[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.16【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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534: (ﾜｯﾁｮｲ 3f15-JayI [59.136.201.135]) 2020/02/19(水)21:26 ID:9z7tC6MH0(1) AAS
わいこの世の体温計で一番信頼してるのテルモなのでテルモの体組成計欲しいんだけど高いんだよねぇ…
テルモの体組成計使ったことある人いる？
535(2): (ﾜｯﾁｮｲ b38d-B9M6 [222.10.127.140]) 2020/02/20(木)00:27 ID:jWdDv7p90(1) AAS
ジムに置いてる業務用inbodyの精度に勝てる家庭用体組成計なんて存在しないと思ってるから、家庭用はあくまで参考程度としか考えてないな
536(1): (ﾜｯﾁｮｲ a362-VQvW [58.3.175.23]) 2020/02/20(木)06:34 ID:kgL6qaVD0(1) AAS
>>535
そうそう
取り敢えずInBodyで正確な値を知ってからなら
やっすい体組成計でやってもいいと思う
結局は減ってるのか増えてるのかの傾向が分かればいいわけだし
537(2): (ﾜｯﾁｮｲ 532f-gaER [118.108.37.32]) 2020/02/20(木)06:40 ID:XgduxSBJ0(1) AAS
>>536
俺はオムロン使っていて、概ね21.7%〜22.5%で推移。
Inbodyだと10〜13%。Inbodyは近所で測ると500円/回。
傾向がわかればとは思ってるが、差がありすぎて気持ち悪い感じはする。
538: (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-mtzg [163.49.212.12]) 2020/02/20(木)07:19 ID:K3GNRP4mM(1/2) AAS
タニタはアスリートモードで測定すると体脂肪率が物凄く低く表示される
ノーマルモードで測定するとオムロンくらいで表示されると思う。
この辺の測定モード切り替えが合ってないと測定結果がまるで合わなくなる。
最後は見た目で合わせる形になるんだけど。
539: (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-mtzg [163.49.212.12]) 2020/02/20(木)08:17 ID:K3GNRP4mM(2/2) AAS
>>535
withngsは海外メーカーでクラウドにデータ保存してるから
fitbitと連携してWAONやdポイント貯めたり
生命保険料安くしたりができるんだけど
国内メーカーはタニタもオムロンも外部サービスとの連携が弱いから
付加価値が弱いなと思う。
どのメーカーも体脂肪率は推定値でしかないから
見た目で測定モード合わせなきゃならないの一緒だし。
540: (ﾜｯﾁｮｲ a3ac-qI2u [58.158.93.106]) 2020/02/20(木)08:49 ID:7qa4YZ/Z0(1/3) AAS
>>537
俺はオムロン17％でInBody13％だわ。
オムロンは概して高めに出るらしい。
541: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM97-F7I9 [114.170.205.49]) 2020/02/20(木)09:27 ID:oTpGiybiM(1) AAS
inbodyとの差、5%〜6%くらいあるよ
毎日測る家庭用のほうで撃沈してる日々
542: (ﾜｯﾁｮｲ a3ac-qI2u [58.158.93.106]) 2020/02/20(木)10:50 ID:7qa4YZ/Z0(2/3) AAS
InBodyは年齢を計算式に入れず、タニタやオムロンは年齢を入れてるので「オッサンなのに体脂肪率が低い人」はInBodyとの乖離が大きくなるみたいね。
543: (ﾌﾞｰｲﾓ MM57-B9M6 [202.214.198.109]) 2020/02/20(木)12:34 ID:ie1RVOWXM(1) AAS
inbodyって測定の時に年齢入力するけど、計算式に使われてないのか
544: (ﾜｯﾁｮｲ e3a8-8kES [106.186.208.56 [上級国民]]) 2020/02/20(木)12:44 ID:Fybs8/aR0(1) AAS
使われないわけない
545: (ﾜｯﾁｮｲ a3ac-qI2u [58.158.93.106]) 2020/02/20(木)13:02 ID:7qa4YZ/Z0(3/3) AAS
一応InBodyは年齢や性別で補正していない事になっている。本当かどうかは知らん。
「統計補正の排除」項を参照。
外部ﾘﾝｸ:ja.m.wikipedia.org
546(1): (ｱﾒ MMd7-v8nG [218.225.239.242]) 2020/02/20(木)18:54 ID:/sye289OM(1) AAS
先日インボディ測りに行った
50すぎた婆だけど
家はオムロン20〜21%
インボディで9.5%だった
昼過ぎから水分取りすぎていたかもしれないが
説明によると体重と身長からの計算だそうだよ
547: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp37-8kES [126.199.31.18 [上級国民]]) 2020/02/21(金)17:14 ID:eryjHyIXp(1) AAS
>>546
体重と身長だけなら、あんな装置いらない
548: (ﾜｯﾁｮｲ 4325-bqaa [114.165.51.15]) 2020/02/22(土)20:33 ID:oLLElk+U0(1) AAS
>>537
10%も違うんやね
549: (ﾜｯﾁｮｲ a31b-ctnZ [112.136.67.158]) 2020/02/24(月)00:54 ID:uZXfA7IJ0(1) AAS
誘導されてきました、40歳でお酒の量が増え腹筋はしているのですが中から内臓脂肪で腹が出てしまいました。
ヨガのナウリも回したりができなくなってしまいました。
内臓脂肪対策の為の本やサイト、何かオススメがありましたらご返答よろしくお願いします。
550: (ﾜｯﾁｮｲ cf43-ZYD+ [153.131.17.160]) 2020/02/24(月)07:12 ID:z7G9plMh0(1) AAS
一カ月で体脂肪率が下がって筋肉量が1.8kgも増えることなんてあるのか？見た目はだいぶ変わってきたけど
551(4): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Speb-9/xO [126.199.87.129]) 2020/03/02(月)17:51 ID:LV9d4IY5p(1) AAS
ウエイトスレにスレチと言われて
今年腹筋割りたくて1月からジム通いと糖質制限開始
175/72 21%→ 175/65 18.5%
うっすら腹筋も見えてきたし腕の血管も浮き出てきて順調だと思ってたんですが全身の見た目がすごいガリガリに見えて...
1回体脂肪落とした後に筋トレしたら数字はそのままに筋肉はつきます？
このままの生活続けてたらどんでもなく細くなっちゃいそうで
552: (ﾜｯﾁｮｲ 0762-dvOa [58.3.175.23]) 2020/03/02(月)18:18 ID:jq1lb8Ef0(1) AAS
筋肉育てたいなら糖質は取らないとだめだと思うけど流石にウエイト板の人たちほど食べる必要ないとは思うけど
あとはやっぱり自分の体で実験だよね、ネットでPFCの比率を見つけて試して１ヶ月で予想通りに行かなければ比率や量を変えてまた１ヶ月
体脂肪率をそのままに筋肉を増やすというのはボディービルダーでも難しいんだろうなとビルダー系のyoutuber見てると思うよ
553: (ﾜｯﾁｮｲ 5367-NNIE [60.128.162.174]) 2020/03/02(月)19:54 ID:A3GCmVBi0(1) AAS
>>551
数字はそのままって、今の175/65 18.5%のままで筋肉つけるの？
おかしなこと言ってるよ。
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