[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット8 (1002ﾚｽ)
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83(1): 2019/09/15(日)16:18 ID:CWNGsOba(8/11) AAS
>>75
書いてるじゃん
サイドレイズ24kgとか散々重量自慢してマウント取ろうとしてた癖に
実際はチーティングサイドレイズの重量だっただろ？
逃げずに答えてもお前が逃げるだろうけどなwwww
84(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:19 ID:gYFcHB7+(33/87) AAS
>>77
信じなくていいけど嘘と断定するのは間違いね
まあおまえがまともな奴でないから話は通じないんだろうけど
85(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:19 ID:gYFcHB7+(34/87) AAS
>>83
その主張がまったく意味不明
86(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:20 ID:gYFcHB7+(35/87) AAS
サイドレイズ24キロと書いたら嫉妬された
だから馬鹿にして遊んだだけ
今も馬鹿にして遊んでるよ
87: 2019/09/15(日)16:20 ID:CWNGsOba(9/11) AAS
>>85
お前の頭はその程度だって事だよ
そりゃあストリクトとチーティングの違いすら理解出来ないだろうな…
88: 2019/09/15(日)16:22 ID:CWNGsOba(10/11) AAS
さあ画像晒しから逃げ
チーティングの話からは逃げ
次はどんな惨めな逃げを見せてくれるのか楽しみですwwwwwww
89: 2019/09/15(日)16:22 ID:qFUGfhhP(1) AAS
>>84
君が嘘つきだから信じないんだよ
↑
この日本語が理解出来ないのは君が朝鮮神宮だからだよねw
90: 2019/09/15(日)16:24 ID:41P2uJqv(1) AAS
>>86
散々重量マウントして他人に非力だの言ってのにやり方聞かれて
普通にチーティングフォームの動画貼っちゃったのが馬鹿にされる原因の一つだと思うの
91(1): 2019/09/15(日)16:24 ID:5MAGpoOo(2/2) AAS
InBody同士も画質全然違う＆全部写してないってことはなにか見られたくない情報があるのかなー
なんだろうわかんないなー（棒）
92: 2019/09/15(日)16:27 ID:CWNGsOba(11/11) AAS
>>75
逃げずに答えたら黙りですねwwww
流石チーティングヘタレチワワwwww
93: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:28 ID:gYFcHB7+(36/87) AAS
>>91
本名が書いてある
94: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:29 ID:gYFcHB7+(37/87) AAS
最近InBody測ってないからな
体脂肪10％ぐらいなはずだし測ってくるかな
95: 2019/09/15(日)16:30 ID:/5kFpyiQ(1) AAS
. ∧__,,∧
<｀∀´∩ チートで作った身体ﾆﾀﾞ！”
/ つ E_） by mNT
96(2): 2019/09/15(日)16:32 ID:EGKlcra5(1) AAS
こいつ典型的な知識だけネットで調べて他人の褌でドヤ顔してるタイプだよな
重量も他人は何キロ出来てる
だから俺も出来る みたいなキチガイ理論でしか話せないし
実際に出来ないからフォームとかやり方聞かれると知ったかぶりして自爆
動画貼るけどそれも自爆
現実はチーティングとストリクトすら知らないレベルにしかいない
97: 2019/09/15(日)16:35 ID:bKj2MVXj(1) AAS
チーティングでドヤ顔してた癖に自称プロは酷いwww
98(1): 2019/09/15(日)16:35 ID:BN7/gZQk(1/3) AAS
>>96
正に数年前の片手懸垂スレでそれだったんだよね
コイツの語ることは証明するソースが無ければ信じてはダメ
99(2): 2019/09/15(日)16:37 ID:cWJkI4QO(1/5) AAS
腕の筋肉は上腕三頭筋が一番大きいって聞いたからフレンチプレスやってるんだけど上腕三頭筋というか腕の根本の脇が筋肉痛になったんだがこれでいいのか…？
あとレッグエクステンションをするのは最大の50%ぐらいでいいと聞いたがどうなんだろ。いつもギリギリ10回を3セットして攣りそうというかゲボ吐きそうになるけど完全には脚伸ばしきれてないんだよね
股関節意識するって見て50%でやるとなるほど確かに大腿四頭筋に効いてるんだけどどっちが効率いいのやら
100(1): 2019/09/15(日)16:37 ID:ZUGJM2xg(1) AAS
765 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y) 2019/09/12(木) 17:56:11.66 ID:vj4T/Z490
体重60キロ台前半だと思うけど20キロサイドレイズ
このスレのチンパンは20キロでもびっくりだろうなｗｗｗ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
このチーティングサイドレイズを当たり前にやってる無知を晒してしまったのがもうアホ
101: 2019/09/15(日)16:39 ID:BN7/gZQk(2/3) AAS
>>68のゴミ画像の数々たが…
過去に朝鮮ガイジがスポーツやってるからケツ鍛えてるみたいなレスしてたけど全然プリケツじゃねーよな…
どうせケツのトレーニングもゴミトレだなこりゃ
102(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:42 ID:gYFcHB7+(38/87) AAS
>>96
断定するには根拠が必要だけどおまえにはそれがない
頑張ってまともな批判が出来るようになれよ
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