[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART10 (1002ﾚｽ)
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842: 2019/05/17(金)19:34 ID:pOWQywMa(1) AAS
最寄りの業務スーパーは緑箱が大量にあったわ
843: 2019/05/17(金)23:40 ID:Oc8hJhra(1) AAS
>>841
すでに出回ってるよ
業務スーパーにメールしたら入荷してくれたみたいな怪文書まで
844: 2019/05/18(土)00:02 ID:DLlYP4VQ(1/2) AAS
明日行くからね、買い占めないで少しは取っといてよ。
845: 2019/05/18(土)03:47 ID:9IF0/e0o(1/2) AAS
クエーカー オールドファッションオートミール4.52kgつかってました
オートミール50gに塩少々とコーンスープの素をいれて適当にお湯をかけてしばらく放置
もちろんかき混ぜてからね
そうすると30分ぐらいでふやけます
前の晩とか数時間前でもお湯をかけておけばいつでもたべられます
あとは3分ぐらいレンジでチンするだけで雑炊になります
いろいろとインスタントスープをためしたけどもコーンスープがクセがなくて毎日でもたべられました
器はニトリの15cmぐらいのボウル
その下に器が熱くなるから100円ショップのレンジでつかえる薄い小皿を敷いてます
こうしてふたつの食器をつかうと熱くても平気です
省7
846: 2019/05/18(土)03:57 ID:9IF0/e0o(2/2) AAS
それとこのオートミールにさいきんは食物繊維のイヌリンをまぜてます
もともとオートミールには充分な食物繊維が含まれてますがこのイヌリンはどうやら効率よく腸内細菌のエサになるらしいの
だからおなかのちょうしがよくなるとアマゾンのレビューをみたからつかいました
ものすごくおなかのちょうしがよくなりました
もともとオートミールで便秘とかはなかったんだけども今まで以上によくなりました
さいしょの数日は体が慣れてないせいかおならがたくさんでたんだけどもいまは落ち着いてます
847: 2019/05/18(土)04:28 ID:ndAZiExB(1) AAS
アルミホイルまで読んだ
848: 2019/05/18(土)04:38 ID:e0uxi+Tt(1) AAS
アルミホイルを探してしまって悔しい…
849: 2019/05/18(土)07:14 ID:wy3bHgns(1) AAS
アルミニウムの人気に嫉妬……
850: 2019/05/18(土)11:30 ID:GxOiVVin(1) AAS
いぬりんを飲んだことあるけどおならの臭さヤバかった
851: 2019/05/18(土)13:10 ID:ogctogjB(1) AAS
業務山積みだったな
これで当分は保つだろ
852: 2019/05/18(土)13:32 ID:Lk3tGEvz(1/4) AAS
カナダ山積みだったね
あまり買い占めるのもあれなんで3袋買ってきた朝昼2食で2ヶ月ぶんかな
853: 2019/05/18(土)14:04 ID:UJo0CjA6(1) AAS
米がなくなったからもて余せてたオートミール久々食ってみたら腹持ちめっちゃ良くて間食しなくなったわ
おかげでダイエット順調に進めそう
854: 2019/05/18(土)14:46 ID:5fqwXiqu(1/3) AAS
初めてオートミール食ったけどゲロ食ってる気分になって吐きそうになった
気持ち悪い
855: 2019/05/18(土)15:18 ID:IywbITIJ(1) AAS
カレー食べる時は下痢食ってる気持ちになるの？
856(1): 2019/05/18(土)15:34 ID:Lk3tGEvz(2/4) AAS
食感も風味も合わないひとにはとことん無理な食材ですからねぇ
857: 2019/05/18(土)16:38 ID:gDtwXUEz(1) AAS
便通も良いよな
今日もﾌﾞﾘﾌﾞﾘだわ
858: 2019/05/18(土)18:37 ID:fkrllbvP(1) AAS
カナダ産再入荷でコストコおっさん転売厨死亡
859: 2019/05/18(土)18:56 ID:QOp4ymPh(1) AAS
そんなやつどこにおんねんｗ
860: 2019/05/18(土)19:12 ID:1hcU2ng6(1) AAS
カナダ産2年近く保管できるんだな思い切って多めに買い込んでおこうかなぁ
861: 2019/05/18(土)19:15 ID:o0myh7JH(1/2) AAS
オートミールはダイエットに最高の食材だが
毎日続けられる様に如何に美味しく調理できるかが重要だよね
オートミールのパッケージに書いてある調理法は日本人には合わないから止めた方が無難
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