エアロバイク 60台目

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662(2): 2020/03/25(水)02:17 ID:Jtv+Wz6/(1) AAS
エアロバイクとかトレッドミルとかは外で運動する30%くらいしか体使ってない？と言われてしまって、ショボーンとしてしまったんですが
そんなことないですよね？？

665(1): 2020/03/26(木)07:51 ID:WirABeTI(1) AAS
>>662
エアロバイクで心拍上げるのって、ジョギングやロードバイクに比べて心理的にキツイ気はする。
ジョギングだと150維持楽勝だけどエアロはきついな

669: 2020/03/27(金)00:29 ID:GM08JsGL(1) AAS
>>662
外に出ずに人に会わずに出来る運動という特徴は今のご時世じゃ非常に優れてるよ
習慣化してる人はドヤ顔していい