エアロバイク 60台目

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843: 2020/05/08(金)04:09 ID:GZJI8nn5(1) AAS
どのアドバイスも参考にしてなくてワロタア！

844(1): 2020/05/10(日)11:53 ID:Sv1RFyTR(1) AAS
有酸素運動って腹式呼吸みたいな深い呼吸がいいみたいだけど、そうすると心拍数が上がって
自動的に負荷が下がっちゃう
肺で空気を吸う浅い呼吸のほうがいいの？

845(1): 2020/05/10(日)13:12 ID:xp+6u3iC(1/2) AAS
>>844
心拍数が上がると負荷が下がったことになるの？
心拍数ある程度上げなきゃいけないのかと思ってた

846(1): 2020/05/10(日)13:25 ID:UTamaN6/(1) AAS
>>845
心拍数で設定して設定以上の心拍数になったら自動的に負荷下がるよ

847(1): 2020/05/10(日)14:52 ID:xp+6u3iC(2/2) AAS
>>846
えーーそうなんですね知らなかった
ありがとう
自分は110ぐらいの心拍数にいつもなるんだけど、それが低いか高いかわからないな

848: 2020/05/10(日)16:21 ID:YQv9FTQv(1) AAS
キミらの会話はマシンの負荷と体の負荷が混同してるように見えるんだが

849: 2020/05/10(日)23:37 ID:05QfY8YC(1) AAS
過呼吸のほうが脂肪落ちるの？でも負荷が下がるって事は消費カロリーが下がるってことだよね

850: 2020/05/11(月)00:16 ID:xt9lRw63(1) AAS
あ、一定の心拍数になるとエアロバイクが勝手にマシンの負荷を下げるって意味？
自分のバイクにそういう機能無いから、ちょっと意味間違えてた

851: 2020/05/11(月)11:45 ID:GWwvhhiH(1) AAS
マグネット式のエアロバイクって使ってるとだんだん負荷って下がって来るものなの？
半年前に買ったんだけどなんか負荷弱くなってきてる気がするんですよね

852: 2020/05/11(月)16:04 ID:VHPbS4qD(1) AAS
コロナでエアロバイクも売れてるだろな

853: 2020/05/11(月)17:50 ID:PQGEEeLe(1) AAS
yosudaのスピンバイクってなんでAmazonから消えたの？

854: 2020/05/11(月)18:39 ID:uZfWuMb5(1) AAS
在庫がないからじゃね

855: 2020/05/12(火)00:08 ID:DogDQU6o(1) AAS
エアロバイクは場所取るからなー
喧嘩の種になる

856: 2020/05/12(火)00:43 ID:qsF3VY/H(1) AAS
狭い家だと大変だね

857(1): 2020/05/13(水)01:02 ID:KUY0qKGL(1) AAS
同じ設定で同じ分足こいでも別物みたいにチョロい時と苦行みたいになる時がある。
前日に食った食い物と関係ある気がする。
寿司食った次の日は快調w
そんなスタミナ食には見えんけどなあ

858: 2020/05/13(水)02:07 ID:Ke5lplb4(1) AAS
>>857
寿司なんて酢飯は炭水化物+砂糖の糖質の塊に+塩分
ネタの脂質で超高カロリー食だけどな

859: 2020/05/13(水)15:40 ID:GUtXE4ju(1) AAS
腕立て伏せできる回数なんかも日によって結構変わるね

860: 2020/05/14(木)12:12 ID:3ZAtW4IR(1) AAS
ドローインの呼吸法でやったらすげえ面倒くせえ
つーか効果あるのか？
腹式呼吸のほうが酸素いっぱい吸えるから脂肪燃やしやすくない？

861(1): 2020/05/14(木)12:15 ID:fIHhZ+hR(1) AAS
技術的にはこんな拡張が可能らしいが製品化されないもんだろうか

外部ﾘﾝｸ:omocoro.jp

862: 2020/05/14(木)16:13 ID:h2o33G5e(1) AAS
>>861
fit tripとかアプリであるじゃん
それじゃダメなの？