[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 60台目 (1002ﾚｽ)
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447: 2020/01/30(木)19:58 ID:cIVGafC8(1) AAS
減量目的で負荷ゼロでシャカシャカ漕いでる
45分で220〜240カロリーって出るから、これが本当ならいいなーといつも思ってる
448: 2020/01/31(金)11:04 ID:epPJD2CC(1) AAS
すいません
バイク漕いでる際に
心拍数測るiPhoneのアプリの
オススメ教えて下さい
お願い致します
449: 2020/01/31(金)11:49 ID:WwglWcTW(1) AAS
指をライトとカメラに当てて計測するアプリのこと？
あれを運動中に使うつもりなの？
運動するんなら4000円出してmi band4でも買ってリアルタイムでモニタリングすればいいのに
怪しいけど2000円くらいでも買えるスマートウォッチもあるし
ガチるつもりならより正確に計測できる胸ベルト式の心拍計って手もあるし
450: 2020/01/31(金)17:12 ID:or+yW8oK(1) AAS
>>438
摂取カロリー＞＝消費カロリーのうちはなにやってもやせるわけないよ
451: 2020/02/02(日)20:37 ID:LrtneZTG(1) AAS
摂取カロリー＞消費カロリーでも無炭水化物食とかやれば痩せるぞ
悪い痩せ方だがな
452(1): 2020/02/03(月)15:53 ID:7GaEVcaD(1/2) AAS
コナミのTYPEeGGってどうですかね？
aiは居間でたまに使ってるんだけど、寝室用に小さいのが欲しいなと思って、、
やっぱ、ちゃっちいだけに負荷が物足りないのかな？
453(1): 2020/02/03(月)20:57 ID:d+0+gw5U(1) AAS
寝室用？風呂入らずに寝る気？
454: 2020/02/03(月)21:01 ID:7GaEVcaD(2/2) AAS
>>453
寝室にシャワー室あるんですよ（厳密に言えば隣で寝室から入れる）
もしかしたら、あなたの寝室にはシャワー室ないんですか？それで？
455: 2020/02/03(月)21:47 ID:4wFBe7cX(1) AAS
>>452
それはあなたがaiでどれくらいの負荷で使ってるかによるんじゃない？
456: 2020/02/05(水)18:31 ID:DeyrdkfZ(1) AAS
汗をかいても足先だけは冷たいお
457: 2020/02/07(金)23:50 ID:U61Hftw2(1) AAS
ミナトを見習えカスども＾＾
458: 2020/02/08(土)01:10 ID:Vd+hesh1(1) AAS
エアロバイクて
お尻とか背中とか腰の筋肉に効きますか？
459: 2020/02/08(土)01:19 ID:xVtyKTRi(1) AAS
スピンバイクみたいな前傾姿勢取れないのじゃないと無理
460: 2020/02/08(土)13:35 ID:WiPXl5Cd(1) AAS
アップライトな姿勢だと足の前側がよく使われるみたいよ。
461: 2020/02/08(土)18:55 ID:/PRQj/Ve(1) AAS
aiのセンサー壊れやすいな
462: [age] 2020/02/08(土)19:34 ID:m4hALrPc(1) AAS
14年で2本交換して、いま3本目
463: 2020/02/09(日)18:47 ID:PdbGzMOY(1) AAS
最近心拍数が上がりやすいなぁ
だから負荷が下がってしまう
464: 2020/02/10(月)09:57 ID:CaAHUOw/(1) AAS
最初は億劫だったけど、段々と楽しくなってくるのな。汗かくの気持ちいいわ
465: 2020/02/10(月)10:06 ID:xnk6wje/(1) AAS
それはないわ
466: 2020/02/10(月)14:49 ID:GvIn/jb9(1) AAS
精液に血が混ざってました。少し休んだ方がいいですかね？
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