[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART10 (1002ﾚｽ)
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862(2): 2019/05/18(土)19:30 ID:5fqwXiqu(2/3) AAS
>>856
初めてだから素直にお湯だけで食ったけど食えたものじゃなかった
次はお茶漬けの元で食ってみる
863: 2019/05/18(土)19:59 ID:Lk3tGEvz(3/4) AAS
>>862
毎日食ってる自分でもそれは無理です
一番オススメな食べ方はスープジャーに好きなスープの素と一緒に放り込んで放置ですね
これで無理なら何やってもダメでしょう
864: 2019/05/18(土)20:17 ID:ztIlH6N4(1) AAS
牛乳で煮て果物乗せるのが無難
アメリカのデブ共もこれなら続く
865: 2019/05/18(土)20:24 ID:ebM+loQJ(1) AAS
オートミール最高
ギョム最高
866: 2019/05/18(土)21:01 ID:68Qaalwl(1) AAS
スープジャーよりレンチンからの松茸のお吸い物やスープや
お粥として色々おかずとたべるのが好きだ
867(1): 2019/05/18(土)21:04 ID:6MDgl5Qx(1) AAS
卵かけごはん方式で食べてるのは私だけかしら…お湯少なめで熱々にレンチンして作ると至福なのだが
868: 2019/05/18(土)21:04 ID:8EznnpFp(1) AAS
クエーカーが好きな人はアリサンも合うね、安くはないけど
869: 2019/05/18(土)21:18 ID:o0myh7JH(2/2) AAS
甘味が好きな人とそうでない人との間には想像を絶する壁が立ちはだかってるなｗ
870: 2019/05/18(土)21:44 ID:RwC8HPRF(1) AAS
>>867
少な目だとわりと何でも合っておいしいよね
871(1): 2019/05/18(土)22:17 ID:5fqwXiqu(3/3) AAS
痩せるためにオートミール食ってるのに甘いもの乗せるのはよくわからない
872(1): 2019/05/18(土)22:24 ID:DLlYP4VQ(2/2) AAS
仙台の業務スーパー、
売り場が無くなって他の物が置いてあった。
もう駄目だ・・
ガッカリしてジュピターコーヒーに行ったら、
アララ・オーガニックジャンボオーツ800gってのが、
セール価格で700円だったので買ってきた。
873(3): 2019/05/18(土)23:05 ID:Lk3tGEvz(4/4) AAS
>>871
塩分摂取量を減らせるんでむくみにいいんですよ
3日くらい甘いオートミールで塩分抜きするとめちゃ絞れるよ
874: 2019/05/19(日)00:04 ID:h57amDrk(1) AAS
>>873
それ脂肪落ちないから個人的には意味なく感じるけど
まあ人によって目的違うか
875: 2019/05/19(日)00:46 ID:lKSZJKH9(1) AAS
それダメなやつやん
876: 2019/05/19(日)02:26 ID:/tKSL1VL(1/10) AAS
>>873
塩分。
877: 2019/05/19(日)07:11 ID:44Ew3kVU(1) AAS
うちのギョムは復活してた。嬉しすぎる〜
久々にオーバーナイトやったら美味しかったわ。前はくそまずいと思ったけど
878(1): 2019/05/19(日)11:04 ID:XMJSZtkL(1) AAS
みんなオートミールは冷蔵庫に入れてるのかな？
虫が湧くってどこかのサイトに書いてあったからビビってる。
879: 2019/05/19(日)11:59 ID:3fNdib4k(1) AAS
>>878
冷凍庫にぶっこんでる
数日ごとに少量を密閉容器に移して冷暗所で保管
これからの季節は常温しんどいかもね
880(4): 2019/05/19(日)12:02 ID:qF0DRssh(1) AAS
>>862
小鍋にオトミ：水＝１：４、ガス加熱約2分でフカフカになる
ただ水やお湯を足した時と、レンジやコンロで加熱した時で、
食感が違うので、よかったらお試し下さい
塩分抜きで加熱して、ナメコ、梅干し、小魚の佃煮、甘塩鮭で
おかゆっぽく食べるのも良いです
美
味しく食べられますように
881: 2019/05/19(日)12:16 ID:/tKSL1VL(2/10) AAS
>>880
塩分
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