[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 60台目 (1002ﾚｽ)
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675(1): 2020/03/28(土)12:38 ID:z+3f7zzA(1/2) AAS
見てて不思議だったのが
食事制限したくないとか言ってる人いますけど
日常的に心拍数160くらいのトレーニング毎日してると逆に食う方が苦痛でどうやって栄養取ろうか悩むと思うんですけど...
日常やってる人なら分かりますよねたぶん
677(2): 2020/03/28(土)14:13 ID:R8vBRDFj(1/2) AAS
>>675
定期的に運動してたら腹へる
マラソン後にすぐカツ丼食える
アイアンマンとか超持久スポーツの適正は内蔵力とかいうよな
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