[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 60台目 (1002ﾚｽ)
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654: 2020/03/16(月)19:01 ID:9zMmwxa2(1) AAS
なにゆえ足だけ冷たいままなの？
655: 2020/03/21(土)12:56 ID:ZkZkrwON(1) AAS
FPSは意外となんとかなるけど
漕ぎながら音ゲーは確実に無理だな
656: 2020/03/22(日)19:05 ID:1AKfJNUV(1) AAS
エアロバイクを二時間こいで
脂肪が100グラム減る 長い道のりだ
657: 2020/03/22(日)20:42 ID:xJtfp9N6(1) AAS
エアロバイク前には何を食べますか？バナナでしょうか
658: 2020/03/23(月)20:00 ID:oDErVC8y(1) AAS
FLEXISPOT V9買った
便利なんだけど、サドルあわずいいポジションがとれない
ロードバイク用サドルに交換したいんだけど、金属板にボルト付けされてるので金属加工スキルが必要そう
なんかうまい方法ないかな
659: 2020/03/24(火)18:29 ID:11E94VZI(1) AAS
ケツをサドルに合わせるんだよ！！
660: 2020/03/24(火)18:37 ID:kN1sIqhG(1) AAS
DIY板の質問スレで相談してみてはどうだろう
写真撮った方がアドバイス受けやすい
661: 2020/03/25(水)01:14 ID:niM0ttT7(1/2) AAS
FLEXISPOT V9を見てみたら全員これに乗って会議してるイメージ図があって思わず吹いた
ざっくり見たけど安全性や耐久性考えると少々難しそうだね
ロードバイクのサドルが使えるほかのエアロバイクのサドルマウント部の保守パーツを手に入れられればそれを加工するのが一番スマートじゃなかろうか
662(2): 2020/03/25(水)02:17 ID:Jtv+Wz6/(1) AAS
エアロバイクとかトレッドミルとかは外で運動する30%くらいしか体使ってない？と言われてしまって、ショボーンとしてしまったんですが
そんなことないですよね？？
663(1): 2020/03/25(水)02:31 ID:0sPoAdhL(1) AAS
エビダンスを提示してください
664: 2020/03/25(水)02:57 ID:niM0ttT7(2/2) AAS
>>663
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
665(1): 2020/03/26(木)07:51 ID:WirABeTI(1) AAS
>>662
エアロバイクで心拍上げるのって、ジョギングやロードバイクに比べて心理的にキツイ気はする。
ジョギングだと150維持楽勝だけどエアロはきついな
666: 2020/03/26(木)23:00 ID:10F9cgRs(1) AAS
暖かくなったら心拍数設定をあげるべきなの？
667(1): 2020/03/26(木)23:45 ID:hft2Yhjp(1) AAS
何故そう思う
668(1): 2020/03/26(木)23:48 ID:z/r+La8a(1) AAS
パワーマックスやWattbikeをエアロバイク と言うなら一番安全に最大心拍まで追い込めるのがエアロバイクということになる。
669: 2020/03/27(金)00:29 ID:GM08JsGL(1) AAS
>>662
外に出ずに人に会わずに出来る運動という特徴は今のご時世じゃ非常に優れてるよ
習慣化してる人はドヤ顔していい
670: 2020/03/27(金)14:07 ID:8uIrz6e0(1) AAS
>>668
普通は頭に浮かばないでしょ その機種は
671: 2020/03/27(金)18:52 ID:YJoURVKQ(1) AAS
>>667
暖かくなると何もしなくても心拍数が上がるから
そうなると負荷が下がりやすい
672: 2020/03/27(金)22:59 ID:94bK6A60(1) AAS
何もしないで上がるなら病院池
673: 2020/03/27(金)23:35 ID:pvl7vjLW(1) AAS
一週間何もしなかったら歩くだけで股関節が痛みだした
エアロバイクしても負荷をかけたら痛みとは別の嫌な感じになった
また毎日続けたら慣れて普通に戻るかな？
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