[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)
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71(1): 2019/07/29(月)23:59 ID:lmLF0Tg/(2/2) AAS
>>69
まだ3ヶ月も経ってないのに
男性ですか？
元の体重が100kgとか？
72(1): 2019/07/30(火)07:35 ID:Xag6JElK(1) AAS
>>71
男です
86?、28%スタート
周りからはストイック過ぎるといわれてるけど、全然苦じゃないし楽しんでます
飽きずに続ける事が目標です
73: 2019/07/30(火)08:50 ID:s75UwPGS(1) AAS
>>72
28%から12%減って今16%ならスレチだよ
体脂肪別スレ１０〜１９％台
2chｽﾚ:shapeup
74: 2019/07/31(水)21:01 ID:WwLn9j3V(1) AAS
今日計ったら23%まで落ちてた
あともう少しでこのスレともおさらばやな
目標は17%、なんとか標準に持っていきたい
75(1): 2019/08/01(木)01:30 ID:GFSxhNsl(1) AAS
寝起き時と、仕事終わり夕食前でほぼ毎日5%違うと本当適当なんだと思うわ
5月は朝27夜22だったのが3ヶ月かかって朝24夜19までやっときた
172?/78?から73?だからまだまだ全然だけど来年には標準位まで行ければスレも卒業出来るのだろうか
76: 2019/08/01(木)05:47 ID:Vsw9JBXI(1) AAS
>>75
ぶっ壊れてんじゃないの？それ
77: 2019/08/01(木)18:07 ID:TM2pHoIU(1) AAS
>>70
信じ難いですが20%前半になりたいので参考にします
25%切れず最近ずっと停滞
78: 2019/08/02(金)09:19 ID:f2qwuiG7(1/2) AAS
寝起きは内臓に水分溜まってて一日活動後は足に水分移動してるから測る時間てどうしても数値差が出るってさ
79: 2019/08/02(金)09:30 ID:lQucfEfc(1/2) AAS
5%もか？頭大丈夫か？
80(1): 2019/08/02(金)09:31 ID:lQucfEfc(2/2) AAS
水分じゃなく体脂肪率の5%だぞ？
どんだけのもんだかわかってる？
81: 2019/08/02(金)09:36 ID:Vs4SnWxY(1) AAS
家庭用体脂肪計はめちゃくちゃ精度悪いからそうやって水分量で誤差でまくりなんだよ
本当に体脂肪率が変動してるわけじゃない
ちゃんと測れないだけ
82(1): 2019/08/02(金)13:37 ID:J4FgkkLy(1) AAS
握る体脂肪計は20%台前半と乗る体脂肪計だと20%台後半で約5%違う
残念ながら乗る方が正確なんだろうね
83: 2019/08/02(金)15:05 ID:f2qwuiG7(2/2) AAS
>>80
家庭用体脂肪率計なんて電流の抵抗で測ってるから水分で変わるわ調べてかけカス
84: 2019/08/02(金)15:14 ID:/wn84LoL(1) AAS
こら、ケンカしないの！
85(1): 2019/08/02(金)15:27 ID:AitIR8D+(1) AAS
家庭用w
そんなもんで計るから悪い
俺は体育館にあるタニタの業務用のしっかりしてるやつで計ってるから信用している
86: 2019/08/02(金)16:42 ID:z+avzx5e(1/5) AAS
家庭用タニタ乗るタイプだけど一日で3％変動当たり前だよー
87(1): 2019/08/02(金)16:44 ID:z+avzx5e(2/5) AAS
>>85
毎日体育館に計りに行ける人の方が希じゃない？
88: 2019/08/02(金)17:45 ID:dJvsSYa1(1) AAS
仕事してないから毎日行けるんじゃないの？
89(1): 2019/08/02(金)17:50 ID:jdIUorH1(1) AAS
>>87
誰が毎日計ってるって書いたんだ？ハゲ
90: 2019/08/02(金)18:04 ID:z+avzx5e(3/5) AAS
>>89
一日内での変動の話してるんだから邪魔しないでね
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