[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART12 (1002ﾚｽ)
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247(1): 2019/10/21(月)21:49 ID:CY4YD716(1) AAS
ガチのデブは居ないだろうな
デブって我慢が出来ないからオートミールなんて食べ続けられない
248: 2019/10/21(月)22:17 ID:ZwWWnl5m(3/3) AAS
>>241
べつに一食分のチーズでそこまで突っ込まれてもね だよね
249(1): 2019/10/21(月)22:52 ID:AAmcGKUo(1) AAS
>>247
元ガチのデブですよ
オートミール食い始めたの標準まで落ちてからだけどｗ
250: 2019/10/22(火)01:13 ID:9MrF8QyF(1) AAS
>>249
ほらな？
デブはオートミール食わねえんだわ
251: 2019/10/22(火)01:43 ID:m2gq7HU4(1) AAS
知識があれば食ってたと思う
外人がよく食ってるけどなんか見た目がまずそうだし実際まずいらしい、くらいの認識だった
252: 2019/10/22(火)06:11 ID:t4Q+li5C(1) AAS
家畜のえさ
253(1): 2019/10/22(火)07:20 ID:kEOBYblr(1) AAS
豚のエサ？なら食っといた方がいいわよ
254: 2019/10/22(火)11:13 ID:EBH9uKEH(1/2) AAS
>>240
鮭とかホタテとか合うぞ
255: 2019/10/22(火)11:16 ID:EBH9uKEH(2/2) AAS
>>253
家畜の餌は1kg60円70円くらいだな
大豆プロテインにトウモロコシを主原料にビタミンミネラル剤やら入ってる万能食
256(1): 2019/10/22(火)16:06 ID:vdgFlCa0(1) AAS
90kgデブだったが、6月からオートミール食にして今80kgデブ。
257: 2019/10/22(火)16:24 ID:Mii4y+Ot(1) AAS
>>256
素晴らしい！
258: 2019/10/22(火)19:37 ID:sLomkdj1(1) AAS
オートミールに缶詰の鰯の味噌乗せて刻み生姜トッピング
合うわぁ
259: 2019/10/23(水)01:46 ID:RguTFNBc(1) AAS
いまさら食べ始めたばかりだけどハマった
そのままは不味いからどう攻略してやるかが楽しいし、異常な腹持ちが心地良い
ろくに利益にならないからか宣伝がないだけでとんでもなく高性能な食材だな
260(2): 2019/10/23(水)08:47 ID:DUThFWpt(1) AAS
温かいオートミールに青魚ってなんか気持ち悪くなる
261: 2019/10/23(水)08:50 ID:k16OEhu6(1) AAS
>>260
まさしくいまからオートミール粥に鯖の塩焼き喰いますが何か
262: 2019/10/23(水)09:05 ID:EJn4EsPr(1) AAS
>>260
サバの水煮缶ぶっこむと美味しすぎて卒倒しそうになる
263: 2019/10/23(水)09:30 ID:DITLu19n(1) AAS
オートミールで腹持ち良くなる人裏山しい
264(2): 2019/10/23(水)09:35 ID:IYhUoMKQ(1/2) AAS
ついこないだサバ缶が体に良いって流行って味噌のとか美味くて好きだけど
ダイエットはじめた今カロリー見比べるとどうしてもノンオイルツナ缶を選んでしまう
同じ魚なのに今は控えているジュース1本分とかレトルト1食分差があるんだもん
でもいろいろ食べるほうが体に良さそうだしたまにサバ缶に代替してみるかな
265(1): 2019/10/23(水)09:41 ID:yD7putgS(1/3) AAS
>>264
ツナライト 71cal
266: 2019/10/23(水)09:42 ID:yD7putgS(2/3) AAS
>>264
サバ水煮 １９０cal
サバ味噌煮 ２１７cal
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