【今日も】　ジョギング＠　51　JOG　【ジョグ日和】

[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　51　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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963: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-MPQ4) 2019/11/07(木)07:28 ID:ncPQSGf90(1) AAS
9km@大宮
走りやすくて自然とタイムが早くなってしまう

964: (ﾜｯﾁｮｲ ab81-ePui) 2019/11/07(木)07:58 ID:DXB2DKfx0(1) AAS
6km@犬山
久々に朝ラン
人が多くて走りにくい

965: (ﾜｯﾁｮｲ 0b9c-ia/O) 2019/11/07(木)14:48 ID:TQ4NSmLJ0(1) AAS
ﾄﾚﾐ3.4km@広島市

風邪ひいてたのがやっと治った
病み上がりなのでゆっくり走ってたけどそれでも最後の方はキツくて歩いた
徐々に20日前の体力まで戻したい

966: (ﾜｯﾁｮｲ 9f98-7GCm) 2019/11/07(木)20:50 ID:tUHtoKV80(1) AAS
朝3.5km@東濃

午後から夕方にかけて体の調子が悪くなったので、夜のジョギングは中止。

967: (ﾜｯﾁｮｲ ab81-ePui) 2019/11/08(金)07:49 ID:E4gQsRhX0(1) AAS
4.2km@犬山
朝ラン　駅へ向かう出勤途中の知人と出くわす

968: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8f-bJhT) 2019/11/08(金)08:12 ID:Y3g7p4oUM(1) AAS
13km@北区5
指先冷たい

969: (ﾜｯﾁｮｲ 0b9c-ia/O) 2019/11/08(金)13:28 ID:o/jp8rN00(1) AAS
ﾄﾚﾐ3.6km@広島市

うーん、風邪の体力低下はなかなか酷い
明朝は外走ってみようかな

970: (ﾜｯﾁｮｲ 4bc3-EJQs) 2019/11/08(金)15:10 ID:LJjszdTv0(1) AAS
１０ｋｍ＠千葉市

２週間ぶりに走ったったｗ
２週間も空くと心肺落ちまくるな

最低でも週２くらい走りたいわい

971: (ｵｯﾍﾟｹ Sr0f-XXCW) 2019/11/08(金)17:06 ID:3tx6lyLDr(1) AAS
6.5km@多摩川B
疲労が抜けてないみたいで脚重い！

972(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4b09-Iit4) 2019/11/08(金)19:35 ID:KL4NJKF40(1) AAS
10㎞@九十九里
マラソン大会にエントリーしようかなあ

973: (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-Zl1O) 2019/11/08(金)21:16 ID:F47KBkVZ0(1) AAS
7km@目黒川
さっぱり夜ラン

974: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-DaD1) 2019/11/08(金)23:04 ID:WQAMPmiw0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市

ちょっと風邪気味。

975: (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-Zl1O) 2019/11/09(土)07:06 ID:qa0IYuVm0(1) AAS
6.5km@目黒川
すっきり朝ラン

976: (ﾜｯﾁｮｲ 9f98-hzdf) 2019/11/09(土)07:28 ID:ej4GrXiP0(1) AAS
10.8km@東濃

朝陽を浴びながら良いペースで走れた。

977: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-MPQ4) 2019/11/09(土)07:39 ID:An7b8o3U0(1) AAS
7.5km@大宮
少し疲れ気味なので軽めに

978: (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-C/hm) 2019/11/09(土)07:53 ID:FEubDtePa(1) AAS
11.31km@新潟市
すごくいい天気でよかった。

979: (ﾜｯﾁｮｲ ab81-ePui) 2019/11/09(土)08:09 ID:nHyT8n5G0(1) AAS
3.2km@犬山
明日はマラソン大会
準備万端のせいか、武者震いがします

980(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2b47-QzFo) 2019/11/09(土)08:22 ID:OTjFJXNu0(1/2) AAS
10km@川口市
寒さも出てきたのか、手がかじかむ様になってきたね。
次からは手袋必須かな・・・

981: (ﾜｯﾁｮｲ 2b47-QzFo) 2019/11/09(土)08:33 ID:OTjFJXNu0(2/2) AAS
>>980だけど、エラーが出てスレ立て出来ないや。
申し訳ない・・・

982: (ｱｳｱｳｸｰ MM0f-mbVK) 2019/11/09(土)09:21 ID:Q3BHIX7eM(1/2) AAS
30km@北区4号荒川河川敷
疲れたー！