[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 60台目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
9: 2019/10/05(土)13:01 ID:PFY8aGhj(1) AAS
自慢か！ ちくしょう！！
10(1): 2019/10/05(土)13:07 ID:Tv80L+1v(1) AAS
リーボックのバイク購入したら漕ぐ度にカコンカコン音がするんだけど解決方法ないかな
11: 2019/10/05(土)13:18 ID:48VnRrqj(1) AAS
アルインコの修理ってどのくらいかかるの？
もう一週間経ったのに何の連絡もないから不安
まだ見てさえもらえてない感じ？
12(2): 2019/10/05(土)13:31 ID:M9nm+NSr(1) AAS
じんわり汗にじむぐらいの負荷と時速で60分×2回くらい漕いでるけど食事制限なしだからか全然痩せない
食事制限したら今まで反動で過食気味になっちゃってたからできれば取り入れたくないんだけど……
それかやっぱりスマートウォッチとか買って心拍数測定したほうがいいのかな
13(1): 2019/10/05(土)14:34 ID:pa6oarrF(1) AAS
>>12
飯減らさずに減量したいならもっと強度あげようぜ
できれば1日1000kcalはエアロバイクで消費したい
それくらいだと300kcal程度しか消費できてないから
ちょっと脂っこいものや間食食べたら差し引きゼロよ
床に水たまりできるペースで2時間ガンバです
14: 2019/10/05(土)15:05 ID:SS1oGXls(1) AAS
汗は完全に体質によるだろうし負荷の参考にはならん気が
15: 2019/10/05(土)15:13 ID:ROOUdUvq(2/2) AAS
>>13
床に汗の水たまりって昭和の新日本プロレス道場かよｗ
16: 2019/10/05(土)21:50 ID:bSwjpMQw(2/2) AAS
保守
17(1): 2019/10/05(土)21:50 ID:SZ5Qu6T+(1) AAS
>>10
オレも初めは音したけど、しばらくしたら消えたよ
どっちにしても漕ぐときイヤホンするから気にならないけどね
18: 2019/10/05(土)22:08 ID:kvMS/anc(1) AAS
>>12
制限じゃなくて置き換えにしたら
GI値的に吸収が穏やかなものにするとか
ジュースを炭酸水で割るようにする、飴と置き換える
食後、物足らない時はクロレッツを噛むとか
19: 2019/10/06(日)06:21 ID:AjkN1CB3(1) AAS
ソイプロテインの甘いヤツ飲むようにしたらおやつの過食は減ったよ
あとはギリシャヨーグルトとかもすごい腹にくるから試して見ては
20: 2019/10/06(日)08:26 ID:Oj7ny/yc(1) AAS
興味やせるために頑張る。
21(1): 2019/10/06(日)12:16 ID:smbT+T4N(1) AAS
373 ツール・ド・名無しさん[] 2019/10/06(日) 12:01:09.04 ID:FerLpOUX
コストコで見つけた
マグネットモデルのGR6
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
22: 2019/10/06(日)13:06 ID:fYC6H9+m(1) AAS
>>21
そんなに安くはないけどハンドル色んなポジションで握れるのは良いね
ハイガーの上位互換な品質なら欲しいカモ
23: 2019/10/06(日)14:22 ID:m4WjyNpx(1) AAS
>>17
ありがとうございます
ちょっと漕いでみようかな
24: 2019/10/06(日)16:48 ID:idXTUUAr(1) AAS
海外価格で10万円くらいのマシンみたいだしその値段なら十分お値打ち
耐久性とか考えるとやっぱこのくらいのが欲しいよね
25: 2019/10/06(日)19:20 ID:K2x4M9LS(1) AAS
消耗品のブレーキパッドもチェックしておかないとダメじゃね
26: 2019/10/07(月)12:08 ID:WEDLc8Ru(1/2) AAS
コストコだから返品いつでもOKってのもいい
三日坊主になっても安心です
27(3): 2019/10/07(月)15:18 ID:M4dOVIeS(1) AAS
あとこれが34800円だった。
段ボール3個口で巨大
まだ展示品組み立て前だった
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
28: 2019/10/07(月)15:50 ID:cL1TT50M(1) AAS
>>27
重すぎて床抜けそう
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 974 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.013s