[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット8 (1002ﾚｽ)
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923(1): チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ？ 2019/09/29(日)23:26 ID:Ml83xOh3(7/8) AAS
ミナトさんストーカーのバカは安価すら打てない
足りないと安価すらまともに打てないらしいｗ
924(2): 2019/09/29(日)23:27 ID:N64r6qvj(7/8) AAS
>>922
プロ？www
【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
省8
925: 2019/09/29(日)23:28 ID:N64r6qvj(8/8) AAS
>>923
おう！サンキュー！
また安価ミス有ったら逐一報告してくれよ！
で何のプロなん
926(2): チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ？ 2019/09/29(日)23:49 ID:Ml83xOh3(8/8) AAS
腕立て100回は俺は出来るよ
40キロの重り背負っても30回ぐらい出来る
927: 2019/09/29(日)23:51 ID:4Glpr8n5(5/6) AAS
>>926
お前ウザイ
ちょっと黙っとれや
928(3): 2019/09/29(日)23:54 ID:4Glpr8n5(6/6) AAS
>>919
１００回って時間かなり掛かりそうだけど、イヤになりそうじゃない？
俺は１５回×２でもイヤになりそうなのに
929(1): 2019/09/30(月)00:06 ID:lULPG3iz(1) AAS
>>928 まだ始めたばっかりだから続くかどうか・・
ただ、効率とか考えてジムも入会したりしたけど結局たいして痩せられてなくて、今は根性とか愚直さとかを重視してるんよ
今は時間かかるけどもし連続でできたら数分で終わるはずだしね
930: 2019/09/30(月)00:26 ID:aIQmf27R(1/4) AAS
>>926
嘘つきミナトちゃんの発言は証拠の提出が無いと信じませんよ…
ミナトちゃんってトレーニングやってるかもあやしいからw
で何のプロなんすか
931(1): チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ？ 2019/09/30(月)00:37 ID:N1XhugC/(1/5) AAS
>>928
プロからみて毎日やってるなら2セットやれば十分
932(2): チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ？ 2019/09/30(月)00:39 ID:N1XhugC/(2/5) AAS
ダイヤモンドプッシュアップは基本的に重りを背負ってやる
自重でやる場合はあげる時のスピードを速くしてジャンプする感じで降ろす時はゆっくりおろす
それでも負荷が軽いので30回ぐらい出来てしまう
933: 2019/09/30(月)01:07 ID:aIQmf27R(2/4) AAS
>>931
プロ？www
【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
省8
934(1): 2019/09/30(月)01:08 ID:aIQmf27R(3/4) AAS
>>932
ミナトちゃんの自分語りってゴミだね
それよりもこれ！
↓
何のプロなんですか
935: 2019/09/30(月)01:28 ID:u0RbYPpC(1/5) AAS
なんのプロかは絶対に答えられないミナトちゃんwww
○○のプロって自分で言う度に虚しくなることにやっと気付いたもようwwwwww
936(1): 2019/09/30(月)01:29 ID:pkTwCDhj(1) AAS
>>932
お前が「〜やってる・できる」っての全部嘘なんだよな
悔しいなら証拠動画だせよ雑魚
ところでミナトちゃんは北朝鮮のことどう思ってるの？
937: 2019/09/30(月)01:38 ID:u0RbYPpC(2/5) AAS
現実と向き合いたくないからここに入り浸るしかないんだよねミナトちゃんはwww
アンか付けて質問してあげてるのに｢どれだ？どれだ？｣ばっか言って回答出来ずに逃げ回ってるのがいい証拠やなwww
938(1): 2019/09/30(月)01:38 ID:MTSx5KBn(1/2) AAS
>>929
ジム行った事ないけど、なんか楽しそう
カワイイ女の子を見に行きたい
自分は痩せれてはないけど、順調に筋肉は付いてきてる
脂肪なかなか減らないね
939: 2019/09/30(月)06:08 ID:fulPCk/2(1) AAS
>>938
ジムに可愛い女の子がいるとは限らんぞ
俺が行ってるジムには女の子すらいませんでした(半ギレ)
940: 2019/09/30(月)08:24 ID:eolEFTb9(1) AAS
ジムに行くなら、見学してから決めた方が良いと思う
俺が行ってるのは住宅街のど真ん中、
60歳、70歳の引退したおじいちゃんおばあちゃんのくっちゃべる健康ランドって感じだ
若い女性どころか中年の女性もいない
若い男もいない
中年男はいる・・・
家から近いから便利だけど
若い女性が多いオシャレなジムは無いだろうか
モチベーションが違いそう
941(1): 2019/09/30(月)08:37 ID:fzMlztkN(1) AAS
うちは日曜や平日夜は大学生も多くて男女半々くらい
大学が近くにいくつかあるからね
でも筋トレゾーンとなるとやっぱり8割男
942: 2019/09/30(月)09:17 ID:MTSx5KBn(2/2) AAS
>>941
残り２割に期待しよう
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