[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 60台目 (1002ﾚｽ)
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714(2): 2020/04/03(金)22:43 ID:VW+51c6b(1) AAS
>>713
床に座って起き上がる時に両足の膝の上が痛いんだよ
やっぱり負荷を下げた方がいいのかな
715: 2020/04/04(土)12:46 ID:+5lJn+Zl(1/2) AAS
メーカーにとっては今はこの世の春でもっと販促すりゃいいのにあんま広告とか増えてないよな
長年スポーツジムが育んでくれた潜在顧客をかっさらえよ
もっとステマとかしに来てもいいんだぞ
716: 2020/04/04(土)12:48 ID:+5lJn+Zl(2/2) AAS
ageるんだった
717: 2020/04/04(土)17:04 ID:pJD+BAgT(1) AAS
この時期に広告するなら上慎重にやらないと叩かれる
718: 2020/04/04(土)20:19 ID:fIGiPWX0(1) AAS
Google「おい日本人。お前ら自粛しなさすぎ」スマホ位置情報より活動量わずか9%減と判明
外出自粛、遅れ目立つ日本 グーグル位置情報使って比較
外部ﾘﾝｸ:headlines.yahoo.co.jp
米グーグルは３日、スマートフォンの位置情報データを使って、新型コロナウイルスの感染拡大を受けた各国の外出制限などの取り組み度合いを分析した報告書を公表した。
職場へ来る動きは、米国では普段より３８％減、イタリアでは６３％減になっているのに対し、日本は９％減にとどまり、日本の対策の遅れが目立っている。
719(1): 2020/04/04(土)20:32 ID:H+3+JlBG(1) AAS
エアロバイクとダンベルは持ってるから
あとは懸垂台が欲しいな
720: 2020/04/05(日)22:53 ID:yLtEbopx(1) AAS
>>714
ひざの関節の状態を整形外科に行ってみてもらったほうがいい
何らかのダメージを受けてる可能性がある
721: 2020/04/06(月)09:23 ID:EdDWOFp7(1) AAS
>>714
押す動作で痛むなら引くのを強めたらどうか
ペダルと足を縛る器具は使ってるかな
722: 2020/04/06(月)09:49 ID:1Xs1mAlX(1) AAS
文脈から想像するに、運動不足で筋肉がかなり退縮してる状態じゃない？
対策は筋肉つけることだけど関節痛があるなら動きのないトレーニングからはじめてみては？
サルコペニア肥満、レジスタンス運動、アイソメトリック運動などなど
723: 2020/04/09(木)10:33 ID:ePcVrJ4i(1) AAS
>>719
チンニングスタンドいいよ。
買うときはチンスタの高さだけでなく、頭の高さも考慮しないと
天井突き破る事になるから注意してねw
…まあ突き破るのは冗談だけど、懸垂する毎に髪が触れると結構不快なので。
724: 2020/04/10(金)18:47 ID:XBm27SZb(1) AAS
【麻薬取締法違反】札幌ひばりが丘病院 麻薬帳簿を紛失 病院が会見
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
725: 2020/04/11(土)07:54 ID:MnwtSYq5(1) AAS
アルインコのスピンバイクBK1518買おうと思ってるんだけどどうかな？
726(1): 2020/04/11(土)19:13 ID:7xZklXEq(1) AAS
去年それの黄色買ったけど
負荷かけてない状態でキーキー高音が鳴りだしたから修理に出したのに
音がしないってことで返されたからアルインコ自体をおすすめしない
劣化とか正常の範囲内とかならまだわかるけど
音がしないって言うから電話かけて音聞かせたら「たしかに音がしますね」だってさ
そこから修理の話に進めようとしなかったからあきれて電話切ったわ
727: 2020/04/13(月)18:49 ID:YIhwSNNt(1) AAS
エアロバイクした後に体が熱い箇所
胸から上
ワキ
腕
手
股間
他は冷たいんだが
728: 2020/04/14(火)07:40 ID:tvDcF7DG(1) AAS
つま先が特に冷たい、次いで尻
1年以上やってて心肺鍛えられるはずなのに
入浴前に漕いでよく温めないと冷たい
729: 2020/04/14(火)12:04 ID:qArD+1el(1) AAS
ガリだからさ
730: 2020/04/15(水)00:01 ID:cvRts2Jx(1) AAS
関係あるか知りませんが運動慣れした人は、休み出した時の副交換神経優位への切り替えが早いです
汗がひく速さとかにも影響します
731: 2020/04/15(水)14:51 ID:caAzAOwE(1) AAS
外出できないから運動不足解消にアルペンの自社ブランド買ったよ
下に敷くマットと合わせて３万ちょい。
732: 2020/04/16(木)12:11 ID:8kmdurtu(1/3) AAS
この2週間エアロバイク買って地道に1か月やってるけど、背中が痛いのに悩まされるようになった
エアロバイクやるときって、ての位置とか姿勢ってどんな感じにすればいいんだろう
ちょっと前傾でやるのは分かるんだけど、背中って伸ばしてるの？
733: 2020/04/16(木)12:12 ID:8kmdurtu(2/3) AAS
↑1時間の間違いごめんなさい
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