[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART10 (1002ﾚｽ)
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361: 2019/04/14(日)12:36 ID:GXxPCGLI(2/2) AAS
>>360
ビタミン剤のんどけばいいんじゃね？
フルグラもビタミン添加してるだけだし
362: 2019/04/14(日)13:23 ID:ZTiFBupq(1) AAS
薬物依存症やアルコール依存症、小児性愛などの根底には「精神病質（妄想虚言等）」がある
>>360
363: 2019/04/14(日)13:27 ID:V+n1/MFs(1) AAS
グラノーラやシリアルなんてただのお菓子じゃねーか
パッケージや成分表で一目瞭然だろ
テレビに扇動されるやつってどこまで間抜けなんだ
364: 2019/04/14(日)17:48 ID:5yL0BDqB(1) AAS
>>355
お前まだいんの
しつけーぞ
365: 2019/04/14(日)19:37 ID:Pm/b+T4D(1) AAS
甘いお菓子が食べたいときにフルグラをひとつまみだけ
366: 2019/04/14(日)20:48 ID:xNPUw+Rn(1) AAS
オートミールきのこ玉子丼美味すぎる
367: 2019/04/14(日)21:37 ID:arz0boLd(1) AAS
オーバーナイトはじめてやったがうまいなー！
牛乳粥みたいにした時の味が苦手で避けてたんだが、豆乳だと全然気にならん
冷たいのがよかったのかも
ヨーグルトとはちみつに冷凍フルーツで、おっさんなのにちょっと洒落た気分になれたわ
夏の朝に取り入れる
368: 2019/04/15(月)00:42 ID:GSkyoUOH(1) AAS
youtubeで見たオートミール沼を作ってみるか
369(1): 2019/04/15(月)03:51 ID:1cSRM4Aw(1) AAS
オートミールやめたら体重めっちゃ落ち始めたんだけど
やっぱり炭水化物食わないのは最強だな
体脂肪率9%になるまでやめるわ
370: 2019/04/15(月)05:50 ID:LHWe0ivX(1) AAS
オートミール
豆腐
こんにゃく麺
これで無理やり腹一杯にしつつ、豆腐でタンパク質補給してる
371: 2019/04/15(月)06:38 ID:T9wNEDhN(1) AAS
豆腐より効率いいものあるべよ
372(2): 2019/04/15(月)06:48 ID:q4A4YUCv(1/2) AAS
一番安くて効率がいいのは大豆油のしぼり絞りカス
家畜のエサとか肉系加工食品に使われてる
カップヌードルの謎肉とかミートボールとかな
373(1): 2019/04/15(月)06:58 ID:q4A4YUCv(2/2) AAS
大豆ミールっていう飼料10kgで600円
食品用10kgで5000円くらい
パッケージ変えて大豆プロテインとかにすれば20000円とか30000円だろうか
374: 2019/04/15(月)08:04 ID:ICY/XOLs(1/2) AAS
俺のとこは大豆ミールだったわ
出荷されて食ってないから懐かしいわ
375(2): 2019/04/15(月)12:41 ID:WjaJkKup(1) AAS
>>372
謎肉好きだから食いてぇ
一般のスーパーで小売りしてない？
376: 2019/04/15(月)13:02 ID:OjW494W4(1) AAS
おっさん1小袋をオムライスで食べてからコーンスナック1袋食べてしまった
377: [saga] 2019/04/15(月)14:21 ID:T4etikgz(1/2) AAS
>>375
大豆で作った乾燥肉が売っているよ
乾物とかがあるところとかにある(´・ω・`)
378: [saga] 2019/04/15(月)14:28 ID:T4etikgz(2/2) AAS
しかし高いなソイミート
1番安くて１㎏で1200円だわ
高いと2000円超えるbyネット通販
379: 2019/04/15(月)14:45 ID:MrUs3vPX(1) AAS
近所のギョム最近オートミール欠品してるから店員に
聞いたらメーカー在庫切れで入荷日未定だと
しゃーないからクェーカーの買ってみようかな
380: 2019/04/15(月)14:47 ID:2+iEzOxB(1) AAS
業者乙
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