オートミール食べようぜ　PART12

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237: 2019/10/21(月)10:30 ID:ZwWWnl5m(2/3) AAS
>>235
>>236
天才

238: 2019/10/21(月)11:48 ID:k54yGCM9(1) AAS
きな粉は国産大豆を使ってる物じゃないとどれも似たり寄ったりだよ。

239: 2019/10/21(月)12:30 ID:3L0hUmuv(2/2) AAS
>>236
オートミールは素材の味を楽しむ。ってほど美味しくないけど、長く続けるにはシンプルな方が良いね。

240(1): 2019/10/21(月)15:04 ID:ZDbc7bjW(1) AAS
海鮮は合わないけどチーズは合う
魚と米、肉と小麦その地域に住む人は合うものを自然と食べるようになったんだね

241(2): 2019/10/21(月)19:42 ID:6YrppMOr(1) AAS
低脂肪乳にコンソメチーズでリゾット風にして食べたけど旨かったわ
具は鶏肉としめじ

242(1): 2019/10/21(月)19:47 ID:S4aYMQzi(1) AAS
>>241
オートミール何gかわからないけど結構カロリーありそう

243(1): 2019/10/21(月)19:52 ID:yOyBcJoM(2/2) AAS
>>242
どれがカロリーありそう？
チーズ以外減量食だと思うけど

244: 2019/10/21(月)21:30 ID:eCVRYHwo(1) AAS
そのチーズやろなあ

245: 2019/10/21(月)21:31 ID:Ypz7uJxl(1) AAS
>>243
うん、そのチーズ

246: 2019/10/21(月)21:42 ID:kDRnuhqi(1) AAS
みんな日課のトレーニングでそこそこいい体してて
ホントに太ってるやつなんかこのスレにはいない説

247(1): 2019/10/21(月)21:49 ID:CY4YD716(1) AAS
ガチのデブは居ないだろうな
デブって我慢が出来ないからオートミールなんて食べ続けられない

248: 2019/10/21(月)22:17 ID:ZwWWnl5m(3/3) AAS
>>241
べつに一食分のチーズでそこまで突っ込まれてもね　だよね

249(1): 2019/10/21(月)22:52 ID:AAmcGKUo(1) AAS
>>247
元ガチのデブですよ
オートミール食い始めたの標準まで落ちてからだけどｗ

250: 2019/10/22(火)01:13 ID:9MrF8QyF(1) AAS
>>249
ほらな？
デブはオートミール食わねえんだわ

251: 2019/10/22(火)01:43 ID:m2gq7HU4(1) AAS
知識があれば食ってたと思う
外人がよく食ってるけどなんか見た目がまずそうだし実際まずいらしい、くらいの認識だった

252: 2019/10/22(火)06:11 ID:t4Q+li5C(1) AAS
家畜のえさ

253(1): 2019/10/22(火)07:20 ID:kEOBYblr(1) AAS
豚のエサ？なら食っといた方がいいわよ

254: 2019/10/22(火)11:13 ID:EBH9uKEH(1/2) AAS
>>240
鮭とかホタテとか合うぞ

255: 2019/10/22(火)11:16 ID:EBH9uKEH(2/2) AAS
>>253
家畜の餌は1kg60円70円くらいだな
大豆プロテインにトウモロコシを主原料にビタミンミネラル剤やら入ってる万能食

256(1): 2019/10/22(火)16:06 ID:vdgFlCa0(1) AAS
90kgデブだったが、6月からオートミール食にして今80kgデブ。