[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) (1002ﾚｽ)
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653: 2020/01/08(水)22:48 AAS
>>649と>>652は同じ人？
654: 2020/01/08(水)23:36 AAS
日本人じゃない感じだね
冬の方が痩せるって言ってる人は年中同じもの食べてるってことは
おせちも食べないだろうし日本の文化圏の人でないのなら
その言い分にも納得せざるをえないな
655: 2020/01/08(水)23:49 AAS
おせち食べたくらいで太らないわ
3が日にどんだけ食うのよ
656: 2020/01/08(水)23:52 AAS
ただ認めたくないだけなの？
何に拘ってるの？
657: 2020/01/08(水)23:53 AAS
リバウンドした人の言い訳って醜いよね
658: 2020/01/09(木)00:26 AAS
誤 冬は太る
正 食べるから太る
誤 日本人は冬に食べすぎる
正 自制心が無いから食べ過ぎる
現実を見よう
そもそもダイエットとは減量することでは無い
「美容・健康保持のために、食事の量・種類を制限すること」ってちゃんと定義されてる
冬は太るんじゃなくて、ダイエットやめたから太るだぞデブ
659(1): 2020/01/09(木)00:36 AAS
知らない人がいるようだから教えてあげるけど日本人なら12月1月3月は何かと食べたり飲んだりする機会が増えるのは常識なんですよ
660: 2020/01/09(木)01:48 AAS
やべぇ、、ジョギング少しの工夫で体はラクだし体重計の数値のゴリゴリ下がる方法悟ったかも
661(1): 2020/01/09(木)01:51 AAS
>>659
スレタイ読めないデブは帰ってね？
日本人なら読めるよね？
662: 2020/01/09(木)03:19 AAS
昔の習慣いわれても痩せる気がさらっさらないってことを自白してるだけ、努力しないデブ自慢はあきた
663(1): 2020/01/09(木)05:17 AAS
>>661
お前は単調でスカスカな主張に比べてDISばっか
664: 2020/01/09(木)08:04 AAS
何かと食べたり飲んだりするのを程々にして管理するのがダイエット
量を食べても食事の質が悪いから太るだけだ
自炊するからこそ給食みたいにパターン化された献立が楽
痩せる過程でダイエットは一生続く事は学んだでしょ
ついでに褐色脂肪細胞について調べるといいよ
665(1): 2020/01/09(木)08:48 AAS
ダイエット板でしかも痩せた人間が人並み以上に食べてしまうという前提がそもそも違う
666: 2020/01/09(木)09:07 AAS
>>663
うんうん、わかったからどっか行って正月太るおじさん
667: 2020/01/09(木)09:32 AAS
こうして聞かれてもないのにダイエットの持論を披露しがち
668: 2020/01/09(木)09:51 AAS
体重も体脂肪も低いのに太って見える
669: 2020/01/09(木)10:27 AAS
冬の方が痩せるっていうのは違うと思うなあ
670: 2020/01/09(木)10:33 AAS
>>665
人並み以上に食べてしまうなんてどこに書いてあります？
671: 2020/01/09(木)11:30 AAS
ハッキリ言って痩せた今でも食おうと思えば食える
全盛期のようなとち狂ったほど食えんだろうが。
ただただ我慢してるだけなんだよなぁ
決壊しないように軽いチートデイは必要
672: 2020/01/09(木)11:38 AAS
わかるわ慣れて普通に感じるけど常に努力をしている状態
ストレス多い生活になったらいとも簡単に太ることになると思う
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