[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 60台目 (1002ﾚｽ)
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254: 2019/11/29(金)07:43 ID:hh/bVg+v(1) AAS
>>253
息止めてるならない
息してるならなるよ
ガタガタいう暇あったら、出来ることをしとけ
自分自身のためにな
255: 2019/11/29(金)18:16 ID:43D6iuEB(1) AAS
10分ｘ4と小分けにしてもいいらしいぞ
256: [age] 2019/11/30(土)10:28 ID:lqS5DTKq(1) AAS
それなら1分を40回に小分けしても同じってことになるな
257: 2019/11/30(土)17:35 ID:rNTyamD+(1) AAS
極論馬鹿
258(1): 2019/12/02(月)05:02 ID:nH4yLAc3(1) AAS
エアロバイク初めて買おうと思いアルインコのAFB4309WXを検討してます
その他オススメがあれば参考にしたいので教えてください
259: 2019/12/02(月)06:11 ID:A9UgH0AN(1) AAS
ありません
260(1): 2019/12/02(月)09:52 ID:suCNlfYt(1) AAS
>>258
なぜその機種をチョイスしたのか着目点は何ですか？
261(1): 2019/12/02(月)10:19 ID:Yb2/WDuq(1/2) AAS
リカンベント型で折りたたみ出来て安いとなるとそれくらいじゃないかな
個人的には普通のエアロバイクのサドル外してソファや椅子に固定しちゃうのをおすすめするけどね
これまじでいいよ何時間乗っても尻の痛みゼロですガチこぎしたけりゃサドルに座ればいいしね
262(1): 2019/12/02(月)10:37 ID:XD935C7c(1) AAS
>>261
ペダルだけくるくる回すタイプのでええやろ
263: 2019/12/02(月)18:26 ID:6GoNdbwe(1) AAS
>>260
上半身も鍛えられる
264: 2019/12/02(月)21:51 ID:Yb2/WDuq(2/2) AAS
>>262
あれは負荷がほとんどかからんのよ
ほんとに足を回すだけ
265: 2019/12/03(火)09:01 ID:q9SB9VL4(1) AAS
おれは4518を狙ってるわ
266: 2019/12/03(火)14:16 ID:aAmFq5wd(1) AAS
ペダルだけのも結構きついよ
軽負荷で200-240回転で回すと3分続かない
267: 2019/12/03(火)16:06 ID:IS6jHad9(1/3) AAS
カロリー消費が目的なら負荷でも回転でも同じだからな
ペダルだけのタイプでそれやるとすぐ壊れそうではあるが
268: 2019/12/03(火)16:07 ID:IS6jHad9(2/3) AAS
あ、安物が多いという意味でな
269: 2019/12/03(火)16:42 ID:YLlpWNXO(1) AAS
いや、低負荷で回転数あげると無酸素運動になって心肺は鍛えられるが脂肪を落とす効果は減るんじゃないの
270: 2019/12/03(火)17:21 ID:IS6jHad9(3/3) AAS
何で？
無酸素運動にならない回転数心拍数でやれば？
271(1): 2019/12/03(火)17:30 ID:xBITy7Eu(1) AAS
汗かくから裸でやってるんだが
乳がタプタプ揺れて気持ち悪い
ちな男
272: 2019/12/03(火)17:31 ID:NZ3o/BKq(1) AAS
負荷ゼロで漕ぐのたのしいわ
周り過ぎてキュルキュル鳴るのが最高
273: 2019/12/03(火)19:32 ID:6mOjOlOc(1) AAS
240回転なんて俺無負荷でもできそうにない
関節ぶっ壊れそう
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