[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット8 (1002ﾚｽ)
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903: 2019/09/29(日)19:39 ID:UAjJScsc(1/4) AAS
ウ板ダ板ではミナトはもうまともにレスできないね
実力が伴ってないから仕方ないね
904(1): 2019/09/29(日)19:42 ID:UAjJScsc(2/4) AAS
ミナトにもじゃ足さんみたいな実力があればよかったのに
905(1): 2019/09/29(日)19:49 ID:N64r6qvj(4/8) AAS
>>904
タラレバだが例えミナトちゃんに実力が有ったとしても人間がクソだから叩かれまくって終わり…
つか実力が有って一流の人間はあんな性格にならないよ
906(2): 2019/09/29(日)19:50 ID:QBiptp5v(1/2) AAS
自分は足が限界になったら別の種目、マウンテンクライマーとかに変えて8回完走するようにしてるな。
907(1): チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ？ 2019/09/29(日)19:51 ID:Ml83xOh3(3/8) AAS
画像すら晒せないチワワが上から目線で書いてるけど
笑わせようとしてる？ｗ
908: チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ？ 2019/09/29(日)19:52 ID:Ml83xOh3(4/8) AAS
>>906
ヒートなんてあまりやらないが足の種目が限界なら上半身と交互にやる
909: 2019/09/29(日)19:53 ID:N64r6qvj(5/8) AAS
【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
省4
910(1): 2019/09/29(日)19:55 ID:UAjJScsc(3/4) AAS
ヒートって心肺を追い込むトレーニングなのに部位に限界が来たらとかエアプすぎて話になんないね
911: 2019/09/29(日)19:58 ID:McCSutkc(1) AAS
このコテは知ったかぶりして叩かれる事で知識を得るドMの変態だから…
912: 2019/09/29(日)20:02 ID:QBiptp5v(2/2) AAS
うん？心肺を追い込む為に別の種目にして続けるんだけど？
913(1): 2019/09/29(日)20:05 ID:UAjJScsc(4/4) AAS
足が限界でマウンテンクライマーに切り替えるってマウンテンクライマー自体知らねーんじゃねW
914: 2019/09/29(日)20:42 ID:4Glpr8n5(3/6) AAS
>>906
よく分からない？？？
915(1): 2019/09/29(日)21:10 ID:Lcrf8+4v(1/3) AAS
腕立てと腹筋毎日100回ずつやってる
めちゃくちゃ効く
916: 2019/09/29(日)21:20 ID:V68tOzrw(1) AAS
>>915
すぐに慣れてこない?
917(1): 2019/09/29(日)21:44 ID:Lcrf8+4v(2/3) AAS
まだ始めて4日だから何とも・・
連続100回できるようになりたくてね
918: 2019/09/29(日)22:23 ID:4Glpr8n5(4/6) AAS
>>917
すごくね？
１５回でガクガクだぞ
１月から続けてるけど
１５回を２回してる
919(1): 2019/09/29(日)22:28 ID:Lcrf8+4v(3/3) AAS
なりたいだけで全然できないよ
連続でできるの筋肉痛ない状態で俺も15回ぐらいかな
初日から腕ガクガクだから浅めに5回とかで刻んでとにかく合計100回やるみたいな感じ
2日目はとにかく痛かった
食事制限もしてるから何とか体重も減らして連続100回できる細マッチョを目指したいなと
920: チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ？ 2019/09/29(日)23:23 ID:Ml83xOh3(5/8) AAS
>>910
発見！
知識のない馬鹿の知ったか！
921: 2019/09/29(日)23:25 ID:N64r6qvj(6/8) AAS
>>928
発見！
知識の無い馬鹿！w
922(1): チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ？ 2019/09/29(日)23:25 ID:Ml83xOh3(6/8) AAS
>>913
ものを知らないおまえらしいレベルの低いレスだね
おまえのような馬鹿の書き込みを見るたびに
やっぱりミナトさんってプロだわと思うよ
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