTra(1) AAS
ニューバラのハンゾー
759: (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-pW8d) 2019/10/31(木)05:30 ID:qKJJ3m/la(1) AAS
>>744
うちも>>743とほぼ同じだけど、高タンパク低カロリーとか求めても、作るのが面倒だし、あんたとは味が合わないから、実家にに合わせなさいとくるんだ。
760: (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-jsCZ) 2019/10/31(木)05:48 ID:F6RotSyQr(1) AAS
こないだ何も食べず朝から長時間ウォーキング後13時すぎに初の食事
鉄板焼き屋でランチミニステーキ＆ガーリックライス
食べ始めたら発汗発熱ハンパなかった
やはりニンニク胡椒など刺激物は燃焼に良い説
761(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1b60-W059) 2019/10/31(木)06:51 ID:Xg1lyWvX0(1/2) AAS
クッションがあればあるほど膝がやられやすい。ペラペラのソールでフォアフット気味に着地することをおすすめする
762(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4ac2-mCDS) 2019/10/31(木)06:58 ID:MwwIrnu90(1) AAS
これほんと？
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