[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 60台目 (1002ﾚｽ)
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832(1): 2020/05/06(水)14:20 ID:FmbQQIf7(1) AAS
>>829
無理しないほうがいいよ。
原因は加齢による痛みか
どこかに炎症があるのか
あるいは別の何かか
こういうところでのやり取りで特定するのは難しい。
気になるなら病院へいくしかないよ。
炎症については少し調べてみた
ひざのどこに痛みがあるかを参考にここ見てみて。
筋膜のリリースとかストレッチとか一応の対処法が載ってる。
省1
833: 2020/05/06(水)14:26 ID:VVItoNpf(3/3) AAS
>>832
ありがとうございます
読んでみます
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