[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット111周目 (1002ﾚｽ)
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817(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-ud/h) 2019/10/14(月)13:44 ID:EXn1ezsra(1) AAS
下が短パンとタイツ
上が長袖シャツの上にＴシャツ
という寒いのか暑いのかよくわからないオジさんになってしまう
818(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f33-P4H7) 2019/10/14(月)13:53 ID:OQcTvb+k0(1/2) AAS
>>810
走り終わったら服のままシャワー入って手洗いしてます
ネット入れても洗濯機だと痛むの早いし真冬でもすぐ乾くので
気がついたら割れ目が透けるほど薄くなってて家族に指摘されて大恥でした
819: (ﾌﾞｰｲﾓ MMfb-Kkga) 2019/10/14(月)14:22 ID:6m5QoEhrM(1) AAS
>>818
初めの一行だけでいいのに
820(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-f9lv) 2019/10/14(月)14:38 ID:Jwx5BpX8M(1) AAS
今週末のマラソン大会中止
台風の影響で中止になった
荒川浸水で復旧の目処立たずだそうだ
821: (ﾜｯﾁｮｲ ff0c-NJTS) 2019/10/14(月)15:25 ID:ZbFlDQbR0(1) AAS
>>810
この頃ほぼ毎日走ってるから終わったら風呂場で
ランニングポーチまで一式バケツ押し洗いしてる
主に夜に走るから洗濯機回すと近所迷惑
822(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-Thw+) 2019/10/14(月)17:11 ID:2EaVk8l5M(1) AAS
>>817
cw-xとかのいわゆるスポーツタイツは短パンはかないのが正式らしいよ。
823: (ﾜｯﾁｮｲ ffbd-8qFx) 2019/10/14(月)17:53 ID:TM0gfbkM0(1) AAS
>>822
本来、加圧シャツ・タイツは素肌に直接着るものだけどその上には何着てもいいよ
824(4): (ﾜｯﾁｮｲ d793-la4p) 2019/10/14(月)18:27 ID:4539gY200(1) AAS
初心者で、この時期とこれからの時期の服装をどうすれば良いのか分かりません。
前に買ったばかりの長ズボンが既に寒い。
825: (ﾜｯﾁｮｲ b73a-Kkga) 2019/10/14(月)18:44 ID:JA1ovnfY0(2/3) AAS
>>824
ウインドブレーカーとかどうよ
シャカパンというか
あと裏起毛とかもあるね
826: (ﾜｯﾁｮｲ b73a-Kkga) 2019/10/14(月)18:45 ID:JA1ovnfY0(3/3) AAS
あと！腹巻き！寒がりさんは特に！
これの有る無しでその日の体調すら変わるかも
827: (ﾜｯﾁｮｲ bfec-tdFs) 2019/10/14(月)18:52 ID:NrsBoUhv0(1) AAS
走ってれば暖まるからジャージにパーカーだわ
風強い日はおやすみ
828(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9767-i1P6) 2019/10/14(月)19:16 ID:/zf1s7ff0(1) AAS
小雨の中10km走る59分。体重変わらず
10kmまだ4回なのに足が重くて毎日続く人すごいわ
スリッパふわふわに変えて足裏の疲れ全然違うｗ
>>807
気を付けます
来年はハーフマラソン目指してお菓子も控えたいですｗ
829: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-fDnH) 2019/10/14(月)19:41 ID:JSe2LYwLa(1/2) AAS
>>824
ウォームアップスーツとかでググると色々出てくる
830: (ﾜｯﾁｮｲ 9f33-P4H7) 2019/10/14(月)19:48 ID:OQcTvb+k0(2/2) AAS
>>824
夏の服装の下にスポーツ用タイツとロンTでいいでしょ
831(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-fDnH) 2019/10/14(月)20:05 ID:JSe2LYwLa(2/2) AAS
>>828
>10km走る59分
実はこの人そこそこ速いよなw
スーパーとかにも寄り道してるんでしょ
832(1): (ｱｰｸｾｰ Sxcb-3v7R) 2019/10/14(月)21:12 ID:hozc2JxOx(1) AAS
>>820
タートルマラソン？
マラソンはどうでもいいけどバリアフリー大会はあまり無いから参加者は可哀想だね
833: (ｽｯﾌﾟ Sd3f-gZH2) 2019/10/14(月)21:14 ID:f5TiM0rId(1) AAS
>>831
しかも女性よな？
834: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-NJTS) 2019/10/14(月)21:36 ID:jwZ+42WW0(1) AAS
ワイなんかほぼ毎朝キロ5.5ペースで走ってて、まんさんにもガンガン抜かれまくりだから
835: (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-4IJc) 2019/10/14(月)22:19 ID:yE3da+AJ0(1) AAS
三日三晩のお祭りでどこも人人人だから祭りが終わるまでお休みしたった
人目が気になってしまうヘタレ
836: (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-f9lv) 2019/10/15(火)00:14 ID:a6bQIJocM(1) AAS
>>832
タートルマラソンです
まあ、他の河川敷の大会も11月一杯は安全面考えて中止が多数だと思います
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