[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART10 (1002ﾚｽ)
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816: 2019/05/17(金)02:38 ID:EGGdl7It(1/2) AAS
健康のためにオートミール食ってんのに砂糖入りとか意味ねえ、なら白米食う
817: 2019/05/17(金)03:17 ID:FLA6aZUS(1) AAS
オートミールにきな粉入れるといいよ
砂糖使ってないのに甘みをほのかに感じる
818: 2019/05/17(金)05:34 ID:zfXg+dum(1) AAS
きなこにも糖質あるからな
繊維を取るためのオートミールな人が多いのかな
819: 2019/05/17(金)08:04 ID:EGGdl7It(2/2) AAS
きな粉はいくらも糖質ないぞ
820: 2019/05/17(金)09:01 ID:bdjR0CSF(1) AAS
どうしてオートミールでそんなに甘みを求めるの
821: 2019/05/17(金)09:10 ID:we17o1Us(1/3) AAS
美味しく食べられるいろんな可能性を試したいのはわかります
822: 2019/05/17(金)09:53 ID:q5lt/sBu(1) AAS
牛乳で粥にしてポリッジ的な食べ方すると砂糖が欲しくなる
茶漬けの元とかでご飯風に食べると砂糖いらない
823: 2019/05/17(金)09:54 ID:BDAng84Q(1) AAS
オーバーナイトオーツ仕込むのを忘れて
朝慌てて牛乳かけて食べたらパサパサして不味かった
やっぱちゃんとふやかす必要があるんだな
824: 2019/05/17(金)10:28 ID:ju9CbkGX(1/2) AAS
食べやすさでいうとやっぱクッキーにしてしまうのが一番
825: 2019/05/17(金)12:11 ID:sWKXZ2SX(1) AAS
茶漬け風はそれはそれで塩分が気になるけどねぇ
826(1): 2019/05/17(金)12:40 ID:WJdKETwj(1/2) AAS
日本人ならアンコですよ皆さん
827: 2019/05/17(金)13:22 ID:QkHG9xJ1(1/2) AAS
>>826
塩分。
828(2): 2019/05/17(金)13:24 ID:WJdKETwj(2/2) AAS
ここは健康板じゃなくてダイエット板だから
829: 2019/05/17(金)13:30 ID:i5NHTDfB(2/2) AAS
オートミールに甘味付けしてもコメやパンに含まれる糖質を思えば大したこと無いからね
糞不味いオートミールを毎日摂り続けるには美味しさも必要
830: 2019/05/17(金)13:58 ID:AzsjJmzD(2/3) AAS
>>828
英語圏では「ダイエット」という単語は、一般的に「食習慣」や「食事法」という意味で使われている。
地中海食をMediterranean diet、ダッシュ食もダッシュダイエット、
旧石器時代食や原始人食をパレオダイエット(Paleolithic diet)と呼ぶ。
日本では、痩せるため・体重を落とすための努力や方法という意味で使われることが多いが、
本来の正しい意味を理解している人達も多い。
そのため、ダイエット板では明らかに健康志向のスレッドが多数立てられており、それらと
体重削減目的のスレが混在している状況だ。
そもそも、体重を減らすことと健康を目指すことは共通項が多く、両者の意味を内包するスレッド
があってもそれほど不自然ではなく、あえて区別する必要はないという暗黙の了解がある。
831: 2019/05/17(金)14:01 ID:QkHG9xJ1(2/2) AAS
>>828
塩分。
832: 2019/05/17(金)16:27 ID:wEp3ZHJb(1) AAS
日食プレミアムで初体験
水をひたひたさせてレンチンに永谷園のお茶漬けで食べたけどレンチンしすぎたのか柔らかすぎて口に合わず
とりあえずお湯を足して流し込んだ
もうちょい粒感があればと思うので今日はレンチン時間を短くしてみて再トライ
833: 2019/05/17(金)16:49 ID:we17o1Us(2/3) AAS
プレミアムじゃだめだよ
834: 2019/05/17(金)17:23 ID:AzsjJmzD(3/3) AAS
日食プレミアムピュアが、圧倒的に入手しやすいからね。
日本で最もメジャーなオートミール。特徴はどろどろ。
オートミール初体験の人にも、もう少し粒感があればと突っ込まれてる。
835: 2019/05/17(金)17:28 ID:ms5f7Lsf(1) AAS
粒感あるやつとブレンドしてみるとか
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