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エアロバイク 60台目 (1002ﾚｽ)
エアロバイク 60台目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/
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634: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/03/14(土) 22:16:25 ID:FRFlkLVu 腸脛靭帯炎以外にも、筋肉が不足して滑膜が太まって擦れて炎症し、歩けない程痛むだけだったりもするよ あと歩行時に足が地面に着いて離れるまでに、お尻が少し外側に動いてから内側に戻るという動きをするんだけど、動きが悪くて内側に戻らず外側ばかりに負荷が掛かり激痛に繋がるなんてのもある 医者に行こう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/634
635: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/15(日) 12:44:13 ID:0Ve2Nu26 エアロバイク届いたぜ… PCゲームしようとしたら机の高さが110cm必要な計算になったぜ… 地震が心配だぜ… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/635
636: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/15(日) 12:58:06 ID:jEa3ch8w 一日二回はやっぱりやめたほうがいいかな？ 脱力感が半端ない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/636
637: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/15(日) 14:15:53 ID:bhNkrNQh 休みは昼夜1時間×2回だわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/637
638: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [age] 2020/03/15(日) 14:39:40 ID:EYDYG3Q5 もっと休んだほうが良いよ やりすぎはよくないし、いくら外でなくてもよいからといって、一日中漕いでたら他のことできないだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/638
639: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/15(日) 16:19:06 ID:0Ve2Nu26 https://i.imgur.com/LRBw4k7.jpg ぼく「あんていせいがわるいな」 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/639
640: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [age] 2020/03/15(日) 16:23:10 ID:i/M91ouS ↑荒らされてるが、泥棒でも入ったのか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/640
641: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/15(日) 16:30:02 ID:0Ve2Nu26 そうだぜ でもスナネズミが餌を食べる音にビビって何も取らずに逃げていったらしいぜ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/641
642: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [age] 2020/03/15(日) 16:37:05 ID:rfmAzJm2 事故物件の部屋の画像はなんか怖いから貼るなよ 凶器のハンマーとか切断に使ったノコとか放置したままだし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/642
643: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/15(日) 17:07:21 ID:j9AX30bz 自作かすごいな。 既存のメタルラックとかを利用して工夫してる人は今までもいたけど まさかの木工DIY しかも不慣れな工作感あふれてる 面倒じゃなかった？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/643
644: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/15(日) 17:09:26 ID:Tgktw6v1 1人用のテーブルだな。 で食事中に喉に詰まらせて・・・ １か月後に腐乱死体で発見されるんだろうな・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/644
645: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/15(日) 17:23:31 ID:MqZevIfl 100均アイテムでも簡単に作れるらしいな https://the360.life/U1301.doit?id=1367 泥棒とか事故物件とか死体とか言ってるヤツ 超滑ってるぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/645
646: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/15(日) 17:33:51 ID:0Ve2Nu26 >>643 既製品のスノコにあしはやしただけのお手軽設計だからめんどくさくはないぜ 3500円で作れたけどその代わりガタガタだぜ… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/646
647: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/15(日) 20:29:20 ID:0Ve2Nu26 https://i.imgur.com/jVdOrQe.jpg かんぺきだッ…(´・ω・｀) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/647
648: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/15(日) 21:22:15 ID:0Ve2Nu26 チャリ漕ぐぐらい余裕やろ…って思ってたらマジでエイムしてたら足止まるのな… あと敵から逃げる時に何故か足も全力で動くｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/648
649: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/15(日) 21:38:19 ID:Y8NIM9Kt >>647 ええやん 俺はゲームは無理ダナ ネットサーフィンと動画鑑賞までが限度だった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/649
650: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/16(月) 10:03:23 ID:j0nYFCkJ つーか栄養ドリンク飲み過ぎ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/650
651: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/16(月) 17:13:20 ID:cuouSC77 使用2日目にして左ペダルがガコンガコンいってる(´・ω・｀) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/651
652: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/16(月) 17:50:28 ID:cuouSC77 自決した ネジ緩かっただけだわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/652
653: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/16(月) 18:10:55 ID:Ze7ETJPd 頭のネジが緩いから自決するのか･･･ｲｷﾛ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570180168/653
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