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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/
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148: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/31(土) 16:59:46 帰りし雨が来たので若干小走りにしたら お腹肉がないのでユッサユッサしなくて おにゃのこはやっぱ走るとオッパイ痛いのかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/148
149: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/31(土) 18:13:08 痩せれば痩せる程ダイエットのハードルが上がる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/149
150: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/31(土) 22:18:41 大丈夫、ダイエットは体重が減る事じゃないから 本来のダイエットとは規則正しい健康的な食事の事を指す その結果、体重が減って痩せるというだけ 体重が減って生物としての適正で健康的な体重になったのならば、それ以上減らすのはダイエットの本質から遠ざかってる 体重は手軽に正確に測れる指標なだけで、その体重が健康で適正かは全く別の話 適正体重って人によって違うしな BMIなんて統計上の数字であって、太ってて骨格が大きくなってしまった人や 筋肉質で細いのに重い人が標準値の22を目指すとおかしな事になる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/150
151: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 02:22:20 >>150 デブは失せろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/151
152: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/01(日) 04:57:26 >>151 チビは失せろ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/152
153: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 08:29:45 寝て朝起きたら1kg以上体重が減っている これがトレーニングで得た代謝かと日頃の努力を実感 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/153
154: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 12:29:27 日本に住んでて街をいけば外食店だらけコンビニだらけいつでもどこでも金さえあれば食べられるこの環境は皆同じだがそれをナスがママに食することなく日々精進する漏れたちは現代の仙人かもしれん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/154
155: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 12:33:03 >>152 てめーより背は高いわ お前身長と体重いくらだよデブ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/155
156: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 12:46:31 ダイエットに成功すると 人間的に成長して穏やかになんのにね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/156
157: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 12:46:32 ダイエットに成功すると 人間的に成長して穏やかになんのにね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/157
158: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 13:00:34 デブだけには厳しくなるけどな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/158
159: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 14:42:16 特にずうずうしいデブ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/159
160: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 14:57:57 太ってる人って見苦しいってこと 清潔感のあるデブもいるっていうけどやっぱりどこか普通体型や痩せてる人と比べたら汚らしく感じる さっきコンビニ行ったら外の灰皿の所で数人のスーツの人たちがタバコ吸ってたんだけど、その中に一人デブがいてその人だけハンカチで顔拭いててあー…って思った http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/160
161: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 17:46:19 痩せても痩せても痩せたりない気分になる 多少病んでもいい 35キロ以下になりたい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/161
162: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 18:20:54 >>161 身長１５０センチでもないかぎり痩せすぎだよそれ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/162
163: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/01(日) 19:34:43 よ ほ う 診 医 あ 忠 は あ ま さ う け 察 .者 た 告 て .き さ そ が .た を の ま 一 す .た れ し う の 度 る .な. .く だ が ： ､＿__ ＿__ ： (＿＿＿＿＿,／::::::::::::｀ヽ、 /::rー‐-ｰ-､:::l＿＿, , -─── _|:lr_‐､￣-=､l:::| /／ /)Y ´ﾟ｀ri ､'ﾟﾞ' |/,〉 /´ |｀ |l /ヽ _,ノｌ |ﾉ| ヽ_| '-=ニ=-l !/ /|ﾊ -‐ /＼ ＿,. -ｰ'`´ l l ＼ /'/! l`ー-､＿ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/163
164: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 20:36:02 >>162 145cm http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/164
165: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 20:44:10 >>164 何歳か分からないけど、子供に使うローレル指数でも発育不良で痩せてる判定になるから 流石にもう少し体重増やした方がいいぞ・・・ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/165
166: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 23:40:08 一番太ってた時の写真を見るともうあそこには戻らないと誓う。相当醜い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/166
167: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/02(月) 07:50:18 自分の骨格がカッコ悪いの思い知らされるなぁ。 だからって太ってるよりよっぽどいいけど。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/167
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