[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 94枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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693: 2019/09/12(木)22:50 ID:d4xrQ04X(1) AAS
ライザップ43日目
68.0
1ヶ月過ぎたあたりからなだらかに体重が減りだしたが、ちょうどその頃から都合がつかずセッションに週1しか行けていない
もちろん自宅でトレーニングするような根性もないので筋肉量が減ってないことを願うばかり
694: 2019/09/12(木)22:54 ID:n3kvEAfc(1) AAS
進撃の巨人全巻無料と聞いて読み始めたら筋トレする時間も気力もなくなった
もう11時なのにまだ9巻……
695: 2019/09/13(金)01:05 ID:sAypGr3t(1) AAS
食欲に負ける
過食まではいかないけど食べたくて食べたくて仕方ない
696: 2019/09/13(金)02:45 ID:FHkwgYqs(1) AAS
食べたくて食べたくて震える♪
697: 2019/09/13(金)03:21 ID:Y1eYNvWd(1) AAS
今日はストレスで食ってしまった
698: 2019/09/13(金)07:46 ID:sgFp6ZRg(1) AAS
３日間、便が出なかったりで約１kg増加。
どうしたもんかな・・・
699: 2019/09/13(金)08:38 ID:DP7Ufb1r(1) AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
頭の中までウンコ詰まってますね
700: 2019/09/13(金)15:39 ID:mkvwRClJ(1) AAS
久しぶりにお昼をがっつり食べたらトイレに行きたいような気がする
新幹線内だから行きにくいなあ
ここ数日大をしてないから出るのは嬉しい
701: 2019/09/14(土)10:32 ID:8wukEfu0(1/2) AAS
バカ食いしてめ頃はもりもりウンコ出てたけど中々そうはいかんな
702: 2019/09/14(土)10:46 ID:gr7DQiNX(1) AAS
うんこの量減るよな
でも野菜たくさん食べるとそれなりには出る
703: 2019/09/14(土)11:07 ID:8wukEfu0(2/2) AAS
うんこの快感を得るために野菜食うまである
ただキャベツは体質なのか腹がはるんよね
704: 2019/09/14(土)11:27 ID:QOtNAUis(1) AAS
あるある
宿便みたいなくっさいのも出たらラッキー
705: 2019/09/14(土)13:48 ID:U3IQ8Tas(1) AAS
私はカット野菜とかよく食べるけど、便通は中々改善しない。
なので、オートミールも導入する。
706: 2019/09/14(土)15:08 ID:8Rd4sxYW(1) AAS
クソババアの溜まり場
まさに肥溜め
707(1): 2019/09/14(土)17:14 ID:Q1NmNsY8(1) AAS
ハイハイ喧嘩しない
女が来ると童貞が苛つくから女子は私じゃなくて自分と書いて下さいねー
708: 2019/09/14(土)18:59 ID:hWF7EJRQ(1) AAS
ハニーバターミックスナッツだめなやつだこれ
美味しくてやめ時がわからん
カロリーも書いてないし
今日かなり食べたけどまあいいや
709(3): 2019/09/14(土)19:19 ID:yQyYF80A(1) AAS
>>707これいつも思うけど
こじれた童貞のために健全な側が気を使ってやらんといけないのめんどいわな
でも5chはそういう場所だから仕方ないか
Twitterも卑猥な言葉投げつけたり、非常識で世間知らずな難癖つけて絡んでくるのはいつも売れ残りの男ばっかだから
ネットがそういう場所なのかもしれんわな
710: 2019/09/14(土)20:30 ID:KZkir6Dw(1) AAS
ダイエット板は糖分足りずにイライラしてる奴らが多いから好き
相手を罵りつつお互い必死にダイエットしてると思うとなんだか微笑ましい
711: 2019/09/14(土)20:54 ID:sWEke3nU(1) AAS
炭水化物摂りすぎはよくなくて必要最低限でいいんだろうけど、やっぱデブの原因は少量で高カロリーの脂質の摂りすぎだと思う
油は大さじ1で100kcal超えるし
712: 2019/09/15(日)04:28 ID:56/zqMiJ(1) AAS
飲んで帰ったけどゴルフ6時には出掛けるぞー
とーちゃんみたいな立派なオッサンにもうなってたのかワイ
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