[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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61: (ﾜｯﾁｮｲ 0ab7-wm0+) 2019/07/28(日)22:28 ID:4CwTPrOK0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
調子が上がってきた
62: (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-zVFA) 2019/07/29(月)06:43 ID:gp9Niqxla(1) AAS
10.59km@新潟市
疲れた。
63: (ﾜｯﾁｮｲ ab15-tP4r) 2019/07/29(月)06:53 ID:ZL7SoSpx0(1) AAS
13km@大田区
あちちち
64: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMfa-+8Pz) 2019/07/29(月)08:44 ID:lO97EHTRM(1) AAS
8km@北区5
暑い暑い
65: (ﾜｯﾁｮｲ 4601-15Lb) 2019/07/29(月)14:31 ID:/GSSSavf0(1) AAS
7km@北区3
どんどん体焼けてく
66: (ﾜｯﾁｮｲ 1e09-OMRy) 2019/07/29(月)18:23 ID:Glr8sz3K0(1) AAS
10㎞@九十九里
梅雨が明けた途端にこの猛暑……
67: (ﾜｯﾁｮｲ 46c4-SsL+) 2019/07/29(月)20:44 ID:MppkUw5s0(1) AAS
3.4km@東濃 夜
汗が吹き出る。
68: (ﾜｯﾁｮｲ 0ab7-wm0+) 2019/07/29(月)23:14 ID:uxuiR3Am0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
69: (ﾜｯﾁｮｲ 8f15-zVFA) 2019/07/30(火)06:42 ID:7Iw1Wzju0(1) AAS
10.31km@新潟市
調子が上がらない。疲れなのか暑さなのか。
70: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp23-CDeu) 2019/07/30(火)08:22 ID:HyqE2Vxcp(1) AAS
6.4km＠篠崎(広島市
4日ぶりやっと走れたけど明日は広島に帰る
位置情報の精度って都会の方が感度高いとかあるのかな？
普段より気持ち少ない歩数だけど歩数計がスロー気味の速度でも走る歩数で取ってくれてるのでビックリした
前半は川沿い、後半は住宅街走った
後半から暑くなってきてたところだったけど家の影のおかげで楽に走れた
71: (ｽｯﾌﾟ Sd4a-OPUj) 2019/07/30(火)12:22 ID:TTUiYFCVd(1) AAS
ダイエットで走ってるのか楽しいから走ってるのか時々わからなくなる
72(1): (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-Epjv) 2019/07/30(火)12:51 ID:0h0qAwu4a(1) AAS
走り出せば痛み治まるし、余裕っしょ！
とタカを括っていた
慢性的な右脚の足底筋膜炎が
昨日ついに大爆発しました…
激痛でロクに走れずリタイア、、
ランナーの職業病?だとは思いますが
皆さんはどうやってケアしてるんだろう
73: (ﾜｯﾁｮｲ ab15-tP4r) 2019/07/30(火)15:26 ID:9u7U66z50(1) AAS
>>72
中敷とタオルぎゅっと握るストレッチで治った
74: (ﾜｯﾁｮｲ 1e09-OMRy) 2019/07/30(火)21:39 ID:6j8NqJlU0(1) AAS
ハンゾーTって部活用でもあるんだな。部活用シューズって妙に惹かれるなあ。
75: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-c04k) 2019/07/30(火)21:53 ID:ywelNn5zd(1) AAS
5km@印旛沼
早朝ランにしたいけどどうしても起きられなくて夜ラン
暑過ぎる
76: (ﾜｯﾁｮｲ 0ab7-wm0+) 2019/07/30(火)22:47 ID:uLVt0Jc60(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
花火大会に目もくれずジョギング。
77: (ﾜｯﾁｮｲ de6f-tf+h) 2019/07/31(水)01:18 ID:FBsexrml0(1) AAS
5.2km
@富山市
日またぎ。
無風で大変蒸し暑い。
歩かず、ゆっくりジョギング。痛くはなかった。
今日の夕方、整形外科に予約を入れているので行ってくる。
78: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-15Lb) 2019/07/31(水)01:25 ID:21n6EKyod(1) AAS
7km@北区3
珍しく連チャン
日射しも弱め風ありの夕方快適
焼肉は明日消化予定
79: (ｽﾌﾟｯｯ Sd33-tf+h) 2019/07/31(水)03:15 ID:yy0JbvYtd(1) AAS
できることなら、ジョギングコース周辺の草刈りをしたい。
エンジン刈払機で、思いっ切り外来種をなぎ倒し、乾いたところで草焼き機で種ごと燃やしてスッキリさせたいわ。
んで、心地良くジョギング。
80(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2ea1-w2Li) 2019/07/31(水)05:37 ID:ztYQ1Qjg0(1) AAS
8km@足立区
早朝でも暑すぎる
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